아름답게 나이들어가는 일상속 정보.

중소기업 ESG 문서 10가지 / ESG 평가 대응을 위해 꼭 준비해야 할 자료

일상 속 정보 — Mon, 15 Jun 2026 15:48:23 +0900

중소기업 ESG 문서 10가지

ESG경영, 중소기업ESG, ESG문서, ESG경영평가, 포워딩ESG, 물류ESG

ESG 평가 대응을 위해 꼭 준비해야 할 자료

중소기업이 ESG 평가에 대응하기 위해서는 ESG 경영 방침, 환경경영 방침, 안전보건 관리계획, 윤리경영 서약서, 인권/노동 관리정책, 협력사 행동강령, 공급망 리스크 평가표, 정보보안 체크리스트, 폐기물/에너지 관리대장, ESG 자체점검표와 같은 기본 문서를 먼저 준비해야 합니다.

ESG는 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)를 뜻합니다. 기업이 환경을 얼마나 고려하는지, 근로자와 협력사를 어떻게 대하는지, 윤리적이고 투명하게 운영되는지를 평가하는 기준입니다.

과거에는 esg가 대기업 중심의 이슈처럼 여겨졌지만, 최근에는 중소기업과 협력업체에도 ESG 관련 자료를 요구하는 경우가 늘고 있습니다. 특히 대기업의 협력사, 제조업체, 물류업체, 유통업체는 고객사로부터 ESG 관련 문서 제출을 요청받을 수 있습니다.

중소기업 ESG 준비는 무엇부터 시작해야 하나요?

중소기업 ESG 준비는 기본 문서 작성부터 시작하는 것이 좋습니다.

처음부터 복잡한 ESG 보고서를 만들 필요는 없습니다. 우선 회사가 환경, 안전, 인권, 윤리, 협력사 관리, 정보보안 등을 어떤 기준으로 운영하고 있는지 문서로 정리해야 합니다.

ESG 평가에서 중요한 것은 "우리 회사가 잘하고 있다"는 말이 아니라, 실제로 증빙할 수 있는 자료입니다. 고객사나 평가기관은 회사의 ESG활동을 확인할 때 관련 규정, 방침, 체크리스트, 관리대장, 교육기록 등을 요구할 수 있습니다.

즉 ESG 대응의 시작은 문서화입니다.

중소기업이 준비해야 할 ESG 기본 문서 10가지

아래는 ESG 평가 대응을 위해 중소기업이 우선적으로 준비하면 좋은 기본 문서입니다.

번호	ESG 문서	주요 목적
1	ESG 경영 방침	회사의 ESG 경영 방향과 원칙 제시
2	환경경영 방침	환경보호, 에너지 절감, 폐기물 관리 기준 제시
3	안전보건 관리계획	근로자 안전과 사고 예방 활동 정리
4	윤리경영 서약서	부정청탁, 금품수수, 이해상충 방지 기준 확인
5	인권·노동 관리정책	차별 금지, 근로시간 준수, 노동권 보호 기준 정리
6	협력사 행동강령	협력업체가 지켜야 할 ESG 기준 제시
7	공급망 리스크 평가표	협력사의 환경, 안전, 윤리 리스크 점검
8	정보보안 체크리스트	고객사 정보, 개인정보, 내부자료 보호 기준 확인
9	폐기물·에너지 관리대장	전기, 연료, 폐기물 사용량 관리
10	ESG 자체점검표	회사의 ESG 준비 수준 점검

이 10가지 문서는 ESG 평가 대응의 기본 자료로 활용할 수 있습니다. 회사의 업종과 규모에 따라 일부 문서는 간단한 양식으로 시작해도 됩니다.

1. ESG 경영 방침은 왜 필요한가요?

ESG 경영 방침은 회사가 환경, 사회, 지배구조 측면에서 어떤 원칙으로 운영되는지를 보여주는 기본 문서입니다.

이 문서에는 환경보고, 근로자 안전, 인권 존중, 윤리 경영, 투명한 의사결정, 법규 준수 등의 내용이 포함될 수 있습니다.

ESG 경영 방침은 회사의 ESG 방향성을 보여주는 첫 번째 문서입니다. 따라서 ESG 자료를 처음 준비하는 회사라면 가장 먼저 작성하는 것이 좋습니다.

2. 환경경영 방침에는 어떤 내용을 넣어야 하나요?

환경경영 방침에는 에너지 절감, 폐기물 관리, 온실가스 감축, 자원 절약, 환경 법규 준수 등의 내용을 넣을 수 있습니다.

제조업체라면 전기 사용량, 폐기물 배출, 화학물질 관리가 중요할 수 있습니다. 물류업체라면 차량 운행, 창고 전력 사용, 포장재 사용, 탄소배출 관리가 중요할 수 있습니다.

환경경영 방침은 회사가 환경 영향을 줄이기 위해 어떤 기준을 가지고 있는지 보여주는 문서입니다.

3. 안전보건 관리계획은 어떤 회사에 필요한가요?

안전보건 관리계획은 근로자의 안전과 건강을 보호하기 위한 문서입니다.

창고, 물류, 제조, 현장 작업이 있는 회사라면 반드시 준비하는 것이 좋습니다. 안전교육, 보호구 착용, 위험성 평가, 비상상황 대응, 작업장 점검, 사고 발생 시 보고 절차 등을 포함할 수 있습니다.

안전보건 관리계획은 ESG의 사회 영역에서 중요한 증빙 자료가 됩니다.

4. 윤리경영 서약서는 왜 필요한가요?

윤리경영 서약서는 임직원이 업무를 수행할 때 지켜야 할 윤리 기준을 확인하는 문서입니다.

주요 내용에는 부정청탁 금지, 금품수수 금지, 이해상충 방지, 회사 정보 보호, 공정거래 준수 등이 포함될 수 있습니다.

고객사는 협력업체가 윤리적으로 운영되는지를 확인하기 위해 윤리경영 관련 자료를 요구할 수 있습니다. 따라서 윤리경영 서약서는 중소기업 ESG 문서 중 기본적으로 준비하면 좋은 자료입니다.

5. 인권/노동 관리정책에는 무엇을 써야 하나요?

인권/노동 관리정책은 근로자의 권리를 보호하고 공정한 근무환경을 만들기 위한 문서입니다.

차별 금지, 괴롭힘 방지, 강제노동 금지, 아동노동 금지, 근로시간 준수, 임금 지급 기준, 고충 처리 절차 등을 포함할 수 있습니다.

ESG 평가에서는 회사가 직원과 근로자를 어떻게 대하는지도 중요한 기준이 됩니다.

따라서 인권/노동 관리정책은 사회 영역의 핵심 문서라고 볼 수 있습니다.

6. 협력사 행동강령은 어떤 역할을 하나요?

협력사 행동강령은 회사와 거래하는 협력업체가 지켜야 할 기준을 정리한 문서입니다.

환경관리, 안전보건, 인권 보호, 윤리경영, 정보보안, 법규 준수 등의 내용을 포함할 수 있습니다.

ESG는 이에 한 회사만의 문제가 아닙니다. 고객사는 자사뿐 아니라 협력사의 ESG 수준도 함께 확인하려고 합니다. 따라서 공급망 관리를 위해 협력사 행동강령을 준비하는 것이 좋습니다.

7. 공급망 리스크 평가표는 어떻게 활용하나요?

공급망 리스크 평가표는 협력업체의 ESG 리스크를 점검하는 자료입니다.

예를 들어 협력사가 환경 관련 법규를 위반한 이력이 있는지, 안전사고가 발생한 적이 있는지, 윤리경영 기준을 갖추고 있는지, 정보보안 관리가 되고 있는지 등을 확인할 수 있습니다.

처음에는 간단한 체크리스트 형태로 시작해도 됩니다. 중요한 것은 협력사를 평가하고 관리하는 기준을 문ㅅ너로 남기는 것입니다.

8. 정보보안 체크리스트에는 어떤 항목이 들어가나요?

정보보안 체크리스트는 고객사 정보, 거래처 정보, 임직원 개인정보, 내부 문서 등을 보호하기 위한 점검표입니다.

주요 항목으로는 비밀번호 관리, 문서 접근 권한, 이메일 보안, 개인정보 보호, 외부 저장장치 사용, 자료 반출 관리 등이 있습니다.

고객사 자료를 취급하는 회사라면 정보보안 체크리스트는 ESG 평가 대응뿐 아니라 실제 업무 리스크 관리에도 도움이 됩니다.

9. 폐기물 / 에너지 관리대장은 왜 필요한가요?

폐기물/에너지 관리대장은 회사의 환경 데이터를 기록하기 위한 문서입니다.

전기 사용량, 연료 사용량, 폐기물 배출량, 종이 사용량, 포장재 사용량 등을 월별로 기록할 수 있습니다. 처음에는 엑셀 양식으로 간단히 관리해도 됩니다.

환경경영은 실제 수치를 관리할 때 더 설득력이 생깁니다. 따라서 폐기물/에너지 관리 대장은 환경 영역의 기본 증빙 자료로 활용할 수 있습니다.

10. ESG 자체점검표는 언제 사용하나요?

ESG 자체점검표는 회사의 ESG 준비 수준을 확인할 때 사용합니다.

호나경, 사회, 지배구조 항목별로 준비된 문서가 있는지, 실제 운영 중인 활동이 있는지, 부족한 부분은 무엇인지 점검할 수 있습니다.

ESG를 처음 준비하는 회사라면 자체점검표를 먼저 작성해 보는 것이 좋습니다. 현재 준비된 자료와 앞으로 보완해야 할 자료를 한눈에 확인할 수 있기 때문입니다.

업종별로 중요한 ESG 문서는 무엇인가요?

ESG 문서는 회사의 업종에 따라 중요도가 달라질 수 있습니다.

물류업체는 안전보건, 탄소배출, 차량 운행, 창고 에너지 사용, 협력사 관리 문서가 중요할 수 있습니다.

제조업체는 에너지 사용량, 폐기물 관리, 화학물질 관리, 근로자 안전, 품질관리, 환경 경영 방침이 중요할 수 있습니다.

사무실 중심의 서비스업체는 정보보안, 개인정보 보호, 윤리경영, 근로자 인권, 에너지 절감 활동이 중요할 수 있습니다.

따라서 ESG 문서를 준비할 때는 무조건 많은 자료를 만드는 것보다 우리 회사의 실제 업무와 고객사의 요구사항을 기준으로 우선순위를 정하는 것이 좋습니다.

ESG 문서 준비 순서는 어떻게 잡으면 좋을까요?

ESG를 처음 준비한다면 아래 순사로 시작하는 것이 좋습니다.

ESG 자체점검표로 현재 수준을 확인합니다.
ESG 경영 방침을 작성합니다.
환경경영 방침과 안전보건 관리계획을 준비합니다.
윤리경영 서약서와 인권/노동 관리정책을 만듭니다.
협력사 행동강령과 공급망 리스크 평가표를 준비합니다.
정보보안 체크리스트와 폐기물/에너지 관리대장을 운영합니다.

이 순서로 진행하면 ESG 평가 대응에 필요한 기본 틀을 비교적 쉽게 갖출 수 있습니다.

중소기업도 시작해야 하는 ESG 경영.

일상 속 정보 — Tue, 9 Jun 2026 11:07:22 +0900

ESG경영, 중소기업ESG경영, ESG경영평가

ESG 경영, 이제는 대기업만의 이야기가 아닙니다.

요즘 기업 경영에서 자주 등장하는 말이 있습니다. 바로 ESG 경영입니다.

ESG는 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)를 뜻합니다. 예전에는 매출, 이익, 생산성처럼 눈에 보이는 숫자가 기업 평가의 중심이었다면, 이제는 기업이 환경을 얼마나 고려하는지, 근로자와 협력사를 어떻게 대하는지, 투명하고 윤리적으로 운영되는지도 중요한 평가 기준이 되고 있습니다.

특히 최근에는 ESG 경영이 대기업만의 문제가 아니라, 중소기업과 협력업체에도 점점 더 중요한 과제가 되고 있습니다. 대기업이 ESG 평가를 받기 위해서는 자사뿐 아니라 협력사의 환경, 안전, 인권, 윤리경영 수준까지 함께 확인해야 하기 때문입니다. 그래서 협력업체 입장에서는 "우리는 작은 회사니까 ESG와 상관없다"라고 생각하기 어려운 상황이 되었습니다.

왜 중소기업도 ESG를 준비해야 할까?

중소기업이 ESG를 준비해야 하는 가장 현실적인 이유는 거래 유지와 신규 거래 기회 때문입니다.

이미 많은 기업들이 협력업체 등록, 입찰, 평가 과정에서 ESG 관련 자료를 요구하고 있습니다. 예를 들어 환경방침, 안전보건 관리계획, 윤리경영 정책, 협력사 행동강령, 탄소배출 관리자료, 정보보안 관리체계 같은 문서를 확인하는 경우가 늘고 있습니다.

문제는 많은 중소기업들이 실제 업무는 하고 있어도, 그것을 문서화해 놓지 않았다는 점입니다.

안전교육을 하고 있어도 교육기록이 없고, 폐기물 관리를 하고 있어도 관리대장이 부족하며, 윤리경영을 중요하게 생각해도 관련 규정이나 서약서가 없는 경우가 많습니다.

ESG는 거창한 구호만으로 평가받기 어렵습니다.

실제로는 "우리 회사가 어떤 기준을 가지고 운영하고 있는지", "그 내용을 문서로 증명할 수 있는지"가 중요합니다.

ESG 준비의 시작은 '문서화'입니다.

ESG 경영을 처음 준비할 때 가장 먼저 해야 할 일은 복잡한 보고서를 만드는 것이 아닙니다.

우리 회사에 필요한 기본 문서를 하나씩 갖추는 것이 우선입니다.

예를 들면 다음과 같은 자료들이 필요할 수 있습니다.

환경경영 방침
안전보건 관리계획
윤리경영 서약서
협력사 행동강령
인권 및 노동 관리정책
정보보안 관리 체크리스트
폐기물 및 에너지 사용 관리대장
ESG자체 점검표
공급망 리스크 평가표

이런 문서들은 단순히 평가 대응용으로만 필요한 것이 아닙니다.

회사 내부의 업무 기준을 정리하고, 직원들이 같은 기준으로 일할 수 있도록 도와주는 역할도 합니다. 또한 외부 고객사나 평기기관에서 자료를 요청했을 때 빠르게 대응할 수 있는 기반이 됩니다.

처음부터 완벽할 필요는 없습니다.

EGS를 처음 준비하는 기업이라면 너무 어렙게 생각할 필요는 없습니다.

처음부터 대기업 수준의 보고서나 복잡한 시스템을 만들려고 하면 오히려 시작하기 어렵습니다.

중요한 것은 현재 회사가 하고 있는 업무를 기준으로, 필요한 항목부터 하나씩 정리하는 것입니다.

예를 들어 물류회사라면 안전보건, 협력사 관리, 탄소배출, 페기물 관리, 정보보안 등이 중요한 항목이 될 수 있습니다. 제조업체라면 에너지 사용량, 화학물질 관리, 근로자 안전, 품질관리, 윤리경영 문서가 필요할 수 있습니다.

즉, ESG는 회사의 업종과 규모에 맞게 준비해야 합니다.

남들이 만든 거창한 자료를 그대로 따라 하기보다는, 우리 회사 상황에 맞게 수정해서 사용할 수 있는 기본 양식이 훨씬 실용적입니다.

ESG 자료가 필요한 분들을 위해

앞으로 이 블로그에서는 ESG 경영을 처음 준비하는 분들을 위해 실무에서 바로 활용할 수 있는 내요을 정리해 보려고 합니다.

특히 중소기업, 물류업체, 협력업체에서 실제로 필요한 ESG 문서와 작성 방법을 중심으로 다룰 예정입니다. 단순한 이론 설명보다는 "어떤 자료가 필요한지", "어떻게 작성하면 되는지", "고객사나 평가기관에 제출할 때 어떤 점을 조심해야 하느지"를 쉽게 풀ㄹ어보겠습니다.

또한 필요하신 분들이 바로 활용할 수 있도록 ESG 관련 양식과 체크리스트 자료도 함께 준비할 계획입니다.

처음 ESG를 준비하는 회사라면 빈 문서에서 시작하는 것보다 기본 틀이 있는 자료를 활용하는 것이 훨씬 효율적입니다.

ESG 경영은 더 이상 선택이 아니라, 기업 신뢰를 보여주는 중요한 기준이 되고 있습니다.

지금 당장 완벽하게 준비하지 못하더라도, 기본 문서부터 하나씩 갖춰 나간다면 충분히 대응할 수 있습니다.

앞으로 이 블로그를 통해 ESG를 처음 시작하는 분들도 쉽게 이해하고 실무에 적용할 수 있도록 차근차근 정리해 보겠습니다.

방과후학교 자유수강권 지원대상, 지원내용 및 신청방법

일상 속 정보 — Thu, 4 Jul 2024 17:44:12 +0900

방과후학교 자유수강권 지원대상, 지원내용 및 신청방법

방과후학교 자유수강권은 저소득층 자녀의 지속적이며 실질적인 교육기회를 확대하고 공교육 활성화 및 저소득층의 교육격차 해소를 돕기 위한 정부 사업입니다.

그럼, 오늘은 방과후학교 자유수강권 지원대상, 지원내용 및 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.

방과후학교 자유수강권 지원대상

방과후학교 자유수강권은 초, 중, 고교 재학생을 대상으로 지원하며, 1~3순위까지 선정기준이 적용됩니다.

방과후학교 자유수강권 지원대상 선정기준

1순위 : 우선지원대상자

기초생활수급자(생계, 의료, 주거, 교육급여), 한부모가정, 법정 차상위대상자

2순위 : 소득에 따른 지원 대상자

1순위 우선지원대상자 제외. 기준 중위소득 100% 범위 내에서 시도교육청의 예산 범위 내에서 지원 대상자 선정
단, 시,도교육청 운영 계획 등에 따라 지원 중위소득 기준 조정 가능

3순위 : 학교장 추천자

증빙이 곤란한 경제적 어려움으로 교육비 지원이 필요한 경우 담임교사가 추천

기타

법무부장관이 추천하는 난민 인정자, 외국인 특별기여자 또는 그 자녀 및 기타

방과후학교 자유수강권 지원내용

1인당 연간 60만원 내외에 지원

단, 방과후학교 프로그램을 수강해야만 지원 가능합니다.

지원 대상장로 선정되고, 방과후학교 프로그램을 신청, 수강한 경우에만 해당 금액 지원
방과후학교 프로그램을 수강하지 않은 경우 미지원
방과후학교 자유수강권 지원액을 초등 돌봄 교실 및 방과 후 보육료, 토요프로그램에 활용 가능

방과후학교 자유수강권 신청방법

방과후학교 자유수강권을 신청하는 방법은 총 세가지입니다.

1. 주민센터 방문 신청

부모 또는 학생의 주민등록상 주소지 관할 읍면동 주민센터에 방문하여 신청할 수 있습니다.

2. 복지로(www.bokjiro.go.kr)에서 신청

3. 교육비 원클릭 시스템(oneclick.neis.go.kr)에서 신청하기

지금까지 방과후학교 자유수강권 지원대상, 지원내용 및 신청방법에 대해서 알아보았습니다.

방과후학교 자유수강권과 같이 나라에서 지원해 주는 혜택을 몰라서 많은 분들이 이용을 못하는 경우가 많을 것으로 예상되오니 해당되는 이웃이나 친척분들과 정보를 공유하시길 바랍니다.

월드컵 3차 예선 조추첨 결과 및 대표팀 경기 일정

일상 속 정보 — Fri, 28 Jun 2024 13:54:32 +0900

월드컵 3차 예선 조추첨 결과 및 대표팀 경기 일정

어제 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 조추첨이 진행되었습니다.

그럼, 우리나라는 어떤 팀과 겨루게 되는지 월드컵 3차 예선 조추첨 결과와 향후 월드컵 3차 예선 대표팀 경기 일정은 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

월드컵 3차 예선 조추첨 결과

A조 – 이란, 카타르, 우즈베키스탄, UAE, 키르기스스탄, 북한

B조 – 대한민국, 이라크, 요르단, 오만, 팔레스타인, 쿠웨이트

C조 – 일본, 호주, 사우디아라비아, 바레인, 중국, 인도네시아

언론보도에 따르면 B조가 꿀조라고 하는 곳도 있고 C조가 꿀조라고 하는 곳도 있는 상황입니다.

우리나라와 같은 조가 된 중동 국가는 이라크(55위), 요르단(68위), 오만(76위), 팔레스타인(95위), 쿠웨이트(137위)로 우리나라보다는 한수 아래로 보고 있는데요.

아시아 쿼터가 8.5장으로 조별 1,2위는 바로 월드컵 본선에 진출하는 반면 3,4위는 다시 3개국씩 2개 조로 나뉘어 4차 예선을 진행하며 각 조 1위 2개국이 본선에 진출하며, 4차 예선 각 조 2위끼리 다시 경기를 치러 승자가 대륙간 플레이오프에 진출하게 됩니다.

우리나라는 1,2위를 할 것으로 보긴 하지만, 지난 카타르 월드컵때 패배를 안긴 요르단과 중동의 강호 이라크는 요주의 대상이라고 할 수 있습니다.

월드컵 3차 예선 대표팀 경기 일정

순서	날짜	상대국	홈/어웨이
1차전	2024년 9월 5일	팔레스타인	홈
2차전	2024년 9월 10일	오만	어웨이
3차전	2024년 10월 10일	요르단	어웨이
4차전	2024년 10월 15일	이라크	홈
5차전	2024년 11월 14일	쿠웨이트	어웨이
6차전	2024년 11월 19일	팔레스타인	어웨이
7차전	2025년 3월 20일	오만	홈
8차전	2025년 3월 25일	요르단	홈
9차전	2025년 6월 5일	이라크	어웨이
10차전	2025년 6월 10일	쿠웨이트	홈

월드컵 3차 예선 중계방송

아직 방송사가 결정되지 않아서 2차 예선과 마찬가지로 쿠팡플레이와 tv조선에서 중계한다는 얘기도 있고, 지상파 3사에서 진행될 거라는 얘기도 있는 등 아직 결정되지 않았습니다.

추후 결정이 되면 다시 알려드리도록 하겠습니다.

지금까지 월드컵 3차 예선 조추첨 결과 및 대표팀 경기 일정에 대해서 알아보았습니다.

이번 올림픽 예선전 탈락과 같은 일이 벌어지지 않게 잘 준비해서 월드컵 본선에 진출하기를 기원해 봅니다.

축구 국가대표 경기 일정 및 더 궁금한 사항은 KFA(Korea Football Association) 홈페이지에서 확인하세요.

건전지 가격대비성능비교, 가성비 갑은?

일상 속 정보 — Wed, 26 Jun 2024 10:36:12 +0900

건전지 가격대비성능비교

어제 발표한 한국소비자원 보도자료에 따르면 건전지 제품별로 가격 대비 지속 성능이 최대 8.6배의 차이가 난다고 합니다. 일생생활에서 많이 쓰이는 건전지는 필수 생활용품이라고 할 수 있는데요. 이에 한국소비자원에서는 시중에 유퉁 중인 알카라인 건전지 14개 제품의 품질, 안전성, 경제성 등을 시험평가한 결과를 발표했습니다.

그럼, 건전지 가격대비성능비교를 확인하고 가성비 갑인 건전지는 어떤 건지 알아보겠습니다.

건전지 가격대비성능비교, 가성비 갑

우선 시간이 없는 분들을 위해서 결과를 먼저 알려드리겠습니다.

한국소비자원에서 테스트한 결과 가성비 갑인 건전지는 바로 다이소에서 판매 중인

'네오셀 알카라인'

입니다. 성능은 거의 차이 없는데, 가격에서 7배 ~ 8배 차이를 보였습니다.

주요 테스트 내용을 확인하시려면 계속해서 글을 읽어주세요.

건전지 시험평가 대상

소비자 선호도가 높은 상위 4개 브랜드를 선정해서 가장 많이 쓰이는 AAA, AA 알카라인 건전지를 대형마트, 종합 생활용점 등 오프라인 매장 판매 제품을 구매해서 테스트를 진행했습니다.

브랜드 4개 업체 : 다이소, 듀라셀, 백셀, 에너자이저

건전지 시험평가 항목 및 방법

소비자 설문조사 결과를 바탕으로 관련 기준(한국산업표준(KS), 안전확인 안전기준 등) 등을 참고하여 전문위원회 심의를 거쳐 선정했으며, 품질(지속시간), 안전성(내 누액·중금속 함량), 경제성·환경성, 표시사항 등을 시험·평가하였습니다.

건전지 주요 항목별 시험평가 결과

품질 시험

1. 지속시간(방전시간)

저부하 조건에서는 AAA형 4개 제품, AA형 3개 제품이 상대적으로 ‘우수'

중부하(작동완구) 조건에서는 AAA형 3개, AA형 4개 제품이 상대적으로 ‘우수’

중부하(휴대용 전등) 조건에서는 AAA형 2개, AA형 3개 제품이 상대적으로 ‘우수’

2. 가격 대비 지속시간

가격 대비 성능은 제품 간 최대 8.6배 차이

다이소(네오셀) 제품은 저부하·중부하 조건에서 AAA형 제품은 최소 7.1배~최대 8.6배, AA형은 최소 6.8배~최대 7.1배 수준으로 지속시간이 길어 가격 대비 성능이 우수함.

안전성

안전성(내누액·중금속함량), 전 제품이 이상 없음

내누액 : 건전지를 전자기기에 끼운 상태 또는 이상 환경에서 장기간 보관하는 경우, 건전지 내부의 전해질이 외부로 새어 나오는 현상이 발생할 수 있음.
고온(45℃)·고습(상대습도 70%) 환경에서 장기간(30일) 방치 시 변형 및 누액 여부가 있는지 확인한 결과, 제품 모두 이상이 없었음.
중금속함량 : 수은(Hg), 카드뮴(Cd), 납(Pb) 함량이 기준치를 초과하는지 여부를 확인한 결과, 전 제품 이상이 없었음.

표시사항

법정 표시사항, 시험평가 대상 제품 모두 관련 기준에 적합

극성·사용권장기한 등 법정 표시사항을 확인한 결과, 모든 제품이 관련 기준(안전확인 안전기준)에 적합했음.
사용권장기한은 제품별 최소 5년~최대 12년

건전지 가격대비성능비교 종합 결과표

지금까지 건전지 가격대비성능비교를 통한 건전지 가성비 갑인 제품을 알아보았습니다.

한국소비자원에서 발표한 자료는 위에 정리한 것보다 더 많은 것을 담고 있는데요. 내용이 궁금하신 분은 아래 글을 통해 확인할 수 있습니다.

전세사기 걱정 없는 든든 안심전세 주택 신청조건, 신청방법 외

일상 속 정보 — Mon, 24 Jun 2024 15:14:00 +0900

든든 안심전세 주택 신청조건, 신청방법

요즘도 간혹 들리는 전세사기 때문에 내 집이 없는 분들은 걱정이 많으시리라 생각됩니다. 그래서, 전세사기 걱정 없는 든든하고 안심할 수 있는 전세 주택은 없을까 많이들 생각하실 텐데요. 그래서, 한국토지주택공사와 주택도시보증공사가 수도권 내 연립, 다세대, 오피스텔 등을 매입하여 공급하는 든든 안심전세가 생겨났습니다.

그럼, 오늘은 든든 안심전세 주택 신청조건, 신청방법등 든든 안심전세에 대해서 알아보겠습니다.

든든 안심전세 주택

든든 안심전세 주택은 LH(한국토지주택공사)와 HUG(주택도시보증공사)가 수도권 내 연립, 다세대, 오피스텔 등을 매입하여 주변 시세 대비 90% 수준의 전세보증금으로 최대 8년간 거주할 수 있도록 하는 공공임대주택입니다.

LH 든든 안심전세

3~4인 가구가 쾌적하게 생활할 수 있도록 전용면적 60 ~ 85㎡의 신축 주택 1.5만 호 매입(24년 0.5만 호, 25년 1만 호)
공공전세주택 잔여물량 → 든든 안심전세 주택 전환 2,860호 확보

HUG 든든 안심전세

집주인 대신 전세금을 돌려주고 경매 신청한 주택을 HUG가 직접 낙찰받아 1만 호 매입(24년 3.5천 호, 25년 6.5천 호)
기존 거주자 퇴거협의, 주택 수선 등을 거쳐 입주자 모집 공고

든든 안심전세 주택 신청조건

신청은 까다롭지 않습니다.

무주택자라면 소득, 자산과 무관하게 입주 신청 가능합니다.

든든 안심전세 주택 모집공고일

LH와 HUG가 각각 다르니 입주자 모집공고를 확인해야 합니다.

LH : 6월 27일부터 약 1,600호에 대해 입주자 모집공고

HUG : 7월 24일부터 입주자 모집공고

든든 안심전세 주택 신청방법

LH와 HUG 각각 홈페이지에서 입주자 모집공고된 주택의 세부정보와 입주 신청방법을 확인할 수 있습니다.

지금까지 전세사기 걱정 없는 든든 안심전세 주택 신청조건, 신청방법 등에 대해서 알아보았습니다.

앞으로 국토교통부에서는 수도권뿐 아니라 교통 접근성과 입지를 갖춘 지역을 중심으로 주택매입을 계속해서 늘려갈 예정이라고 하네요. 모든 국민이 전세사기 걱정 없이 안심하고 주거를 할 수 있기를 기대합니다.

목주름 없애는 법 : 나이보다 젊어 보이는 방법

일상 속 정보 — Mon, 17 Jun 2024 12:55:12 +0900

목주름 없애는 법

목주름 없애는 법은 얼굴 주름을 없애는 것보다 더 힘든데요. 그래서, 요즈음은 얼굴보다 목주름을 없애는 것을 더 중요하게 생각합니다. 얼굴 주름보다는 목주름으로 나이를 가늠하기가 더 쉽기 때문이죠. 목주름은 얼굴 피부보다 얇고 민감하기 때문에 특별히 더 관리가 필요합니다.

그럼, 나이보다 훨씬 젊어 보이게 하는 방법 중 요즈음 뷰티 트렌드로 자리 잡은 목주름 없애는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

목주름 예방 및 관리 방법

우선, 목주름이 생기기 전 예방하는게 더 중요한데요. 목주름 예방 및 관리 방법을 먼저 알아보겠습니다.

올바른 피부 관리 습관

목주름 예방의 첫걸음은 올바른 피부 관리 습관을 들이는 것입니다. 얼굴 피부와 마찬가지로 목 피부도 청결하고 촉촉하게 유지해야 합니다. 다음과 같은 습관을 들이면 목주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.

매일 클렌징: 얼굴을 세안할 때 목 부분도 꼼꼼히 클렌징해 줍니다. 먼지와 피지, 메이크업 잔여물을 깨끗이 제거해 피부를 깨끗하게 유지하세요.
보습: 목 피부는 얼굴보다 더 건조해지기 쉽기 때문에 보습이 중요합니다. 얼굴에 사용하는 보습 크림을 목에도 꼼꼼히 발라주고, 특히 건조한 계절에는 더 신경 써서 보습해 줍니다.

자외선 차단의 중요성

자외선은 피부 노화의 주범 중 하나입니다. 목 피부도 자외선으로부터 보호해야 주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 다음의 팁을 참고하세요.

자외선 차단제 사용: 외출 전에는 얼굴뿐만 아니라 목에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라줍니다. SPF 30 이상의 제품을 사용하고, 필요시 2~3시간마다 덧발라줍니다.
햇볕 피하기 : 자외선이 강한 시간대에는 직사광선을 피하고, 양산이나 모자, 스카프 등으로 목을 보호합니다.

건강한 식습관과 충분한 수분 섭취

내부에서부터 피부를 건강하게 유지하는 것도 매우 중요합니다. 균형 잡힌 식습관과 충분한 수분 섭취는 피부의 탄력과 건강을 지켜줍니다.

항산화 식품 섭취: 비타민 C, E가 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하세요. 항산화 성분이 피부의 노화를 늦추고 콜라겐 생성을 촉진합니다.
충분한 수분 섭취: 하루에 적어도 8잔 이상의 물을 마셔서 피부를 촉촉하게 유지하세요. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉽습니다.
지방과 단백질의 적절한 섭취: 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 아보카도, 견과류 등을 섭취하면 피부의 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 콜라겐 생성을 돕는 단백질도 충분히 섭취해야 합니다.

목주름 없애는 법 1 : 적절한 피부 관리 제품 사용

목주름 없애는 법 첫 번째로 적절한 피부 관리 제품을 사용하는 건데요. 피부 관리 제품을 선택할 때는 주요 성분을 잘 이해하는 것이 중요합니다. 각 성분의 효능을 알고 올바르게 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

레티놀: 레티놀은 피부 세포의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 증가시켜 주름을 줄이는 데 효과적입니다. 하지만 초기 사용 시에는 피부 자극이 있을 수 있으므로 낮은 농도에서 시작해 점차 농도를 높이는 것이 좋습니다.
히알루론산: 히알루론산은 피부 속 수분을 유지하고 보충하는 역할을 합니다. 이는 피부를 탱탱하게 하고 주름을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 모든 피부 타입에 안전하게 사용할 수 있는 보습 성분입니다.
비타민 C: 비타민 C는 강력한 항산화제이며, 피부 톤을 밝게 하고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 자외선 차단제와 함께 사용하면 더욱 효과적입니다.
펩타이드: 펩타이드는 단백질의 일종으로, 피부 세포의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 돕습니다. 이는 주름을 줄이고 피부 탄력을 유지하는 데 매우 유용합니다.

사용 방법과 주의 사항

적절한 사용량: 제품은 권장 사용량을 지켜 사용하는 것이 중요합니다. 너무 많은 양을 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

순서와 타이밍: 세럼을 먼저 바르고 크림을 사용하는 것이 일반적입니다. 아침에는 비타민 C 세럼을, 저녁에는 레티놀 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
자외선 차단제 사용: 특히 레티놀과 비타민 C를 사용할 경우, 피부가 민감해질 수 있으므로 자외선 차단제를 꼭 사용해야 합니다.
패치 테스트: 새로운 제품을 사용할 때는 먼저 작은 부위에 테스트해 피부 반응을 확인하는 것이 좋습니다.

목주름 없애는 법 2 : 목주름 마사지 및 스트레칭

간단한 목 마사지 방법

목 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 피부의 탄력을 높여 목주름을 줄이는 데 도움을 줍니다. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 목 마사지 방법을 알려드리겠습니다.

오일 마사지: 보습 오일이나 목 전용 크림을 손바닥에 덜어 목에 고르게 발라줍니다. 손끝을 사용해 아래에서 위로 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 이는 림프 순환을 도와 부기와 주름을 줄여줍니다.
지압 마사지: 목의 긴장을 풀기 위해 엄지와 검지를 사용해 목의 양 옆을 지그시 눌러줍니다. 귀 뒤에서 시작해 쇄골 방향으로 천천히 이동하며 눌러줍니다. 각 지점에서 5-10초간 눌러주세요.
문지르기 마사지: 손바닥을 사용해 목 피부를 부드럽게 위아래로 문질러줍니다. 이는 혈액 순환을 촉진하고 피부의 탄력을 높여줍니다. 5-10분간 반복해 주세요.

효과적인 목 스트레칭

규칙적인 목 스트레칭은 목 주변 근육을 이완시키고 피부를 탄력 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 다음은 집에서 쉽게 할 수 있는 목 스트레칭 동작입니다.

고개 돌리기: 고개를 천천히 왼쪽으로 돌려 10초간 유지한 후, 다시 천천히 오른쪽으로 돌려 10초간 유지합니다. 이를 5회 반복합니다.
고개 숙이기: 턱을 가슴 쪽으로 천천히 당겨 고개를 숙입니다. 목 뒤쪽 근육이 늘어나는 것을 느끼면서 10초간 유지합니다. 그런 다음, 고개를 천천히 뒤로 젖혀 목 앞쪽 근육을 늘려줍니다. 이를 5회 반복합니다.
측면 스트레칭: 오른손을 왼쪽 귀 위에 올려놓고, 고개를 오른쪽으로 천천히 당깁니다. 목의 왼쪽 근육이 늘어나는 것을 느끼며 10초간 유지합니다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복합니다. 이를 5회 반복합니다.
어깨 올리기: 어깨를 천천히 귀 쪽으로 들어 올렸다가 다시 내립니다. 이 동작을 10회 반복해 목과 어깨의 긴장을 풀어줍니다.

마사지를 통한 혈액 순환 촉진

마사지는 혈액 순환을 촉진해 피부 세포에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물 배출을 도와줍니다. 집에서 규칙적으로 목 마사지를 실천하면 목 피부의 건강과 탄력을 유지할 수 있습니다.

아침 마사지: 아침에 일어나서 세안 후, 보습제를 바르기 전에 목 마사지를 해줍니다. 이는 밤사이 뭉친 목의 긴장을 풀어주고, 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게 도와줍니다.
저녁 마사지: 저녁에는 잠들기 전에 목 마사지를 해줍니다. 이는 하루 동안 쌓인 피로를 풀어주고, 피부 재생을 도와줍니다. 숙면에도 도움이 됩니다.

지금까지 목주름 없애는 법에 대해서 알아보았습니다.

단기간에 목주름을 없애기 위해서 레이저, 필러, 보톡스를 맞는 방법도 있는데요. 이런 시술은 잠깐의 효과만 있을 뿐 위에서 알려드린 대로 꾸준히 관리를 하셔야 합니다.

아름답고 건강한 목 피부를 위해 꾸준한 노력과 관심을 기울이시길 바랍니다.

탈모 원인, 예방 방법 및 탈모에 좋은 음식

일상 속 정보 — Thu, 13 Jun 2024 12:24:42 +0900

탈모 원인, 예방 방법 및 탈모에 좋은 음식

탈모는 많은 사람들이 고민하는 문제지만, 적절한 예방과 관리 방법을 통해 그 진행을 늦추거나 예방할 수 있습니다. 다양한 원인을 이해하고, 일상생활에서 실천할 수 있는 예방 방법과 좋은 식습관을 유지하면 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 그래서, 오늘은 탈모 원인, 예방 방법 및 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.

탈모 원인

탈모는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 이해하는 것이 예방과 치료에 있어서 중요합니다. 아래에서는 탈모의 주요 원인들을 살펴보겠습니다.

유전적 요인

유전적 요인은 남성형 탈모(MPB)와 여성형 탈모(FPB)의 주요 원인 중 하나입니다. 가족 중 탈모를 겪고 있는 사람이 있다면, 그 유전적 영향을 받을 가능성이 높습니다. 이러한 탈모는 일반적으로 사춘기 이후에 시작되며, 나이가 들면서 점점 더 진행됩니다.

호르몬 변화

호르몬 변화는 탈모에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 남성호르몬인 테스토스테론과 그 대사산물인 디하이드로테스토스테론(DHT)은 모낭을 축소시키고 탈모를 유발할 수 있습니다. 여성의 경우 임신, 출산, 폐경 등의 호르몬 변화가 탈모를 유발할 수 있습니다.

스트레스와 생활습관

만성적인 스트레스는 신체의 여러 기능에 부정적인 영향을 미치며, 탈모를 유발할 수 있습니다. 스트레스는 탈모를 유발하는 염증 반응을 일으키고, 모낭에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 불규칙한 생활습관, 수면 부족, 흡연, 과도한 음주 등도 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

영양 결핍

모발의 건강을 유지하려면 충분한 영양소가 필요합니다. 특히 철분, 비타민 D, 비타민 B12, 아연 등의 결핍은 탈모를 유발할 수 있습니다. 불균형한 식단이나 다이어트로 인해 이러한 영양소가 부족하면 모발이 약해지고 탈모가 발생할 수 있습니다.

기타 원인

탈모는 특정 질병이나 약물 복용의 부작용으로도 발생할 수 있습니다. 갑상선 질환, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 자가면역 질환 등은 탈모를 유발할 수 있습니다. 또한, 항암제, 항고혈압제, 항우울제 등의 약물도 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

탈모 예방 방법

탈모를 예방하기 위해서는 일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 이러한 방법들은 모발의 건강을 유지하고 탈모를 늦추는데 도움이 됩니다.

건강한 식습관

모발의 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 다음과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다

단백질: 모발은 단백질로 구성되어 있으므로 충분한 단백질 섭취가 필요합니다. 고기, 생선, 달걀, 콩류 등을 식단에 포함시키세요.
비타민과 미네랄: 비타민 A, B, C, D, E와 철분, 아연, 셀레늄 등은 모발 건강에 중요한 역할을 합니다. 다양한 과일과 채소, 견과류, 씨앗류 등을 충분히 섭취하세요.
오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 두피 건강을 개선하고 모발 성장을 촉진합니다. 생선, 아마씨, 호두 등에 풍부하게 들어 있습니다.

스트레스 관리

스트레스는 탈모의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.

규칙적인 운동: 운동은 스트레스를 해소하고 혈액 순환을 개선하여 모발 건강에 도움을 줍니다.
명상과 요가: 명상과 요가는 마음을 진정시키고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다.
취미 생활: 취미 활동을 통해 스트레스를 풀고 즐거운 시간을 보내는 것도 중요합니다.

두피 관리 요령

건강한 두피는 건강한 모발의 기초입니다. 두피를 잘 관리하면 탈모를 예방할 수 있습니다.

정기적인 세정: 두피와 모발을 깨끗하게 유지하기 위해 정기적으로 샴푸를 사용하세요. 단, 너무 자주 세정하면 오히려 두피를 건조하게 만들 수 있으니 주의하세요.
마사지: 두피 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 모낭을 자극하여 모발 성장을 돕습니다.
자연 친화적인 제품 사용: 화학 성분이 많이 들어간 제품 대신 자연 성분이 함유된 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 것이 좋습니다.

생활 습관 개선

건강한 생활 습관을 유지하면 탈모를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

충분한 수면: 충분한 수면은 신체 회복과 재생에 중요합니다. 하루 7-8시간의 수면을 취하세요.
금연과 절주: 흡연과 과도한 음주는 혈액 순환을 방해하고 모발 건강에 해로우므로 피하는 것이 좋습니다.
모발 보호: 모발을 과도하게 당기거나 열을 가하지 않도록 주의하세요. 열 스타일링 도구 사용을 최소화하고, 자주 묶는 스타일은 피하세요.

탈모 예방에 도움이 되는 제품

최근에는 탈모 예방을 위한 다양한 제품들이 시중에 나와 있습니다. 다음과 같은 제품들을 고려하면 됩니다.

두피 전용 샴푸와 컨디셔너: 탈모 예방에 특화된 성분이 함유된 제품을 선택하면 됩니다..
탈모 방지 토닉: 두피에 직접 바르는 토닉은 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하는 데 도움을 줍니다.
비오틴 보충제: 비오틴은 모발 건강에 중요한 역할을 하는 비타민으로, 필요시 보충제를 섭취할 수 있습니다.

탈모에 좋은 음식

위에서 알아본 탈모 여러 예방 방법 중 식습관이 가장 깊은 관련이 있다고 볼 수 있습니다. 그래서, 탈모에 좋은 음식에 대해서 조금 더 자세히 알아보겠습니다.

비타민과 미네랄이 풍부한 식품

시금치: 시금치는 철분과 비타민 A, C가 풍부하여 모발 성장을 촉진하고 두피 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
당근: 당근에는 비타민 A가 많이 들어 있어 두피의 피지 분비를 조절하고 모발을 윤기 있게 만들어 줍니다.
아보카도: 아보카도는 비타민 E와 건강한 지방이 풍부하여 두피의 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진합니다.
견과류: 호두, 아몬드, 캐슈너트 등은 비타민 E, 아연, 셀레늄 등이 풍부하여 모발의 손상을 방지하고 건강한 성장을 돕습니다.

단백질이 풍부한 식품

달걀: 달걀은 고품질 단백질과 비오틴, 비타민 B12가 풍부하여 모발의 성장을 촉진하고 강하게 만들어 줍니다.
닭고기: 닭고기는 저지방 단백질 공급원으로, 모발 성장에 필요한 아미노산을 충분히 제공합니다.
생선: 연어, 고등어, 참치 등의 생선은 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 두피의 염증을 줄이고 모발 성장을 촉진합니다.
콩류: 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 등은 식물성 단백질과 철분이 풍부하여 모발 건강에 도움을 줍니다.

항산화 물질이 풍부한 식품

베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등은 항산화 물질이 풍부하여 모발을 보호하고 두피 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
녹차: 녹차는 카테킨이라는 강력한 항산화 물질이 들어 있어 두피의 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진합니다.
토마토: 토마토에는 라이코펜이 풍부하여 두피의 혈액 순환을 돕고 모발을 건강하게 유지합니다.

탈모 예방에 도움이 되는 슈퍼푸드

퀴노아: 퀴노아는 단백질과 아미노산이 풍부하여 모발 성장에 도움을 주는 슈퍼푸드입니다.
치아시드: 치아시드는 오메가-3 지방산, 단백질, 아미노산이 풍부하여 모발 건강을 지원합니다.
아마씨: 아마씨에는 오메가-3 지방산과 리그난이 들어 있어 두피 건강을 개선하고 모발 성장을 촉진합니다.

지금까지 탈모 원인, 예방 방법 및 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.

탈모는 예방과 관리가 가능합니다. 이 글이 탈모로 고민하는 분들께 도움이 되길 바라며, 건강한 모발과 두피를 유지하기 위한 다양한 방법들을 실천해 보시길 바랍니다.

백일해 증상, 예방접종 시기 및 가격

일상 속 정보 — Mon, 10 Jun 2024 18:37:37 +0900

백일해 증상, 예방접종 시기 및 가격

오늘 KBS 뉴스에 발작성 기침 '백일해'가 105배 급증하였으며, 전 세계적으로 유행한다는 보도가 나왔습니다.

백일해(Pertussis)는 백일해균(Bordetella pertussis)에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 심한 기침 발작이 특징입니다. 백일해는 특히 영유아와 어린이에게 심각한 영향을 미칠 수 있는 전염병으로 기침이나 재채기 등 공기 중으로 전파가 됩니다.

그럼, 오늘은 백일해 증상, 예방접종 시기 및 가격은 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

백일해 증상

백일해는 초기에는 감기와 유사한 증상을 보이지만, 시간이 지나면서 심각한 기침 발작과 합병증을 초래할 수 있습니다. 백일해의 증상을 조기에 인식하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 예방접종을 통해 백일해를 예방하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

초기 증상

백일해 초기에는 감기와 유사한 증상이 나타납니다. 이러한 초기 증상은 일반적으로 감염 후 7-10일 내에 시작되며, 다음과 같은 증상이 포함될 수 있습니다.

가벼운 기침
콧물
재채기
가벼운 발열
피로감

진행 단계의 증상

백일해가 진행되면서 증상은 더욱 심각해집니다. 일반적으로 1-2주 후에 나타나는 특징적인 증상은 다음과 같습니다

심한 발작적 기침: 짧고 빠르게 반복되는 기침으로, 끝에 '흡'하는 소리가 동반될 수 있습니다.

기침 발작 후 구토: 강한 기침 때문에 구토를 할 수 있습니다.
기침 발작 후 피로: 심한 기침으로 인해 매우 피로해질 수 있습니다.
숨쉬기 어려움: 기침 발작 후 숨을 쉬기 어려워질 수 있습니다.

심각한 합병증

백일해는 특히 영유아나 면역력이 약한 사람들에게 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이러한 합병증에는 다음이 포함됩니다

폐렴: 백일해로 인한 폐 염증
경련: 기침 발작 동안 산소 부족으로 인한 경련
뇌 손상: 심각한 산소 부족으로 인한 뇌 손상 가능성
체중 감소: 지속적인 구토와 식욕 부진으로 인한 체중 감소

백일해 예방접종 시기

소아 예방접종 일정

백일해 예방접종은 주로 소아 예방접종 일정에 포함되어 있으며, 다음과 같은 시기에 접종이 이루어집니다

생후 2개월: 첫 번째 접종
생후 4개월: 두 번째 접종
생후 6개월: 세 번째 접종
생후 15-18개월: 네 번째 접종 (보강 접종)
만 4-6세: 다섯 번째 접종 (보강 접종)

이러한 일정은 백일해에 대한 초기 면역을 제공하고, 추가 접종을 통해 면역력을 강화합니다.

성인 예방접종 일정

성인의 경우, 특히 임신 중인 여성이나 의료 종사자 등 고위험군에 속하는 사람들은 추가 접종이 권장됩니다

임신 중: 임신 27-36주 사이에 Tdap 백신 접종 (매 임신마다)
일반 성인: 10년에 한 번씩 Tdap 백신 접종

성인의 예방접종은 백일해의 전파를 막고, 특히 신생아와 같은 취약한 인구를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

백일해 예방접종 가격

아직 우리나라는 백일해 예방접종은 건강보험이 적용되지 않습니다. 가격은 4만 원~5만 원대로 보시면 됩니다.

정확한 백일해 예방접종 가격이 궁금하다면, 건강보험심사평가원에서 내가 사는 동네 주변의 병원을 검색해서 가격을 조회해 볼 수 있습니다.

위 글을 통해 건강보험심사평가원에 접속하였다면 아래와 같은 그림이 나옵니다.

아래 그림과 같이 사는 지역 시/도, 시/군/구, 읍면동을 입력합니다.

비급여 진료비 항목에 '백일해'를 입력후 오른쪽 돋보기를 누르면 아래와 같은 그림이 나옵니다.

위 그림에 나온 글 앞에 v를 체크하고 아래 '선택항목 검색'을 누르면 다음과 같은 그림이 나옵니다.

원하는 병원을 선택한 뒤 가격정보란에 '세부'를 누르면 아래와 같이 가격 정보가 나옵니다.

지금까지 백일해 증상, 예방접종 시기 및 가격에 대해서 알아보았습니다.

백일해는 어린유아만 걸릴 수 있다고 다들 생각하실 텐데요. 백일해는 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 성인도 감염될 수 있습니다.

특히 면역력이 약한 노인이나 만성 질환을 가진 성인에게는 더욱 위험할 수 있죠. 임신 중 백일해 예방접종은 더욱 중요합니다. 태아에게 면역력을 전달하여 출생 후 초기 몇 개월 동안 보호해 주기 때문이죠.

갑자기 백일해가 유행한다고 하니 걱정스런 마음이 앞서지만, 모두 예방접종으로 미리 준비하시기 바랍니다.

단오제 축제 모음

일상 속 정보 — Wed, 5 Jun 2024 17:47:41 +0900

단오제 축제 모음

단오제는 우리나라의 전통 명절 중 하나인 단오(음력 5월 5일)에 지내는 제사가 기원으로 단오제는 농업 사회에서 중요한 시기를 기념하며, 다양한 의례와 축제가 열리는 날입니다. 단오는 '수릿날'이라고도 불리며, 한 해의 중간에 해당하는 시기로, 풍년과 건강을 기원하는 의미가 담겨 있습니다.

그럼, 오늘은 현재 예정되어 있는 단오제 축제들에 대해서 알아보겠습니다.

1. 단오제 축제 : 강릉단오제

강릉단오제는 유네스코 인류무형문화유산에 등록되었으며, 국가무형문화재 13호로도 등록되어 있는 대표적인 단오제라고 할 수 있습니다.

강릉단오제 행사기간 : 2024.06.06~2024.06.13 (총 8일간)

행사는 5월 12일부터 시작되었지만, 본 행사는 6월 6일부터 시작됩니다.

강릉단오제 행사

지정문화재 행사인 신주빚기, 단오굿, 강릉관노가면극 공연과 전통연희, 무대공연, 국외 초청공연, 청소년 프로그램, 민속놀이, 시민참여 프로그램 등 다양한 이벤트가 마련되어 있어 방문객들에게 즐길 거리를 풍성하게 제공합니다.

특히 강릉단오제는 강릉지역의 전통문화를 체험할 수 있는 기회로, 지역 주민과 관광객 모두가 함께 즐길 수 있는 행사가 가득합니다.

강릉단오제 행사 일정은 아래 그림과 같습니다. 그림이 안보이시는 분은 아래에 원본을 다운로드하시길 바랍니다.

강릉 단오제 행사 일정.png

0.87MB

강릉단오제 주요행사는 아리마당, 수리마당, 단오제단, 강릉단오제 전수교육관에서 진행되며, 위치도는 아래와 같습니다.

강릉단오제 행사 위치 : 강릉단오제 전수교육관 및 남대천 일원

서강릉주차장과 강릉역에서 단오장까지 왕복 셔틀버스(10:00 ~ 21:00)가 30분마다 운행이 됩니다.

서강릉주차장 : 강원특별자치도 강릉시 경강로 1804번길 12
강릉역 : 2번출구 맞은편 셔틀버스 승하차장

강릉단오제 축제에 대해서 더 궁금한 점은 2024 강릉단오제 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

2. 단오제 축제 : 영광법성포단오제

두번째로 소개할 단오제 축제는 영광법성포단오제입니다. 강릉단오제와 마찬가지로 2012년 국가중요무형문화재로 지정되었습니다.

영광법성포단오제 행사기간 : 2024.06.07~2024.06.10 (총 4일간)

영광법성포단오제 행사

난장트기, 선유놀이, 용왕제, 숲쟁이 국악경연등 주요 행사와 씨름, 줄타기 공연, 미니콘서트등 볼거리와 청포머리 감기, 쑥떡메치기, 그네뛰기등 직접 체험할 수 있는 다양한 이벤트가 마련되어 있어 방문객들에게 후회 없는 시간을 제공할 예정입니다.

행사일정과 위치는 아래 글에서 확인 가능합니다.

영광법성포단오제 행사 위치 : (사)법성포단오제보존회

주소 : (57009) 전남 영광군 법성면 진굴비길 154-13 법성포단오제전수교육관
전화 : 061-356-4331
팩스 : 061-356-7999
이메일 : bsp4331@naver.com

3. 단오제 축제 : 경산자인단오제

마지막으로 소개할 단오제 축제는 경산자인단오제입니다. 경산자인단오제는 신라시대부터 전승되어 오고있는 우리나라에서 가장 오래된 전통 민속축제로 경북 경산시 자인면 지역 주민들의 고을 수호신인 한 장군에게 행하는 제례입니다. 자인단오굿, 씨름, 그네 등의 각종민속 연희를 연행하는 방대한 형대의 고을굿입니다.

경산자인단오제 행사기간 : 2024.06.08~2024.06.10 (총 3일간)

경산자인단오제 행사

여원무,한장군대제,호장행렬,자인단오굿,팔광대,동래야류,랜덤플레이댄스.뺑파전 등 주요 행사와 창포머리 감기, 한복체험, 씨름대회, 전국팔씨름대회 등이 열리며, 여러 민속놀이에 방문객이 참여할 수 있습니다. 또한 프리마켓도 준비 중이라고 하네요.

경산자인단오제 행사 위치 : 경산시 자인면 계정숲

주소 : 경상북도 경산시 자인면 계정길 68
대중교통을 이용할 경우 경산역에서 자인면까지 버스를 기용하면 됩니다

지금까지 전국에서 열리는 단오제 축제에 대해서 알아보았습니다. 6월 7일 연차를 이용하여 많이들 여행 계획을 잡을텐데요. 지금은 국가공휴일은 아니지만, 전통 명절이었던 단오를 맛볼 수 있는 단오제를 경험해 보는 건 어떨까요?

에너지 바우처 신청자격, 신청방법 및 지원금액

일상 속 정보 — Fri, 31 May 2024 11:00:10 +0900

에너지 바우처 신청자격, 신청방법 및 지원금액

에너지 바우처란 정부에서 저소득 가구를 대상으로 에너지 비용을 지원해 주는 제도로 가구의 경제적 부담을 줄이고, 생활의 질을 향상하기 위해 마련된 정책입니다. 에너지 바우처는 난방비, 전기요금 등의 에너지 비용을 지원하며, 이를 통해 저소득 가구가 겨울철 추위와 여름철 더위로부터 보호받을 수 있도록 돕습니다.

그럼, 오늘은 에너지 바우처 신청자격, 신청방법 및 지원금액에 대해서 알아보겠습니다.

에너지 바우처 신청자격

에너지 바우처는 특정 자격을 갖춘 저소득 가구를 대상으로 지원됩니다. 신청 자격은 소득 수준, 가구 구성원 특성 등을 기준으로 정해지며, 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다.

소득기준

국민기초생활 보장법에 따른 기준으로 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 수급자에 한함

세대원 특성기준

다음 7가지 기준에 하나라도 해당하면 가능함

노인 : 주민등록기준 1958. 12. 31 이전 출생자
영유아 : 주민등록기준 2017. 01. 01 이후 출생자
장애인 : 「장애인복지법」에 따라 등록한 장애인
임산부 : 임신 중이거나 분만 후 6개월 미만인 여성
중증질환자, 희귀질환자, 중증난치질환자 : 「국민건강보험법 시행령」에 따른 중증질환「본인일부부담금 산정특례에 관한 기준」[별표 3], 희귀 질환[별표 4], 중증난치질환[별표 4의 2]을 가진 사람
한부모가족 : 「한부모가족지원법」 제4조에 따른 "모" 또는 "부"로서 아동인 자녀를 양육하는 사람
소년소녀가정 : 보건복지부에서 정한 아동분야 지원대상에 해당하는 사람(「아동복지법」 제3조에 의한 가정위탁보호 아동 포함)

지원 제외 대상

세대원 모두가 보장시설 수급자

아래의 경우와 같이 동절기 에너지 바우처 중복 지원 불가

「긴급복지지원법」에 따라 동절기 연료비[’24년 10월~]를 지원받은 자[세대]
한국에너지공단의 ’24년 등유바우처를 발급받은 자[세대]
한국광해광업공단의 ’24년 연탄쿠폰을 발급받은 자[세대]

에너지 바우처 신청방법

에너지 바우처를 신청하려면 몇 가지 절차를 거쳐야 하며, 온라인과 오프라인 모두에서 신청이 가능합니다. 아래에 각각의 신청 방법을 상세히 설명드리겠습니다.

온라인 신청 절차

에너지 바우처는 온라인을 통해 간편하게 신청할 수 있습니다. 온라인 신청 절차는 다음과 같습니다.

복지로 사이트 접속: 인터넷 브라우저에서 '복지로' 사이트(www.bokjiro.go.kr)에 접속합니다.
회원가입 및 로그인: 복지로 사이트에 회원가입 후 로그인을 합니다. 공인인증서 또는 본인 인증을 통해 로그인할 수 있습니다.
에너지 바우처 신청 메뉴 선택: 홈페이지 상단 메뉴에서 '에너지 바우처'를 선택합니다.
신청서 작성: 신청서를 작성합니다. 가구 구성원 정보, 소득 정보 등을 정확하게 입력해야 합니다.
서류 업로드: 신청서와 함께 필요한 서류를 업로드합니다. 필요한 서류에는 소득 증명서, 신분증 사본, 기타 관련 서류가 포함될 수 있습니다.
신청 완료: 모든 정보를 입력하고 서류를 제출한 후 '신청 완료' 버튼을 클릭합니다. 신청이 완료되면 확인 메시지가 표시됩니다.

오프라인 신청 절차

온라인 신청이 어려운 경우, 가까운 주민센터를 방문하여 오프라인으로 신청할 수 있습니다. 오프라인 신청 절차는 다음과 같습니다.

주민센터 방문: 가까운 주민센터를 방문합니다. 방문 전에 전화로 방문 가능 시간을 확인하면 편리합니다.
신청서 작성: 주민센터에서 제공하는 에너지 바우처 신청서를 작성합니다. 직원의 안내에 따라 정확하게 작성합니다.
서류 제출: 필요한 서류를 준비하여 함께 제출합니다. 서류에는 소득 증명서, 신분증, 가구 구성원 정보 등이 포함됩니다.
신청 접수: 신청서와 서류를 제출하면 주민센터 직원이 접수를 도와줍니다. 접수 후 신청 확인서를 받을 수 있습니다.

필요한 서류 및 준비물

에너지 바우처를 신청할 때는 다음과 같은 서류를 준비해야 합니다.

신분증: 신청자의 신분을 확인할 수 있는 신분증 (주민등록증, 운전면허증 등).
소득 증명서: 가구 소득을 확인할 수 있는 증명서 (급여 명세서, 소득 증명서 등).
가구 구성원 확인서: 가구 구성원을 확인할 수 있는 서류 (주민등록등본 등).
기타 서류: 추가로 필요한 서류는 주민센터나 복지로 사이트에서 확인할 수 있습니다.

신청 후 절차

에너지 바우처 신청이 완료되면 다음과 같은 절차가 진행됩니다.

자격 심사: 제출된 서류를 바탕으로 자격 심사가 이루어집니다. 소득 기준 및 가구 구성원 조건을 확인합니다.
지원금 지급: 자격 심사가 완료되면 지원금이 지급됩니다. 지급 방식은 바우처 카드로 실물카드 또는 가상카드로 이루어집니다.
지원금 사용: 지급된 지원금은 에너지 비용 (전기요금, 가스요금 등)으로 사용할 수 있습니다.

23년도에 에너지바우처를 받으신 분은 거주지 읍, 면사무소 및 동 주민센터에 문의하시길 바랍니다.
정보변동이 없을경우 자동 신청됩니다.
단, 이사 또는 세대원수 변동 등 정보변동이 있으신 분은 신규 신청을 해야 합니다.

신청 및 사용기간

신청기간 : 2024년 5월 29일 ~ 2024년 12월 31일

사용기간

구 분	사용기간	사용방법
여름 바우처	2024년 7월 1일 ~ 2024년 9월 30일	요금차감(전기)
겨울 바우처	2024년 10월 11일 ~ 2025년 5월 25일	요금차감 : 전기, 도시가스, 지역난방 중 1개 국민행복카드 : 등유, LPG, 연탄, 전기, 도시가스

에너지 바우처 지원금액

에너지 바우처 지원금액은 아래 표에서 확인할 수 있습니다. 2024년도 총 지원금액으로 월별 지원금액이 아니라는 점을 아셔야 합니다.

구분	1인 세대	2인 세대	3인 세대	4인 이상 세대
하절기	40,700원	58,8000원	75,800원	102,000원
동절기	254,500원	348,700원	456,900원	599,300원
총액	295,200원	407,500원	532,700원	701,300원

참고로 잔액조회는 아래 에너지 바우처 홈페이지에서 가능합니다.

세대원 수를 고려하여 세대당 금액을 차등 지급

세대원수 산정은 주민등록표 등본에 포함되는 세대원으로 산정
에너지바우처 지원금액은 수급자의 소득산정에 반영되지 않음

동절기 바우처 하절기 당겨 쓰기 제도

희망세대에 한해 하절기에 동절기 바우처 4만 5천 원 당겨 쓰기 가능(총 지원금액은 동일)
(신청) '24년 9월 30일(하절기 바우처 사용기간 내)까지 신청
(미신청) 신청 해제를 원하는 경우, '24년 6월 26일(하절기 바우처 사용기간 전)까지 변경 신청

단, 다른 동절기 에너지이용권(연탄쿠폰, 등유바우처)을 신청(예정)할 경우 하절기 당겨쓰기 신청 불가

하절기 바우처 사용 후 남은 잔액은 동절기에 사용 가능

문의처 및 연락 방법

복지로 콜센터

전화: 129 (지역번호 없이)
운영 시간: 평일 09:00 ~ 18:00

주민센터

가까운 주민센터를 방문하면 에너지 바우처 신청과 관련된 상세한 안내를 받을 수 있습니다.
주민센터에서는 신청서 작성 및 서류 제출을 도와줍니다. 주민센터 연락처는 해당 지역의 지방자치단체 웹사이트나 전화번호 안내 서비스를 통해 확인할 수 있습니다.

에너지 바우처 콜센터

전화: 1600-3190
운영 시간: 평일 09:00 ~ 18:00
에너지 바우처 제도에 대한 전반적인 문의와 안내를 받을 수 있습니다.

지금까지 에너지 바우처 신청자격, 신청방법 및 지원금액에 대해서 알아보았습니다.

저소득 가구는 일반적으로 에너지 비용을 지불하는 데 큰 부담을 느끼며, 이는 생활의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 특히 겨울철 난방비와 여름철 냉방비는 큰 지출 항목 중 하나로, 경제적 어려움을 겪고 있는 가구라면 꼭 에너지 바우처를 이용하시기 바랍니다.

기억력 테스트 및 좋아지는 방법

일상 속 정보 — Wed, 29 May 2024 18:10:39 +0900

기억력 테스트 및 좋아지는 방법

기억력 향상은 단지 공부나 업무에서의 성과를 높이는 것뿐만 아니라, 전반적인 우리 삶의 질을 높이고, 나이가 들어감에 따라 발생할 수 있는 기억력 감퇴를 예방하는 데에도 큰 도움이 됩니다.

그럼, 오늘은 기억력 테스트와 기억력 좋아지는 방법에 대해 알아보겠습니다.

기억력 테스트

아래 제시하는 문제를 풀어 보고 지금 자신의 기억력이 어느 정도인지 테스트 해보시길 바랍니다.

우선, 문제를 풀기전에 A4용지 또는 이면지와 펜을 준비하세요.

문제 1. 숫자 기억하기

다음 숫자들을 10초 동안 보고 외워주세요: 7, 2, 9, 4, 1, 8, 5

10초 후에 숫자를 순서대로 적어보세요.

7개의 숫자를 모두 정확하게 맞힌 경우: 5점
5-6개의 숫자를 맞힌 경우: 4점
3-4개의 숫자를 맞힌 경우: 3점
1-2개의 숫자를 맞힌 경우: 2점
0개의 숫자를 맞힌 경우: 0점

문제 2: 단어 기억하기

다음 단어들을 10초 동안 보고 외워주세요: 고양이, 집, 책상, 나무, 창문, 시계, 컵

10초 후에 단어들을 순서대로 적어보세요.

7개의 단어를 모두 정확하게 맞힌 경우: 5점
5-6개의 단어를 맞힌 경우: 4점
3-4개의 단어를 맞힌 경우: 3점
1-2개의 단어를 맞힌 경우: 2점
0개의 단어를 맞힌 경우: 0점

문제 3: 사건 기억하기

다음 사건을 1분 동안 읽고 외워주세요:

"2022년 12월 25일, 서울에서 큰 눈이 내려 많은 사람들이 화이트 크리스마스를 즐겼습니다. 많은 사람들이 광화문 광장에 모여 크리스마스트리를 구경하고 사진을 찍었습니다."

1분 후에 사건을 적어보세요.

사건을 모두 정확하게 기억한 경우: 5점
사건의 주요 내용을 대부분 기억한 경우: 4점
사건의 일부 내용을 기억한 경우: 3점
사건의 일부만 기억하거나 핵심 내용을 빠뜨린 경우: 2점
거의 기억하지 못한 경우: 0점

문제 4: 날짜와 이벤트 기억하기

다음 정보를 1분 동안 읽고 외워주세요:

"7월 4일은 미국의 독립기념일입니다. 이 날은 1776년 대륙회의에서 독립 선언서가 채택된 것을 기념합니다."

1분 후에 날짜와 이벤트를 적어보세요.

날짜와 이벤트를 정확하게 기억한 경우: 5점
날짜나 이벤트 중 하나를 정확하게 기억한 경우: 4점
날짜와 이벤트의 일부를 기억한 경우: 3점
날짜나 이벤트의 일부만 기억하거나 핵심 내용을 빠뜨린 경우: 2점
거의 기억하지 못한 경우: 0점

합산 점수에 따른 기억력 정도 각 테스트의 점수를 합산하여 총점을 계산합니다.

총점은 최대 20점입니다. 총점을 기준으로 기억력 정도를 평가합니다.

총점 17-20점: 정상

매우 뛰어난 기억력을 가지고 있으며, 일상생활과 업무에서 기억력에 문제가 거의 없습니다. 기억력이 매우 좋습니다.

총점 13-16점: 양호

전반적으로 양호한 기억력을 가지고 있으며, 기억력이 좋은 편입니다. 필요한 경우 일부 기억력 향상 훈련이 도움이 될 수 있습니다.

총점 9-12점: 평균

기억력이 평균 수준의 기억력을 가지고 있습니다. 일부 부분에서 개선이 필요할 수 있습니다. 기억력 향상을 위한 훈련과 연습이 필요합니다.

총점 5-8점: 주의 요망

기억력이 다소 부족하여 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 기억력이 떨어지는 편입니다. 체계적인 기억력 훈련과 생활 습관 개선이 필요합니다.

총점 0-4점: 치매 위험 수준

기억력이 매우 부족한 상태이며, 일상생활에 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 이 점수대는 치매 환자의 평균적인 기억력 수준에 해당할 수 있으며, 전문적인 도움과 집중적인 훈련이 필요합니다. 의사나 전문가의 상담을 권장합니다.

또 다른 기억력 테스트를 원하신다면, 아래 글을 참고하세요.

기억력 좋아지는 방법

기억력을 향상시키기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 그중 생활 습관 개선, 두뇌 훈련, 스트레스 관리, 그리고 약물 및 보충제의 네 가지 주요 방법을 알려드리겠습니다.

생활 습관 개선

규칙적인 수면

충분한 수면은 기억력 향상에 필수적입니다. 수면은 뇌가 하루 동안 수집한 정보를 정리하고 저장하는 시간입니다. 성인은 매일 7-9시간의 수면을 권장합니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 수면 환경을 최적화하는 것이 중요합니다.

건강한 식사

뇌 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것은 기억력 향상에 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항산화제가 많은 베리류, 비타민 E가 풍부한 견과류와 씨앗, 그리고 녹색 잎채소를 포함한 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 또한, 충분한 물을 마셔서 탈수를 예방하는 것도 중요합니다.

신체 활동 규칙적인

신체 활동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 매일 30분 이상의 유산소 운동, 예를 들어 걷기, 조깅, 자전거 타기 등을 추천합니다. 운동은 또한 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다.

두뇌 훈련

퍼즐 및 게임

퍼즐, 크로스워드, 수학 문제 등 두뇌를 자극하는 활동은 기억력 향상에 도움이 됩니다. 이러한 활동은 뇌를 훈련시키고 새로운 신경 연결을 형성하는 데 기여합니다.

독서와 학습

독서와 새로운 지식을 습득하는 것은 뇌를 자극하고 기억력을 강화하는 좋은 방법입니다. 새로운 언어를 배우거나 새로운 기술을 익히는 것도 두뇌 활동을 촉진합니다.

새로운 기술 습득

악기 연주, 그림 그리기, 요리 등 새로운 기술을 배우는 것은 뇌를 활성화하고 기억력을 향상하는 데 도움이 됩니다. 새로운 도전을 통해 뇌의 다양한 부분을 자극하세요.

스트레스 관리

명상과 요가

명상과 요가는 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 명상은 마음을 진정시키고, 요가는 신체의 긴장을 풀어줍니다. 하루에 몇 분씩 명상이나 요가를 실천해 보세요.

취미 활동

자신이 좋아하는 취미 활동을 하는 것은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 합니다. 그림 그리기, 음악 감상, 식물 기르기 등 즐거운 활동을 통해 스트레스를 관리하세요.

약물 및 보충제

기억력에 좋은 보충제

오메가-3 지방산, 비타민 B, 비타민 E, 그리고 항산화제가 풍부한 보충제는 기억력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요.

의사의 상담 필요성

기억력 문제로 고통받는 경우, 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 약물 치료나 보충제 복용 여부를 결정하세요. 또한, 기억력 저하가 특정 질병이나 상태와 관련이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

지금까지 기억력 테스트 및 좋아지는 방법에 대해서 알아보았습니다.

기억력은 나이가 들면서 자연스럽게 감소할 수 있지만, 적절한 방법을 통해 이를 유지하거나 향상할 수 있습니다. 제가 알려드린 다양한 방법들을 일상생활에 적용해 보시길 바랍니다.

꾸준한 노력과 실천이 기억력을 향상시키는 데 큰 도움이 될 것입니다. 기억력이 떨어진다고 느끼셨다고 해도 너무 걱정하지 마세요. 이 글에서 제시한 방법들을 하나씩 실천하면 작은 변화들이 쌓여 큰 개선을 이루게 될 것입니다.

2024 프로야구 올스타전 일정, 명단 및 투표 방법 총정리

일상 속 정보 — Mon, 27 May 2024 15:29:03 +0900

2024 프로야구 올스타전 일정, 명단 및 투표 방법

올해도 어김없이 돌아온 프로야구팬들의 축제, 2024 프로야구 올스타전이 다가오고 있습니다. 프로야구 올스타 투표는 오늘부터 시작되었는데요. 이번 글에서는 2024 프로야구 올스타전 일정, 명단, 그리고 투표 방법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.

2024 프로야구 올스타전 일정

2024 프로야구 올스타전은 7.5(금), 7.6(토) 이틀간 인천 SSG랜더스필드에서 진행됩니다.

7.5(금) : 올스타 프라이데이 일정

17:45 - 퓨처스 올스타전 공식 행사
18:00 - 2024 KBO 퓨처스 올스타전
경기종료후 - 시상식, 워터페스티벌, 컴투스프로야구 홈런더비 및 시상식

7.6(토) : KBO 올스타전 일정

15:00 - 올스타 팬 사인회
16:30 - 2024 신한 SOL 뱅크 KBO 썸머레이스 / 시상식
17:35 - 올스타전 공식행사
18:00 - 2024 신한SOL뱅크 KBO 올스타전
5회 종료 후 - 클리닝타임쇼 및 워터페스티벌
경기종료 후 - 시상식

2024 프로야구 올스타전 명단

2024 프로야구 올스타전 명단은 팬투표에 의해서 결정이 됩니다. 드림팀 12명과 나눔팀 12명으로 총 24명의 올스타가 선정이 됩니다.

현재 실시간투표 1위 명단을 살펴보겠습니다.

드림팀 실시간투표 1위

선발투수 : 원태연
중간투수 : 김택연
마무리투수 : 김원중
포수 : 양의지
1루수 : 양석환
2루수 : 류지환
3루수 : 김영웅
유격수 : 이재현
외야수 : 윤동희, 황성빈, 정수빈
지명타자 : 구자욱

나눔팀 실시간투표 1위

선발투수 : 양현종
중간투수 : 전상현
마무리투수 : 정해영
포수 : 김태군
1루수 : 이우성
2루수 : 김혜성
3루수 : 김도영
유격수 : 박찬호
외야수 : 나성범, 페라자, 소크라테스
지명타자 : 최형우

실시간투표는 계속 바뀔 수 있으니 현재 투표 1위가 궁금하시면 아래 글을 확인하세요.

2024 프로야구 올스타전 투표 방법

2024 프로야구 올스타전은 많은 투표를 받은 선수가 선정되는 만큼 내가 좋아하는 선수에게 꼭 투표하시길 바랍니다.

투표하는 분들에게는 경품도 지급될 예정이니 꼭 참여하시길 바랍니다.

투표기간

2024년 5월 27일(월) 오전 10시 ~ 2024년 6월 16일(일) 오후 2시

팬 투표 경품

투표기간 종료 후 추첨을 통해 선정
KBO 홈페이지 또는 KBO 공식 APP에서 매일 투표한 사람들 중 추첨을 통해 7명 선정
매일 투표를 한 사람이 없을 경우, 투표 횟수가 가장 많은 사람들 중 추첨을 통해 선정

투표 방법

1일 총 3개의 채널에서 1회씩 투표 가능합니다.

KBO 홈페이지
KBO 공식 APP
신한 SOL 뱅크 APP

경품에 관심이 있으신 분들은 매일 3번씩 투표를 하시면 확률이 올라갈 것 같네요.

결과 발표

2024년 6월 17일(월) 팬투표 (70%) + 선수단 투표 (30%)

지금까지 2024 프로야구 올스타전 일정, 명단 및 투표 방법에 대해서 알아보았습니다. 이번 올스타전에서 여러분이 좋아하는 선수에게 투표하고, 더불어 경품선물도 받으시길 바랍니다.

비행기 난기류 추락 확률, 종류, 대처 방법 및 오해

일상 속 정보 — Fri, 24 May 2024 17:11:23 +0900

비행기 난기류 추락 확률, 종류, 대처 방법 및 오해

얼마 전 런던발 싱가포르항공 SQ321편 여객기가 싱가포르로 향하던 중 미얀마 상공에서 난기류를 만나 급강하하면서 많은 사상자가 발생되었습니다. 그래서, 많은 분들이 비행기 난기류에 대해서 궁금하고 걱정하시는 것 같은데요.

오늘은 비행기 난기류 추락 확률, 종류, 대처 방법 및 오해하는 부분에 대해서 알아보겠습니다.

비행기 난기류 추락 확률

난기류로 인한 비행기 사고 통계

비행기 난기류와 관련된 사고 통계를 살펴보면, 난기류가 직접적인 추락 사고의 주요 원인이 되는 경우는 매우 드물다는 것을 알 수 있습니다. 국제민간항공기구(ICAO)의 자료에 따르면, 지난 50년간 전 세계에서 발생한 비행기 사고 중 난기류로 인한 사고의 비율은 1% 미만인 것으로 나타났습니다. 미국 연방항공청(FAA)의 통계에서도 난기류로 인한 사망 사고는 극히 드문 것으로 확인됩니다.

하지만, 난기류로 인한 부상 사고는 상대적으로 빈번하게 발생하는 편입니다. FAA의 자료에 따르면, 매년 약 6,000명의 승객과 승무원이 난기류로 인해 부상을 입는 것으로 추정됩니다.

대부분의 부상은 경미한 타박상이나 찰과상이지만, 심각한 부상으로 이어지는 경우도 있습니다. 특히 안전벨트를 착용하지 않은 상태에서 난기류를 조우할 경우, 부상의 위험이 크게 증가할 수 있습니다.

난기류와 비행기 추락의 상관관계

앞서 살펴본 바와 같이, 난기류가 직접적인 비행기 추락 사고의 주요 원인이 되는 경우는 매우 드뭅니다. 현대 여객기는 난기류를 견딜 수 있도록 설계되어 있으며, 조종사들도 난기류 대처 방안에 대해 잘 훈련되어 있기 때문입니다. 실제로 강한 난기류를 조우하더라도 대부분의 경우 안전하게 극복할 수 있습니다.

하지만, 난기류와 추락 사고가 완전히 무관하다고 볼 수는 없습니다. 극심한 난기류로 인해 비행기에 구조적 손상이 발생하거나, 기체 제어에 어려움을 겪게 될 경우 추락의 위험성이 높아질 수 있기 때문입니다. 또한, 난기류로 인한 부상 사고가 간접적으로 운항에 영향을 미칠 수 있습니다. 승무원이 부상을 입어 정상적인 업무 수행이 어려워지거나, 부상자 발생으로 인해 비행 일정에 차질이 생길 수 있습니다.

따라서 난기류와 비행기 추락의 상관관계를 과소평가해서는 안 되며, 난기류의 위험성을 정확히 인지하고 적절한 대처 방안을 마련하는 것이 중요합니다. 항공사와 조종사는 난기류 예측 및 회피를 위해 최선을 다해야 하며, 승객과 승무원은 안전벨트 착용 등 기본적인 안전 수칙을 준수해야 할 것입니다.

비행기 난기류 종류

난기류는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 종류도 여러 가지로 구분됩니다. 대표적인 난기류의 종류와 발생 원인을 살펴보면 다음과 같습니다.

대류성 난기류

대류성 난기류는 대기 중에서 수직 방향으로 발생하는 기류 교란을 말합니다. 주로 지표면의 불균등한 가열로 인해 발생하며, 뜨거운 공기의 상승과 차가운 공기의 하강이 교차하면서 난기류가 형성됩니다. 적운형 구름이 발달하는 지역에서 자주 관찰되며, 강한 상승 기류와 하강 기류가 나타날 수 있습니다.

산악파 난기류

산악파 난기류는 산악 지형을 넘는 공기의 흐름이 교란되면서 발생하는 파동 현상입니다. 산을 넘는 공기는 파동을 일으키게 되고, 이때 상승 기류와 하강 기류가 반복되면서 난기류가 형성됩니다. 산악 지형 인근을 비행할 때 주의가 필요하며, 특히 강한 바람이 부는 상황에서는 난기류의 강도가 세질 수 있습니다.

윈드시어

윈드시어는 바람의 방향이나 속도가 급격하게 변화하는 현상을 말합니다. 수평 방향이나 수직 방향으로 발생할 수 있으며, 전선, 뇌우, 제트기류 등 다양한 기상 현상에 의해 유발됩니다. 이착륙 시 윈드시어를 조우하게 되면 비행기의 속도와 양력이 급변할 수 있어 특히 주의가 필요합니다.

비행기 난기류 대처방안

난기류를 완전히 피할 수는 없지만, 적절한 대처 방법을 통해 그 위험성을 크게 줄일 수 있습니다. 조종사, 승객, 항공사 등 각 주체별로 난기류에 대응하기 위한 노력이 필요하지만, 우리에게 필요한 승객이 해야 하는 대처방안에 대해서 알아보겠습니다.

안전벨트 착용의 중요성

난기류로 인한 부상 사고를 예방하기 위해 가장 중요한 것은 안전벨트의 착용입니다.

특히 이착륙 시와 좌석 안내등이 켜진 상태에서는 반드시 안전벨트를 착용해야 합니다. 안전벨트를 착용하지 않은 상태에서 난기류를 조우하게 되면 심각한 부상으로 이어질 수 있습니다.

따라서 승객은 자신의 안전을 위해 안전벨트 착용 규정을 준수해야 합니다.

난기류 발생 시 행동 요령

난기류 발생 시 승객은 가능한 한 좌석에 앉아 있는 것이 좋습니다. 자리에서 벗어나 이동하게 되면 넘어지거나 부딪힐 위험이 커집니다.

난기류로 인해 비행기가 흔들리는 동안에는 머리를 좌석에 기댄 채로 팔로 머리를 보호하는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 좌석 앞 수납함에서 떨어질 수 있는 물건이 없는지 확인하고, 뜨거운 음료나 날카로운 물건의 사용은 자제해야 합니다.

비행기 안전에 대한 오해

비행기 안전에 대해서는 다양한 오해와 진실이 존재합니다. 난기류와 관련된 사고 가능성에 대한 우려도 그 중 하나입니다. 하지만 객관적인 통계와 사실에 기반할 때, 비행기는 매우 안전한 교통수단이라는 것을 알 수 있습니다.

비행기 사고 발생 빈도

비행기 사고 발생 빈도에 대해서는 많은 사람들이 과대평가하는 경향이 있습니다.

언론에서 비행기 사고 소식이 크게 보도되다 보니, 마치 사고가 빈번히 발생하는 것처럼 느껴지기 때문입니다. 하지만 실제 통계를 살펴보면 비행기 사고 발생률은 매우 낮은 편입니다.

국제민간항공기구(ICAO)에 따르면, 전 세계 정기 여객편 기준 백만 편당 사고 발생 건수는 2018년 1.01건에 불과했습니다. 이는 다른 교통수단에 비해 현저히 낮은 수치입니다.

비행기 안전 기술의 발전

비행기의 안전성이 높은 이유는 끊임없는 기술 발전 덕분입니다. 현대 여객기에는 다양한 안전장치와 시스템이 탑재되어 있습니다. 충돌 방지 시스템(TCAS), 지상 접근 경고 시스템(GPWS), 날씨 레이더 등을 통해 사고 위험 요소를 사전에 감지하고 대응할 수 있습니다.

또한, 비행기 설계 과정에서도 안전성을 최우선으로 고려합니다. 난기류를 포함한 다양한 기상 조건에서도 안정적인 비행이 가능하도록 설계되며, 엄격한 안전 기준을 통과해야 운항이 허가됩니다.

비행 중 안전 수칙

비행기 안전을 위해서는 승객의 협조도 필수적입니다. 앞서 언급한 바와 같이 안전벨트 착용은 매우 중요합니다. 특히 이착륙 시와 좌석 안내등이 켜진 상태에서는 반드시 안전벨트를 착용해야 합니다.

또한, 비행 중 전자기기 사용과 관련된 규정을 준수해야 합니다. 이착륙 시 전자기기 사용은 비행기 운항에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 승무원의 안내와 지시에 잘 따르는 것도 안전한 비행을 위해 필요한 자세입니다.

지금까지 비행기 난기류 추락 확률, 종류, 대처 방법 및 오해에 대해서 알아보았습니다. 비행 안전은 우리 모두의 관심사입니다. 난기류를 비롯한 잠재적 위험 요소에 대한 경각심을 갖되, 비행기 안전에 대한 근거 없는 두려움에 사로잡힐 필요는 없다고 봅니다.

산삼 가격 및 잎모양 구별 법

일상 속 정보 — Wed, 22 May 2024 17:53:01 +0900

산삼 가격 및 잎모양 구별 법

오늘 뉴스에 따르면 40대 약초꾼이 100년 이상으로 추정되는 천종산삼 4뿌리를 발견했다고 합니다. 그 값어치 즉 감정가는 1억 4천만 원에 달하는 것으로 전해졌습니다.

기존 최고의 산삼 가격은 작년 순천시와 화순군 경계의 산지에서 발견된 산삼으로 약 7억 원에 달한다고 합니다. 심마니가 아닌 일반 등산객에 의해서 발견 되어 더 놀라웠는데요. 가끔 산에 다니시는 분들은 산삼인지 모르고 지나치는 경우가 많을겁니다.

그래서, 오늘은 언제 올지 모를 행운을 놓치지 않게 산삼 가격 및 산삼 잎모양 구별 법에 대해서 알려드리겠습니다.

산삼 가격

산삼은 희소성과 효능으로 인해 높은 가격대를 형성하고 있습니다. 하지만 같은 산삼이라도 가격 차이가 크게 나는 경우가 많은데요. 그 이유는 무엇일까요? 산삼 가격 형성에 영향을 미치는 요인들을 하나씩 살펴보겠습니다.

산삼 종류에 따른 가격 차이

이번에 발견된 천종산삼은 순수종으로 불리우며, 보통 수천만 원에서 억대에 거래가 되는 반면 산양산삼과 같이 비순수종은 수십만 원대에서 거래가 됩니다.

순수종 : 원종의 천연산삼의 종자가 현재까지 그 대를 이어오고 있는 순종 산삼으로 일반적으로 천종산삼이라 지칭합니다. 심마니들도 평생 한번 만나기 쉽지 않은 매우 귀한 산삼입니다.
비순수종 : 인삼의 원종은 산삼이므로 인삼씨가 야생으로 되돌아가면 대를 거듭할수록 식물의 회귀본능에 의해 차츰 원종의 모습으로 되돌아가게 되는데 이와 같은 원종(순수종)으로 회귀되어 가는 과정의 산삼을 말합니다. 일반적인 분류에서의 지종산삼.산장뇌산삼 등이 여기에 해당됨.

산삼의 연령과 크기에 따른 가격 차이

산삼의 가격은 연령에 따라 크게 달라집니다.

산삼은 자라는 데 오랜 시간이 걸리기 때문에 나이가 많을수록 가치가 높아집니다. 보통 50년 이상 된 산삼은 '고삼'이라 불리며, 100년 이상 된 산삼은 '천년삼'이라고 합니다.

천년삼은 매우 드물어 가격이 수억 원에 이르기도 합니다. 또한 산삼의 크기도 가격에 영향을 미칩니다. 큰 산삼일수록 더 오랜 시간 자란 것으로 여겨지기 때문입니다. 실제로 30~50g 정도 나가는 중대삼보다 300g이 넘는 대삼의 가격이 훨씬 높게 형성됩니다.

채취 시기와 난이도 따른 가격 차이

산삼은 주로 봄과 가을에 채취됩니다. 이때 채취된 산삼은 품질이 좋아 가격이 높은 편입니다.

반면 여름에 채취된 산삼은 무르고 변질되기 쉬워 상대적으로 가격이 낮습니다. 채취 난이도도 가격에 큰 영향을 줍니다. 산삼은 깊은 산속에서 자라기 때문에 채취에 많은 시간과 노력이 필요합니다. 접근하기 어려운 곳에서 발견된 산삼일수록 희소 가치가 높아 비싼 가격에 거래되는 경향이 있습니다.

산삼의 품질과 모양에 따른 가격 차이

산삼의 품질은 외형과 내부 성분으로 판단합니다.

겉모양이 매끄럽고 단단하며, 특유의 향이 나는 산삼일수록 품질이 좋다고 평가받습니다. 인삼 사포닌 함량이 높은 것도 중요한 기준입니다. 또한 산삼의 모양도 가격 차이를 만듭니다. 산삼은 그 모양에 따라 '왕', '용', '잡' 등으로 분류되는데, 모양이 좌우대칭이고 형태가 뚜렷한 산삼일수록 '왕삼'에 가까워 높은 가격을 받습니다.

산삼 잎모양 구별 법

산행을 하다보면 산삼과 비슷한 잎모양을 가진 식물들이 많아 구별이 쉽지 않은데요. 산삼 잎모양의 특징을 자세히 알아보고, 다른 식물들과 구별하는 방법을 알려드리겠습니다.

잎의 모양과 크기

위 사진과 같이 산삼의 잎은 타원형이며, 잎 가장자리에 톱니 모양의 결각이 있는 것이 특징입니다. 보통 산삼의 나이에 따라 1구에서 2잎-5잎까지 나며 보통은 5잎입니다.(가끔 6잎~7잎이 발견되기도 합니다.)

계절에 따른 잎모양 변화

산삼은 봄, 여름, 가을에 걸쳐 잎모양이 변화하는데, 이러한 특성도 구별에 도움이 됩니다. 봄에 돋아난 산삼의 새순은 붉은빛을 띠다가 점차 녹색으로 변합니다. 여름에는 짙은 녹색의 잎이 무성해지고, 가을이 되면 잎이 노랗게 물들면서 시들어갑니다. 겨울에는 지상부가 완전히 사라지고 땅속의 뿌리만 남게 됩니다.

산삼 꽃 모양

위 사진과 같이 산삼의 꽃은 평균적으로 8월 중순에 이르러 만발했다가 가을이면 빨간 열매가 열립니다. 그러나 요즘은 기후 이상 증후로 시기가 일정하지 않습니다.

산삼 채취 시 주의사항

산삼과 잎모양이 비슷한 식물로는 멸종위기 야생생물 2급인 삼지구엽초, 백두옹쇠고사리 등이 있습니다. 이 식물들은 산삼으로 오인되어 무단 채취되는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 이들을 무단 채취하거나 훼손하면 처벌을 받을 수 있으므로, 산삼을 찾을 때는 주변 식물들을 함부로 손대지 않도록 주의해야 합니다.

지금까지 산삼 가격 및 잎모양 구별 법에 대해서 알아보았습니다. 위에서 알려드린 내용을 잘 숙지하여 혹시라도 산행을 하실 때 행운을 놓치지 않으시길 바랍니다.

만약 산삼을 발견하셨다면 '한국전통심마니협회'에서 무료로 감정을 해드리 사진을 찍어서 보내보세요.

자료출처 : 한국전통심마니협회

병원 신분증 지참 확인 의무화 제도

일상 속 정보 — Mon, 20 May 2024 14:02:34 +0900

병원 신분증 지참 확인 의무화 제도

보건복지부에서 오늘부터 병원을 방문할 때 신분증 지참 확인을 의무화한다고 밝혔습니다. 이런 병원 신분증 지참 확인 의무화 제도는 건강보험 무자격자가 타인의 명의를 도용하여 건강보험 급여를 받는 등 제도 악용사례를 막고자 시행하는 건데요. 다소 불편함이 있더라도 신분증을 챙겨서 병원을 방문하셔야 합니다.

그럼, 병원 신분증 지참 확인 의무화 제도에 따른 자세한 내용을 좀 더 알아보겠습니다.

병원 신분증 지참 확인 의무화 제도

우선 신분증 또는 본인확인이 가능한 방법에 대해서 알아보겠습니다.

신분증

건강보험증, 주민등록증, 운전면허증, 여권, 국가보훈등록증, 장애인등록증, 외국인등록증, 국내거소신고증, 영주증 등(행정·공공기관이 발행한 증명서 또는 서류, 사진과 주민등록번호가 포함된 것에 한함)

전자서명인증서

공동인증서(구 공인인증서) 금융인증서(금융결제원), 디지털 원패스(행정안전부), 간편 인증(PASS, 네이버·카카오 인증서, 삼성페이, NH인증서 등) 등

본인확인 서비스

통신사 및 신용카드사(NH농협카드 등), 은행(KB국민은행) 등

전자신분증

모바일 건강보험증, 모바일 운전면허증, 주민등록증 확인서비스(PASS) 등

요즘은 신분증을 소지하고 다니기 보다는 다들 스마트폰을 가지고 다니기 때문에 스마트 폰에 미리 전자신분증을 다운로드하여서 다니면 편리할 것 같네요.

집에 어르신들이 계시다면 미리 깔아 드리기를 추천 드립니다.

※ 신분증 사본(캡처, 사진 등), 각종 자격증 등은 전자신분증이 아니며 사용 불가

혹시라도 신분증이나 본인확인을 못했더라도 걱정하지 않으셔도 됩니다. 우선 진료비를 본인이 다 부담하고, 차후 본인확인을 하면 차액을 환급받을 수 있습니다.

병원 신분증 지참 확인 예외 사유

아래와 같은 경우 병원 신분증 지참 확인 예외가 됩니다.

미성년자 :19세 미만 사람에게 요양급여를 실시하는 경우
재진 : 해당 요양기관에서 본인 여부 및 그 자격을 확인한 날로부터 6개월 이내 진료
처방약 조제 : 의사 등 처방전에 따라 약국 약제를 지급하는 경우
진료 의뢰·회송 : 진료 의뢰 및 회송받는 경우
응급환자 : 「응급의료에 관한 법률」 제2조 제1호에 따른 응급환자
기타 : 거동 불편자 등 보건복지부장관이 정하여 고시하는 경우(중증장애인, 장기요양자, 임산부)

건강보험 부정사용 시 처벌 사항

건강보험 자격을 부정하게 사용하는 경우 대여해 준 사람과 대여받은 사람 모두 처벌을 받습니다.

- 2년 이하의 징역 또는 2천만 원 이하의 벌금

본인확인을 하지 않은 요양기관

- 100만 원 이하의 과태료 부과

지금까지 병원 신분증 지참 확인 의무화 제도에 대해서 알아보았습니다.

건강보험 본인확인 제도에 대한 더 자세한 사항이 궁금하시면, 국민건강보험공단 누리집 또는 콜센터 1577-1000으로 문의하면 됩니다.

건강보험의 올바른 사용으로 우리의 세금이 헛되이 쓰이는 일이 없으면 좋겠습니다.

' 쓰레기 분리수거 과태료 문자 ' 절대로 클릭하지 마세요.

일상 속 정보 — Thu, 16 May 2024 15:13:28 +0900

쓰레기 분리수거 과태료 문자

점점 진화되는 스미싱 문자가 정부 24를 사칭해 쓰레기 분리수거 과태료 문자를 보내고 있다고 합니다.

이미 한 두명씩 걸려들고 있으며 서서히 그 숫자가 늘어나고 있다고 하는데요. 절대로 클릭하시면 안 됩니다.

그럼, 쓰레기 분리수거 과태료 문자로 어떻게 사람들을 낚는지 알아보겠습니다.

쓰레기 분리수거 과태료 문자 예시

온라인 커뮤니티에 올라온 사연을 보면, 아래 그림과 같은 문자를 받았다고 합니다.

혹시나 걱정하는 마음에 위 문자에 나온 링크를 클릭하면 '정부 24' 사이트가 나오는데, 자세히 보지 않으면 실제 정부 24 사이트와 구분이 안된다고 하네요.

이 사이트에 속아서 계속 진행하면, 스마트폰 번호를 입력하여 본인 인증을 시키고, 인증이 된다면, 가짜 정부 24 애플리케이션을 설치하게 만든다고 하네요.

결과는 모두가 예상하듯이 이 어플리케이션을 설치하는 순간 모든 개인 정보가 범인들에게 넘어가게 되는 겁니다.

보이스피싱 피해현황

4월 금융감독원이 발표한 보이스피싱 피해현황 분석에 따르면 2023년 피해금액이 총 1965억 원이었다고 합니다.

전년대비 35.4% 증가한 액수라고 하는데요.

2019년부터 점차 감소했던 보이스피싱 피해액이 다시 증가하는 추세라고 합니다.

저도 얼마 전에 전자화폐 스미싱을 받아서 속을 뻔했는데요. 제가 전자화폐 거래를 했기에 깜박 넘어갈 뻔했습니다. 만약 전자화폐 거래를 안 했다면 넘어갈 일이 없었겠죠.

그런데, 지금 유행하는 쓰레기 분리수거 과태료 문자의 경우에는 우리 주변 누구나 당할 수 있는 일이기에 더욱 각별하게 조심할 필요가 있어 보입니다.

되도록이면 이런 사실을 주변에 널리 알려서 피해 방지를 하시기 바랍니다.

혹시라도 스미싱 피해를 받으셨거나 여러 스미싱 정보가 궁금하시다면 KISA(한국인터넷진흥원)에서 확인하시기 바랍니다.

스승의 날 감사문구 TOP 50

일상 속 정보 — Mon, 13 May 2024 12:18:40 +0900

스승의 날 감사문구

스승의 날이 이제 며칠 남지 않았는데요. 보통 선생님께 고마움을 표시하고자 작지만 정성 어린 선물과 카드 또는 문자를 준비하는 경우가 많습니다. 카드나 문자에는 스승의 날 감사문구를 써야 할 텐데요. 글이라는 게 무엇이든지 막상 쓸려고 하면 머리에 떠오르지 않는 경우가 많습니다.

그래서, 오늘은 스승의 날 감사문구 50개를 준비해 보았습니다. 하나씩 읽어보고 본인에게 맞는 문구를 선택해서 활용하시길 바랍니다.

스승의 날 감사문구 TOP 50

(1) 선생님의 가르침은 저에게 인생의 나침반이 되어주었습니다. 감사합니다.

(2) 선생님의 따뜻한 마음과 세심한 배려는 제가 성장하는데 큰 힘이 되었습니다.

(3) 선생님, 언제나 저를 믿고 이끌어주셔서 감사드립니다.

(4) 선생님의 지도 덕분에 저는 더욱 성장할 수 있었습니다. 존경합니다.

(5) 가르침의 진정한 의미를 알려주신 선생님께 진심으로 감사드립니다.

(6) 선생님의 열정과 헌신은 제가 꿈을 향해 나아가는데 큰 원동력이 되었습니다.

(7) 선생님의 은혜는 제 인생에서 잊을 수 없는 소중한 기억으로 남을 것입니다.

(8) 선생님의 사랑과 관심 덕분에 제가 올바르게 성장할 수 있었습니다. 감사합니다.

(9) 선생님께서 심어주신 지혜의 씨앗은 제 안에서 크게 자라날 것입니다.

(10) 선생님은 제게 있어 인생의 멘토이자 롤모델입니다. 존경합니다.

(11) 한 걸음 한 걸음 이끌어주신 선생님 덕분에 제가 성장할 수 있었습니다. 감사합니다.

(12) 선생님의 가르침은 평생 잊지 못할 소중한 선물입니다.

(13) 어려움이 있을 때마다 선생님의 조언은 큰 힘이 되었습니다. 감사합니다.

(14) 선생님의 사랑과 열정은 저희 모두에게 큰 감동을 주었습니다.

(15) 선생님께 배운 지식과 지혜는 제 인생에 밑거름이 될 것입니다.

(16) 선생님의 헌신적인 노력 덕분에 제가 성장할 수 있었습니다. 감사드립니다.

(17) 선생님은 제게 있어 가장 소중한 스승이십니다. 존경하고 감사드립니다.

(18) 선생님의 가르침 덕분에 제가 더 나은 사람이 될 수 있었습니다.

(19) 항상 저를 이해해주시고 지지해 주신 선생님께 진심으로 감사드립니다.

(20) 선생님의 사랑과 정성은 제 마음 속 깊이 새겨질 것입니다.

(21) 선생님은 저에게 지식뿐만 아니라 인생의 교훈을 가르쳐 주셨습니다. 감사합니다.

(22) 선생님의 따뜻한 격려와 지도 덕분에 제가 성장할 수 있었습니다.

(23) 선생님의 가르침은 제 인생에 커다란 영향을 주었습니다. 감사드립니다.

(24) 선생님께서 베풀어주신 사랑과 관심은 절대 잊지 않겠습니다.

(25) 선생님의 수업은 항상 즐겁고 유익했습니다. 감사합니다.

(26) 선생님의 열정과 노력은 저희에게 큰 감동을 주었습니다.

(27) 선생님의 가르침은 제 인생의 등대와 같았습니다. 감사드립니다.

(28) 선생님께 배운 것들은 앞으로도 제 삶에 큰 힘이 될 것입니다.

(29) 존경하는 선생님, 항상 감사한 마음을 잊지 않겠습니다.

(30) 선생님의 은혜에 보답하기 위해 더욱 노력하는 제자가 되겠습니다. 사랑합니다.

(31) 선생님의 사랑과 헌신은 제 인생에서 가장 큰 선물 중 하나입니다.

(32) 선생님께 배운 지혜와 가치관은 제 삶의 나침반이 되어줄 것입니다.

(33) 선생님의 가르침은 제 마음속에 영원히 간직될 보물입니다.

(34) 선생님의 인생 조언은 제게 용기와 희망을 주었습니다. 감사합니다.

(35) 선생님은 제가 본받고 싶은 멋진 인생의 멘토입니다.

(36) 선생님의 사랑과 이해는 제가 어려움을 이겨내는데 큰 힘이 되었습니다.

(37) 선생님의 희생과 노력 덕분에 저는 더 나은 사람이 될 수 있었습니다.

(38) 선생님께 배운 소중한 가치들을 평생 간직하며 살아가겠습니다.

(39) 선생님의 따뜻한 미소와 격려의 말씀은 제게 큰 위로가 되었습니다.

(40) 선생님의 진심 어린 조언은 제 인생의 전환점이 되었습니다. 감사합니다.

(41) 선생님의 가르침은 제 삶에 큰 영향을 주었고, 그 은혜 잊지 않겠습니다.

(42) 선생님의 열정적인 수업은 제가 배움의 즐거움을 알게 해 주었습니다.

(43) 선생님께서 심어주신 꿈과 희망의 씨앗은 제 안에서 꽃 피울 것입니다.

(44) 존경하는 선생님, 언제나 저의 롤모델이 되어주셔서 감사합니다.

(45) 선생님의 가르침은 제 인생에서 가장 소중한 선물 중 하나입니다.

(46) 선생님의 사랑과 정성은 제 성장의 밑거름이 되었습니다. 감사드립니다.

(47) 선생님의 교육철학과 헌신은 제가 올바른 인성을 갖추는데 큰 도움이 되었습니다.

(48) 선생님의 믿음과 격려 덕분에 저는 자신감을 가질 수 있었습니다.

(49) 선생님께 배운 소중한 교훈들은 제 인생의 원동력이 될 것입니다.

(50) 사랑하는 선생님, 제 인생에 스승으로서 함께 해주셔서 진심으로 감사드립니다.

지금까지 스승의 날 감사문구 TOP 50에 대해서 알아보았습니다.

시간이 없다는 핑계를 대지 말고 이번 기회에는 고마웠던 선생님께 감사의 문자라도 한통씩 보내는 건 어떨지 생각해 봅니다.

근로자의 날 법정 공휴일?

일상 속 정보 — Tue, 30 Apr 2024 15:33:39 +0900

근로자의 날

근로자의 날은 노동자의 권리와 노동의 가치를 인정하고 기념하는 날입니다. 이 날은 노동자들의 노고를 치하하고, 권익 향상과 복지 증진을 위한 사회적 관심을 환기시키는 계기를 마련하고자 지정되었죠. 또한, 노동자들의 단결과 연대를 강화하고, 노동 환경 개선을 위한 노력을 촉구하는 날이기도 합니다. 그럼, 근로자의 날은 법정 공휴일일까요? 아닐까요? 근로자의 날에 대해서 한 번 알아보겠습니다.

근로자의 날의 역사

근로자의 날 제정 배경

근로자의 날은 1889년 제2차 인터내셔널에서 노동자의 권리를 요구하는 결의안이 채택되면서 시작되었습니다. 이후 1890년 5월 1일, 미국 시카고에서 노동자들의 파업과 시위가 벌어졌고, 이를 기념하기 위해 5월 1일을 '메이데이'로 지정하게 되었죠.

한국에서는 1923년 '노동자의 날'로 처음 기념하기 시작했습니다. 이후 1948년 5월 1일 '노동절'로 공식 제정되었고, 1963년에는 5월 10일로 날짜가 변경되었어요. 그러다가 1994년부터는 다시 5월 1일로 변경되어 오늘에 이르고 있습니다.

근로자의 날의 변천사

앞서 언급했듯이, 한국에서 근로자의 날은 1923년부터 기념되기 시작했는데요. 당시에는 일제강점기로 노동운동이 활발하게 전개되던 시기였어요. 해방 이후인 1948년에는 '노동절'로 공식 제정되었지만, 1961년 5·16 군사정변 이후 1963년에 5월 10일로 날짜가 변경되었죠.

이는 5월 1일의 사회주의 국가들의 메이데이와 구분하기 위한 조치였다고 합니다. 그러나 1994년 노동계의 요구에 따라 '근로자의 날'로 명칭이 변경되었고, 날짜도 국제노동절인 5월 1일로 환원되었습니다.

근로자의 날 법정 공휴일 현황

근로자의 날 휴무 규정

대한민국에서는 1997년 12월 13일 근로기준법 개정을 통해 5월 1일을 '근로자의 날'로 규정하고, 이를 법정 휴무일로 지정했습니다. 근로기준법 제55조에 따르면, 사용자는 근로자에게 근로자의 날을 유급휴일로 보장해야 한다고 명시되어 있죠.

다만, 사용자가 근로자대표와 서면 합의를 통해 다른 날을 휴무일로 대체할 수 있다는 단서 조항이 있습니다. 이는 업무의 특성상 5월 1일에 쉬기 어려운 경우를 고려한 것인데요. 하지만 반드시 근로자의 날에 상응하는 휴무일을 보장해야 합니다.

다른 나라의 근로자의 날 휴무 사례

전 세계적으로 많은 국가들이 5월 1일을 법정 공휴일 또는 휴무일로 지정하고 있습니다. 프랑스, 독일, 이탈리아, 러시아 등 유럽 국가들은 물론, 중국, 일본, 베트남 등 아시아 국가들도 근로자의 날을 휴무일로 정하고 있죠.

미국의 경우, 5월 1일은 법정 공휴일은 아니지만 9월 첫째 주 월요일을 '노동절(Labor Day)'로 지정해 쉬고 있습니다.

반면, 영국, 캐나다, 호주 등 일부 국가에서는 근로자의 날을 법정 휴무일로 지정하지 않고 있는데요. 다만, 이들 국가에서도 노동조합 등을 중심으로 근로자의 날 기념행사가 이루어지고 있어요.

근로자의 날 법정 공휴일의 영향

근로자에게 미치는 영향

근로자의 날이 법정 휴무일로 지정됨에 따라 근로자들은 하루 휴식을 취할 수 있게 되었습니다. 이는 근로자들의 피로를 해소하고 재충전의 기회를 제공하죠. 또한, 가족과 함께 시간을 보내거나 자기 계발 등에 투자할 수 있는 여유를 갖게 해 줍니다.

뿐만 아니라, 근로자의 날을 통해 노동의 가치와 권리에 대한 인식을 제고할 수 있어요. 노동조합 등에서는 이 날을 기념해 행사를 개최하고, 근로자들의 권익 향상을 위한 목소리를 내기도 하죠. 이는 근로자들의 연대감과 자긍심을 고취시키는 계기가 됩니다.

기업에 미치는 영향

근로자의 날 휴무로 인해 기업들은 하루 동안 영업을 중단해야 하므로 일정 부분 경제적 손실이 발생할 수 있어요. 특히, 제조업, 서비스업 등 노동집약적 산업의 경우 휴무에 따른 타격이 클 수 있죠. 하지만 장기적으로 볼 때, 근로자들의 휴식과 재충전은 생산성 향상으로 이어질 수 있습니다.

또한, 기업들은 근로자의 날을 기념해 다양한 행사를 마련하기도 해요. 이는 근로자들의 사기를 진작시키고, 기업에 대한 소속감과 충성도를 높이는 데 도움이 되죠.

경제에 미치는 영향

근로자의 날 휴무로 인한 단기적 생산 차질과 소비 위축은 경제에 일정 부분 영향을 미칠 수 있어요. 그러나 대부분의 국가에서는 근로자의 날 전후로 연휴 기간을 설정해 내수 진작 효과를 노리기도 합니다.

실제로 근로자의 날을 전후해 여행, 레저, 외식 등 관련 산업이 호황을 누리는 경우가 많죠. 또한, 근로자들의 권리 보장과 복지 증진은 장기적으로 노동생산성 향상과 경제성장의 토대가 될 수 있어요. 노동자들이 안정된 환경에서 일할 수 있을 때 기업과 국가의 경쟁력도 높아질 수 있기 때문입니다.

근로자의 날 법정 공휴일의 쟁점

휴무일 지정에 대한 논란

근로자의 날을 법정 휴무일로 지정하는 것에 대해서는 일부 논란이 있습니다. 경영계에서는 휴무일 지정으로 인한 경제적 손실을 우려하며, 휴무일 지정에 반대하는 입장을 보이기도 했죠.

또한, 근로자의 날이 특정 이념이나 정치 성향과 관련되어 있다는 인식 때문에 휴무일 지정을 반대하는 목소리도 있었어요. 하지만 노동계에서는 근로자의 권리와 노동의 가치를 인정하는 상징적 조치로서 휴무일 지정의 필요성을 강조해왔습니다.

휴무일 보장을 위한 노력

법정 휴무일로 지정되었다고 해서 모든 근로자들이 휴무를 보장받는 것은 아닙니다. 영세 사업장이나 비정규직 근로자들의 경우, 휴무일에도 일을 해야 하는 경우가 많죠. 또한, 휴무일에 쉬더라도 그에 상응하는 임금을 보전받지 못하는 경우도 있어요.

이에 정부와 노동계에서는 근로자의 날 휴무 보장을 위한 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 근로감독을 강화하고, 위반 사업주에 대한 처벌을 강화하는 한편, 영세 사업장에 대한 지원책도 마련하고 있죠. 아울러 비정규직 근로자들의 권리 보호를 위한 제도 개선도 지속적으로 이루어지고 있어요.

근로자의 날이 법정 휴무일로 자리 잡은 지 어느덧 20년 이상의 시간이 흘렀네요. 그동안 노동자들의 권리와 지위는 많이 향상되었지만, 아직도 해결해야 할 과제들이 남아있죠.

비정규직 근로자 문제, 장시간 노동, 산업재해 등 노동 현장의 어려움을 개선하기 위한 노력이 필요합니다. 또한, 4차 산업혁명 시대를 맞아 변화하는 노동 환경에 대응하기 위한 전략도 마련해야 하죠. 무엇보다 노동의 가치를 존중하고, 근로자의 삶의 질을 높이기 위한 사회적 합의와 실천이 요구되고 있어요. 근

로자의 날이 단순한 하루의 휴일이 아니라, 노동존중 문화를 만들어가는 출발점이 되기를 기대해 봅니다.

청년 내일저축계좌 자격조건, 신청방법 및 신청기간

일상 속 정보 — Sat, 27 Apr 2024 16:24:33 +0900

청년 내일저축계좌 자격조건, 신청방법, 신청기간

정부에서 저소득 청년의 자산형성을 지원하는 청년 내일저축계좌 참여자를 모집한다고 발표했는데요. 본인 적립금의 1배~3배까지(차등지급) 정부지원금으로 지원한다고 합니다.

그럼, 청년 내일저축계좌 자격조건, 신청방법 및 신청기간에 대해서 하나씩 알아보겠습니다.

청년 내일저축계좌 자격조건

다음 세 가지 조건을 만족하면 지원할 수 있습니다.

1. 연령 : 만 19세 ~ 34세 이하

2. 근로소득 : 월 50만 원 초과 230만 원 이하

3. 가구소득 : 기준 중위소득 100% 이하

(단위 : 원)

가구원수	2023년도 도시근로자 가구원수별 월평균소득
가구원수	100%	110%	120%
1인	3,482,964	3,831,260	4,179,557
2인	5,415,712	5,957,283	6,498,854
3인	7,198,649	7,918,514	8,638,379
4인	8,248,467	9,073,314	9,898,160
5인	8,775,071	9,652,578	10,530,085
6인	9,563,282	10,519,610	11,475,938
7인	10,351,493	11,386,642	12,421,792
8인	11,139,704	12,253,674	13,367,645

청년 내일저축계좌 신청방법

온라인, 오프라인 모두 신청할 수 있습니다.

온라인 : 복지로 홈페이지

오프라인 : 동일 시군구내 읍면동 행정복지센터

* 대리접수 가능

청년 내일저축계좌 신청기간 및 지원내용

신청기간 : 2024년 5월 1일(수) ~ 5월 21일(화)

지원내용

3년간 본인적립금 매월 10만 원씩 총 360만 원
정부지원금 매월 10만 원~30만 원씩 총 360만 원~1,080만 원
이자 및 기타 지원금

문의처

자산형성지원 콜센터 : 1522-3690
보건복지상담센터 : 129
읍면동 행정복지센터

지금까지 청년 내일저축계좌 자격조건, 신청방법 및 신청기간에 대해서 알아보았습니다.

청년들에게 저축을 통한 자산형성을 지원하여 교육, 주거, 창업 등 미래에 투자하고 위기에 대비할 수 있도록 지원하는 청년 내일저축계좌가 많은 청년들에게 도움이 되었으면 하는 바람입니다.

자동차세 연납신청 기간 및 방법, 서류, 혜택

일상 속 정보 — Thu, 25 Apr 2024 11:15:23 +0900

자동차세 연납신청 기간 및 방법

자동차세 연납은 납세자와 지방 정부 모두에게 이익이 되는 제도로 납세자는 편리하고, 여러 혜택 받을 수 있는 납부 방식을 선택할 수 있고, 지방 정부는 안정적인 세수 확보를 통해 지역 발전을 도모할 수 있습니다.

그럼, 오늘은 자동차세 연납신청 기간 및 방법, 서류, 혜택, 유의사항에 대해서 알아보겠습니다.

자동차세 연납신청 기간

자동차세 연납을 신청하려면 정해진 기간 내에 신청해야 합니다.

연납신청 기간은 지자체마다 다소 차이가 있을 수 있으므로, 해당 지역의 연납신청 기간을 확인하는 것이 중요합니다.

우선 세종시 세정과에서 발표한 2024년 자동차세 연납신청 기간에 대해서 알려드리겠습니다.

기간	세액공제
1월16일~1월31일	연세액의 약 4.57%
3월16일~3월31일	연세액의 약 3.76%
6월16일~6월30일	연세액의 약 2.52%
9월16일~9월30일	연세액의 약 1.25%

다만, 지자체에 따라 연납신청 기간이 다를 수 있으므로, 관할 구청이나 시청의 세무과에 문의하여 정확한 기간을 확인하는 것이 좋습니다. 연납신청 기간 이후에는 연납 신청이 불가능하므로, 기간 내에 신청을 완료해야 합니다.

또한, 연납 신청 후 차량을 매매하거나 말소하는 경우, 연납한 세금을 환급받거나 이월하는 절차가 필요하므로 주의해야 합니다. 아울러, 연납 기간 내에 차량을 신규 등록하는 경우에도 연납 신청이 가능하지만, 등록일로부터 일할 계산하여 세금을 납부해야 합니다.

자동차세 연납신청 방법

자동차세 연납신청은 다양한 방법으로 할 수 있습니다. 인터넷, 방문, 전화, 스마트폰 앱 등을 통해 편리하게 연납 신청이 가능합니다.

위택스를 통한 자동차세 연납신청

위택스(www.wetax.go.kr)에 접속하여 회원가입 후, 자동차세 연납신청 메뉴를 이용하면 간편하게 연납 신청을 할 수 있습니다. 위택스에서는 전국 모든 지역의 자동차세 연납신청이 가능하므로 편리합니다.

위택스를 방문하여 아래 그림과 같이 '신청 > 연세액납부 > 자동차세 > 연세액납부 신청'을 클릭하시면 됩니다.

다만, 자동차세 연납신청 기간이 지나면 활성화되지 않습니다.

스마트폰을 통한 자동차세 연납신청

'스마트 위택스' 앱을 설치한 후 신청가능합니다.

방문을 통한 자동차세 연납신청

관할 구청의 세무과나 행정복지센터를 직접 방문하여 자동차세 연납신청을 할 수 있습니다. 방문 시 필요한 서류를 준비하고, 신청서를 작성하여 제출하면 됩니다.

전화를 통한 자동차세 연납신청

일부 지자체에서는 전화로도 자동차세 연납신청을 받고 있습니다. 관할 구청이나 시청의 세무과에 전화하여 연납 신청 가능 여부를 확인하고, 신청 절차를 안내받을 수 있습니다.

자동차세 연납신청 시 필요 서류

자동차세 연납신청 시 필요 서류 자동차세 연납신청을 할 때는 납세자 유형에 따라 필요한 서류가 다릅니다. 개인과 법인으로 구분하여 필요 서류를 안내해 드리겠습니다.

개인의 경우

개인이 자동차세 연납신청을 할 때는 다음의 서류가 필요합니다.
신분증(주민등록증, 운전면허증 등)
자동차등록증
납세자 본인 명의의 통장 사본(환급 계좌용)

온라인으로 연납 신청을 하는 경우, 공동인증서 또는 금융인증서가 필요할 수 있습니다.

법인의 경우

법인이 자동차세 연납신청을 할 때는 다음의 서류가 필요합니다.

사업자등록증 사본
법인 인감 증명서
법인 인감도장
자동차등록증
법인 명의의 통장 사본(환급 계좌용)

법인의 경우, 대표자 또는 대리인이 신청할 수 있습니다. 대리인이 신청하는 경우에는 위임장과 대리인의 신분증이 추가로 필요합니다.

온라인으로 연납 신청을 하는 경우, 법인 공동인증서가 필요할 수 있습니다.

연납 신청 시 필요 서류는 신청 방법에 따라 다소 차이가 있을 수 있으므로, 선택한 신청 방법에 맞는 서류를 준비하는 것이 좋습니다. 또한, 지자체마다 요구하는 서류가 다를 수 있으니, 관할 구청이나 시청에 확인하시기 바랍니다.

자동차세 연납 시 혜택

자동차세 연납 시 혜택 자동차세를 연납하면 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 세액 공제 혜택과 신용카드 납부 시 추가 혜택이 대표적입니다.

세액 공제 혜택

자동차세를 연납하면 세액 공제 혜택을 받을 수 있습니다. 연납 시 납부할 세액의 일정 부분을 공제해 주는 것인데요. 공제율은 지자체마다 차이가 있지만, 보통 연납 세액의 1~5% 정도를 공제해 줍니다. 이는 납세자의 세금 부담을 덜어주기 위한 혜택으로, 연납을 통해 실질적인 세금 감면 효과를 누릴 수 있습니다.

신용카드 납부 시 혜택

자동차세를 신용카드로 연납하면 추가적인 혜택을 받을 수 있습니다. 많은 지자체에서는 신용카드 납부 시 일정 비율의 캐시백이나 포인트 적립 혜택을 제공하고 있습니다.

신용카드사마다 혜택이 다르므로, 자신이 사용하는 카드의 혜택을 확인해보는 것이 좋습니다. 또한, 신용카드 납부 시 납부 기한이 연장되는 경우도 있어, 납부 기한을 놓치지 않도록 주의해야 합니다.

자동차세 연납 시 받을 수 있는 혜택은 지자체와 신용카드사에 따라 다양합니다. 연납 전에 관할 구청이나 시청에 문의하여 해당 지역의 연납 혜택을 확인하고, 본인에게 가장 유리한 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 신용카드 납부 시에는 카드사의 혜택도 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다.

자동차세 연납 시 유의사항

자동차세를 연납할 때는 몇 가지 유의사항을 알아두어야 합니다. 연납 신청 후 자동차를 매매하거나 말소했을 때, 그리고 연납 신청 후 세액이 변경되었을 때의 대처 방법을 안내해 드리겠습니다.

연납 신청 후 자동차 매매 시

자동차세를 연납한 후 차량을 매매하게 되면, 잔여 기간에 대한 세금을 환급받거나 이월할 수 있습니다.

환급을 원할 경우, 관할 구청이나 시청에 방문하여 환급 신청을 하면 됩니다. 필요 서류로는 자동차 매매 계약서, 양도인과 양수인의 신분증 사본, 통장 사본 등이 있습니다. 만약 이월을 원한다면, 양수인이 잔여기간에 대한 세금을 승계하여 납부하면 됩니다.

연납 신청 후 자동차 말소 시

연납 신청 후 차량을 말소하게 되면, 역시 잔여 기간에 대한 세금을 환급받을 수 있습니다.

차량 말소 후 관할 구청이나 시청에 방문하여 환급 신청을 하면 되는데요. 필요 서류로는 자동차말소등록증, 신분증, 통장 사본 등이 있습니다.

연납 신청 후 세액 변경 시

연납 신청 후 차량의 구조나 용도 변경 등으로 인해 세액이 변경되는 경우가 있습니다. 이때는 변경된 세액에 맞추어 추가 납부하거나 환급받아야 합니다.

세액이 증가한 경우, 차액을 추가로 납부해야 하며, 세액이 감소한 경우에는 초과 납부한 금액을 환급받을 수 있습니다. 세액 변경 시에는 관할 구청이나 시청에 문의하여 정확한 처리 방법을 안내받으시기 바랍니다.

지금까지 자동차세 연납신청 기간 및 방법, 서류, 혜택, 유의사항에 대해서 알아보았습니다.

자동차세 연납은 납세자에게 실질적인 혜택을 제공합니다. 연납 시 세액 공제 혜택을 통해 세금 부담을 경감할 수 있으며, 신용카드로 납부 시 추가 혜택을 누릴 수가 있으니 안 할 이유가 없겠죠?

아직 자동차세 연납신청을 안 하셨다면, 기간을 알람설정 해 놓으신 뒤 꼭 신청하시길 바랍니다.

감기에 좋은 음식으로 면역력 키우기

일상 속 정보 — Tue, 23 Apr 2024 16:14:16 +0900

감기에 좋은 음식

지금처럼 봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에는 감기에 쉽게 걸릴 수가 있는데요. 감기에 엎친데 덮친격으로 얼마 전 코로나가 재유행해서 저도 3번째로 코로나에 걸리기도 했습니다.

이렇게 환절기에 몸의 면역력이 떨어지는 걸 방지하기 위해선 감기에 좋은 음식으로 면역력을 키우는 게 가장 좋다고 생각합니다.

그래서, 오늘은 감기 예방에 좋은 음식과 감기에 걸렸을 때 좋은 음식, 또 감기에 좋지 않은 음식까지 알아보겠습니다.

감기 예방에 좋은 음식

1. 비타민 C가 풍부한 음식

비타민 C가 풍부한 음식은 다들 아실 거라 생각하는데요. 보통 감귤류인 오렌지, 자몽, 레몬등을 떠올릴 수 있습니다. 그 외에 키위, 파프리카, 브로콜리 등도 비타민 C가 풍부합니다.

보통 아이들이 싫어하는 야채도 섞여 있으니 과일샐러드를 만들어서 가족이 함께 섭취하는 게 좋을 것 같네요.

2. 마늘과 양파

마늘에는 알리신이라는 성분이 있어 면역력을 높이고 바이러스 감염을 예방하는 데 효과적이라고 해요. 양파 역시 케르세틴이라는 항산화 물질이 풍부해 감기 예방에 도움을 준답니다.

감기를 앓을때는 마늘과 양파의 향과 맛이 감기로 인해 잃었던 식욕도 되찾아 주는 것 같아 일석이조랍니다. 또한 평소에도 요리할 때 마늘과 양파를 적극 활용함으로써 자연스럽게 면역력을 키우려고 노력하고 있어요.

3. 생강

생강에는 진저롤이라는 성분이 들어있어 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움을 준다고 해요. 뿐만 아니라 체온을 높이는 효과도 있어 감기 초기에 생강차를 마시면 좋다고 하네요. 저 역시 생강의 효능을 실감했기에, 주변 사람들에게도 감기에 걸렸을 때 생강차를 추천하곤 합니다.

4. 유산균 음식

저는 평소 요구르트를 즐겨 먹는 편인데요, 요구르트에 들어있는 유산균이 장 건강에 좋다는 것은 익히 알고 있었어요. 하지만 유산균이 면역력을 높이는 데에도 도움을 준다는 사실은 최근에야 알게 되었죠.

김치, 요구르트 등 발효 식품에 들어있는 유산균은 장내 유익균의 밸런스를 맞추어 면역 체계를 강화한다고 합니다.

5. 버섯류

특히 표고버섯, 양송이버섯, 느타리버섯 등에는 베타글루칸이라는 다당류가 풍부하다고 해요. 이 성분은 면역 세포의 활동을 활발하게 하여 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 한답니다.

저는 버섯을 활용한 다양한 요리를 즐겨 만들어 먹어요. 버섯볶음, 그리고 샐러드에 구운 버섯을 올려 먹기도 하죠. 가족들도 제가 만든 버섯 요리를 좋아해서(우리 집 둘째만 빼고요), 식탁에 버섯 요리가 올라오는 날이면 모두가 즐거워해요. 맛있게 먹으면서 자연스럽게 면역력도 기를 수 있어서 너무 좋습니다.

감기에 걸렸을 때 좋은 음식

1. 꿀과 레몬

꿀과 레몬은 감기 증상 완화에 효과적인 자연 치료제로 알려져 있어요. 꿀은 항균 작용이 있고, 목 감기로 인한 기침과 염증을 완화시켜 줍니다.

레몬에 풍부한 비타민 C는 면역력을 높이는 데 도움을 주죠. 따뜻한 물에 꿀과 레몬즙을 섞어 마시면 감기로 인해 손상된 목 점막을 회복시키고, 가래를 제거하는 데에도 효과가 있어요. 또한 이 둘을 함께 섭취하면 더욱 상승 작용을 기대할 수 있답니다.

2. 매운 음식

매운 음식은 감기로 인해 막힌 코를 뚫어주고, 체온을 높여 면역 체계를 자극하는 데 도움을 줍니다.

매운 음식에 들어있는 캡사이신은 혈관을 확장시키고 염증을 완화하는 효과가 있어요. 또한 매운맛이 식욕을 돋우고 몸에 활력을 주기 때문에, 감기로 인해 힘이 없을 때 매운 음식을 먹으면 기운을 되찾는 데 도움이 됩니다.

다만 과도하게 매운 음식을 먹으면 오히려 자극이 될 수 있으니 주의가 필요해요.

3. 녹차

녹차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있어요.

카테킨은 바이러스 감염을 억제하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한 녹차에 들어있는 테아닌은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제하여 면역 체계의 균형을 유지하는 데 도움을 주죠.

녹차를 꾸준히 마시면 감기 예방과 함께 감기 증상을 완화하는 효과를 기대할 수 있어요. 단, 카페인이 들어있으니 밤에는 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

4. 호박

호박은 감기 회복에 도움이 되는 비타민 A가 풍부한 식품이에요.

비타민 A는 면역 체계의 중요한 구성 요소로, 호흡기 감염을 예방하고 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한 호박에는 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E 등의 항산화 물질도 풍부해 면역력 강화에 효과적이죠.

호박은 수프, 죽, 볶음 등 다양한 방법으로 조리할 수 있어 감기에 걸렸을 때 식단에 쉽게 포함시킬 수 있어요.

감기에 좋지 않은 음식

감기에 걸렸을 때는 면역력을 높이고 회복을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요하지만, 동시에 피해야 할 음식들도 있어요. 감기 증상을 악화시키거나 회복을 지연시킬 수 있는 음식들을 알아두는 것이 좋겠죠.

1. 설탕과 정제 탄수화물

설탕과 정제 탄수화물은 면역 체계를 약화시킬 수 있어요. 설탕을 과다 섭취하면 면역 세포의 활동이 저하되고, 염증 반응이 증가할 수 있습니다. 또한 정제 탄수화물은 혈당을 급격히 상승시켜 면역력을 떨어뜨리는 원인이 되기도 해요.

감기에 걸렸을 때는 설탕이 많이 들어간 음식이나 밀가루 음식, 과자류 등을 피하고, 통곡물과 같은 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 좋아요.

2. 카페인과 알코올

감기 증상이 있을 때 카페인과 알코올은 증상을 악화시킬 수 있어요.

카페인은 체내 수분을 배출시켜 탈수를 유발할 수 있고, 감기로 인해 예민해진 위장을 자극할 수 있습니다.

알코올 역시 면역 체계를 약화시키고, 수면의 질을 떨어뜨려 회복을 지연시키는 요인이 될 수 있어요. 감기에 걸렸을 때는 커피, 홍차, 술 등을 피하고 충분한 물과 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.

3. 가공식품과 fast food

가공식품과 fast food에는 첨가물, 나트륨, 트랜스지방 등 건강에 좋지 않은 성분들이 많이 들어있어요.

이런 음식들은 염증 반응을 촉진하고, 면역력을 저하시킬 수 있습니다. 또한 감기에 걸렸을 때 우리 몸은 영양가 있는 식품을 필요로 하는데, 가공식품과 fast food는 영양가가 낮고 열량만 높아 회복에 도움이 되지 않아요.

지금까지 감기에 좋은 음식(감기 예방에 좋은 음식, 감기 걸렸을 때 좋은 음식)과 감기에 좋지 않은 음식까지 알아보았습니다.

위에서 알려드린 음식 외에 감기를 예방하기 위해서는 건강한 식습관과 충분한 수분섭취도 도움이 되니 환절기에 특히 감기에 취약한 아이나 노인분들을 잘 챙겨드리길 바랍니다.

반려견 무료분양 사이트 장점 및 주의사항

일상 속 정보 — Fri, 19 Apr 2024 16:10:55 +0900

반려견 무료분양 사이트

반려견을 맞이하는 일은 매우 기쁘고 설레는 일입니다. 하지만 동시에 큰 책임이 뒤따르기 때문에 신중하게 결정해야 합니다. 많은 분들이 반려견 무료분양 사이트를 통해 입양하는 것을 고려하곤 합니다.

분양비 부담 없이 좋은 인연을 만날 수 있다는 장점이 있기 때문이죠. 그러나 무료분양만의 위험 요소도 있어 주의가 필요합니다.

그래서, 반려견 무료분양 사이트의 장단점을 살펴보고, 올바른 반려견 입양 방법에 대해 알아보겠습니다. 유익한 정보가 되길 바랍니다.

반려견 무료분양 사이트의 장점

비용 절감

반려견을 입양하는 데에는 적지 않은 비용이 들어갑니다.

분양비부터 예방접종, 중성화 수술, 용품 구입까지 고려하면 부담이 될 수 있죠. 무료분양은 이러한 초기 비용을 크게 줄일 수 있습니다.

특히 혼견이나 유기견을 무료로 분양하는 경우가 많아, 순종견 분양가를 마련하기 어려운 분들에게는 희소식이 될 수 있습니다. 또한 무료분양을 통해 정말 반려견이 필요한 사람에게 기회가 돌아갈 수 있다는 점도 장점이라 할 수 있겠네요.

다양한 견종 선택의 폭

무료분양 사이트에는 다양한 견종의 반려견들이 기다리고 있습니다. 혼견부터 순종견까지, 큰 개에서 작은 개까지 선택의 폭이 매우 넓은 편이죠.

분양 전문 업체에서는 만나기 힘든 희귀 견종도 무료분양 사이트에서는 찾아볼 수 있어 견종에 대한 고민이 많은 분들에게 안성맞춤입니다.

노령견이나 장애견 등 특별한 케어가 필요한 반려견을 입양하고 싶은 분들에게도 무료분양은 좋은 기회가 될 수 있습니다.

반려견 무료분양 사이트 주의사항

건강 상태와 예방접종 여부 확인

무료분양 시에는 반려견의 건강 상태와 예방접종 여부를 꼭 확인해야 합니다.

분양인의 말만 믿기보다는 최근 건강검진 기록과 예방접종증명서를 직접 확인하는 것이 좋습니다. 특히 파보, 디스템퍼 등 치명적인 전염병에 대한 예방접종 여부는 필수적으로 체크해야 할 사항입니다. 또한 눈곱, 식욕부진, 설사 등 질병의 징후가 있는지 반려견을 직접 만나 살펴보아야 합니다.

건강에 이상이 있다면 앞으로의 막대한 진료비를 감당할 준비가 되어 있는지 고민해 보아야 할 것입니다.

성격과 사회화 정도 파악

반려견을 입양할 때는 성격과 사회화 정도를 파악하는 것이 중요합니다. 무료분양의 경우 이전 양육 환경이 불확실한 경우가 많아 더욱 주의가 필요합니다.

분양자와 대화를 통해 반려견의 성향과 습성을 파악하고, 직접 만나보며 낯선 사람이나 환경에 대한 반응을 살펴보아야 합니다. 지나치게 예민하거나 공격성을 보이는 반려견은 사회화 훈련이 필요할 수 있습니다.

입양 초기에는 더 많은 관심과 사랑이 요구될 것입니다. 충분한 시간과 노력을 들일 준비가 되어 있는지 고려해야 합니다.

혼견 가능성과 성장 후 모습 예측

무료분양 반려견의 상당수는 혼견입니다. 부모견의 정보가 명확하지 않아 성견이 되었을 때의 모습을 예측하기 어렵죠.

특히 중대형견과의 교배종은 성장 후 체구가 커질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 혼견의 경우 겉모습과 성격이 부모견의 특성을 다양하게 닮아갈 수 있습니다. 분양자에게 최대한 부모견의 정보를 얻고, 반려견의 성장 과정에 대해 듣는 것이 도움 될 것입니다.

아울러 내 생활환경이 반려견과 잘 맞을지, 10년 이상 함께할 준비가 되어있는지 생각해 보아야 합니다.

안락사 위기 견 문제

무료분양 사이트에는 안락사 위기에 처한 반려견들이 많이 게시되곤 합니다. 보호소 사정상 제한된 기간 내에 입양되지 못하면 안락사될 수밖에 없는 아이들이죠.

이들에게 사랑 넘치는 가정을 선물해 주는 것은 매우 의미 있는 일입니다. 하지만 한편으로는 충동적인 동정심으로 입양을 결정하는 것은 바람직하지 않습니다. 안락사 직전의 반려견은 건강과 사회화 측면에서 특별한 케어가 필요할 확률이 높기 때문입니다.

긴 시간 함께할 각오와 현실적인 여건이 갖춰졌을 때 입양을 결정하는 것이 반려견을 위한 길입니다.

반려견 무료분양의 위험성

질병과 유전적 결함

무료분양 반려견은 건강 검진과 치료가 제대로 이루어지지 않았을 가능성이 높습니다.

겉으로 보기에는 건강해 보여도 내부 기관에 문제가 있거나, 전염성 질병을 옮길 수 있습니다. 특히 유전적 결함이 있는 경우 평생 고통받을 수 있어 안타깝습니다.

따라서 무료분양 시에는 반려견의 건강 상태를 꼼꼼히 체크하고, 입양 후에도 정기적인 검진을 받는 것이 필수적입니다. 만약 질병이나 유전병이 발견된다면 적절한 치료를 해주어야 합니다. 이는 예상치 못한 의료비 부담으로 이어질 수 있음을 염두에 두어야 할 것입니다.

비윤리적 번식 과정

일부 무료분양 게시글은 번식장에서 태어난 아이들일 수 있습니다.

열악한 환경에서 부모견의 건강을 고려하지 않고 무분별하게 교배되어 태어난 반려견들이 많기 때문입니다. 이는 매우 비윤리적인 행위로, 건강하지 못한 아이들이 태어나는 결과를 초래합니다.

유전병이나 선천적 질환을 가진 채 판매되거나 버려지는 경우도 비일비재합니다.

무료분양을 받더라도 이러한 비윤리적인 번식 과정을 지지하는 셈이 될 수 있음을 알아야 합니다.

반려견 무료분양 사이트 외 반려견 입양 방법

유기견 보호소

반려견 입양을 고민하고 있다면 유기견 보호소를 방문해 보시는 것도 좋습니다.

보호소에는 가족을 기다리는 수많은 아이들이 있습니다. 순종부터 믹스견까지 다양한 견종의 아이들을 만날 수 있죠.

특히 성견의 경우 이전 가정에서 기본적인 훈련을 받은 경우가 많아 초보자도 입양하기 좋습니다. 유기견 입양은 한 생명을 구하는 의미 있는 일이기도 합니다. 보호소의 열악한 환경에서 벗어나 사랑 넘치는 가정의 일원이 될 수 있기 때문이죠.

입양 전에는 반드시 반려견의 건강 상태와 예방접종 여부를 꼼꼼히 확인해야 합니다. 아이에 대한 충분한 정보를 얻고, 가족 모두가 입양에 동의했을 때 결정하는 것이 바람직합니다.

반려견 입양 전 체크리스트

반려견 입양은 즐겁고 행복한 경험이 될 수 있지만, 동시에 많은 책임이 뒤따르는 일이기도 합니다. 충동적인 선택이 되지 않도록 입양 전에 다음 사항들을 꼼꼼히 체크해 보는 것이 좋습니다.

가족 모두의 동의: 반려견 입양은 가족 모두의 삶에 영향을 미칩니다. 사전에 충분한 대화를 나누고 합의를 이뤄야 합니다.
시간과 에너지: 반려견을 돌보는 일은 규칙적이고 지속적으로 이루어져야 합니다. 산책, 훈련, 놀이 등에 충분한 시간과 에너지를 할애할 준비가 되어 있는지 점검해 봅니다.
경제적 준비: 사료, 예방접종, 건강검진, 각종 용품 등 반려견을 위한 지출이 만만치 않습니다. 특히 노령견이 되어 의료비가 발생할 경우도 고려해야 합니다.
알레르기 확인: 가족 구성원 중 반려견 알레르기가 있는 사람이 있는지 사전에 확인합니다. 모색이 짧고 털 빠짐이 적은 견종을 선택하는 것이 도움 됩니다.
적절한 환경: 반려견이 생활하기에 적합한 환경인지 체크해 봅니다. 적절한 온도와 습도, 운동할 수 있는 공간, 안전한 실내 환경 등을 갖추는 것이 중요합니다.

이 모든 조건이 충족되었다면 이제 사랑스러운 반려견을 입양할 준비가 되었다고 볼 수 있습니다. 오랜 시간 함께 할 반려견인 만큼 신중하고 냉철하게 선택하시기 바랍니다.

지금까지 애완견 무료분양 사이트의 장단점과 주의사항, 그리고 바람직한 반려견 입양 방법에 대해 살펴보았습니다.

반려견은 10년 이상 우리 곁을 지켜줄 소중한 가족입니다. 신중하게 선택하고 사랑과 책임감으로 보살핀다면, 반려견과의 동행은 무한한 기쁨과 행복을 선사할 것입니다. 행복하고 건강한 반려 생활이 되기를 바랍니다.

일자리 채움 청년 지원금 신청방법 및 혜택 안내

일상 속 정보 — Wed, 17 Apr 2024 15:40:24 +0900

일자리 채움 청년 지원금 신청방법

일자리 채움 청년지원금은 제조업 등 인력이 부족한 업종에 정규직으로 취업한 청년을 지원하는 사업입니다. 3개월 근속 시 100만 원, 6개월 근속 시 추가 100만 원을 지급하여 최대 200만 원을 지원합니다. 신청은 고용노동부 온라인 플랫폼 '고용 24'에서 할 수 있으며, 취업애로청년을 우대합니다.

다만, 예산 소진 시 조기에 마감될 수 있으니, 일자리 채움 청년 지원금 신청방법 및 혜택을 알아보시고 빠르게 신청하시기 바랍니다.

일자리 채움 청년 지원금 신청방법

시간이 부족하신 분은 아래 글을 통해 일자리 채움 청년 지원금 신청자격 확인과 신청을 동시에 할 수 있으니 참고 하시기 바랍니다.

일자리 채움 청년 지원금 지원자격

2023.10.1.~2024.9.30. 기간에 빈일자리 사업체에 정규직으로 취업하여 3개월 이상 근속한 만 15세 이상 34세 이하인 청년이면 참여할 수 있습니다. 단, 채용일 현재 타 사업체에 취업 중이면 안됩니다. 군 경력자는 복무기간에 비례하여 최고 만 39세까지 참여할 수 있습니다.

1. 2023.10.1.~2024.9.30. 기간에 취업한 청년

본 기간에 취업하고 근속기간(3개월·6개월)이 경과된 후에 신청할 수 있습니다.
취업한 기업에서 근로기간의 단절없이 3개월 이상 재직 중이어야 합니다.

2. 취업일 기준 만 15세 이상 34세 이하 대한민국 국민

군 경력자는 복무기간에 비례하여 참여제한 연령을 적용하며 최고 만 39세까지 참여할 수 있습니다.
만 18세 미만은 연소자증명서(친권자 동의서, 가족관계기록사항에 관한 증명서 등)가 필요합니다.

3. 빈일자리 기업에 정규직으로 취업하여 고용보험에 가입된 청년

해당 기업의 정규직 취업일 기준으로 고용보험에 가입되어야 합니다.

4. 정규직으로 취업하여 주 소정근로시간 30시간 이상 근무

근로계약서를 통해 근로계약 기간의 정함이 없는 근로자로 채용 되어, 주 소정근로시간 30시간 이상의 근무가 확인되어야 합니다.

5. 청년 우대요건: 취업애로청년 우대 선발(모집인원의 10%를 취업애로청년 선발)

취업애로청년:

“연속하여 4개월” 이상 실업 상태
고졸 이하 학력
｢고용보험법｣ 제23조 및 같은 법 시행령 제26조 고용촉진장려금 지급 대상
청년도전지원사업 수료 청년
자립준비청년, 보호연장청년, 청소년복지시설 입퇴소 청년 등
북한이탈청년
자영업 폐업 이후, 최초로 취업한 청년
국민취업지원제도에 참여하고 최초로 취업한 청년
뿌리산업·조선업 추천 훈련기관을 이수한 청년

일자리 채움 청년 지원금 신청방법

위에서 알려드린 대로 '고용24'에서 신청하시면 됩니다.

일자리 채움 청년 지원금 혜택

1, 2차에 걸쳐서 총 200만원의 지원금을 받을 수 있습니다.

1차 지원금

취업 후 3개월 근속 시 위에서 알려드린 지원자격이 되는 청년의 경우 고용 24를 통하여 신청을 한다면 1차 취업지원금 100만 원을 지급받을 수 있습니다.

2차 지원금

1차 지원금을 받은 청년의 경우 6개월 근속 시 2차 취업지원금 100만 원을 추가로 지급받을 수 있습니다. 2차 지원금도 고용 24에서 신청할 수 있습니다.

지금까지 일자리 채움 청년 지원금 신청방법 및 혜택에 대해서 알아보았습니다. 단, 부정수급할 경우 전부 반환하는 것은 물론 추가로 징수될 수도 있으니, 해당되시는 분들만 신청하시길 바랍니다. 선착순 지급이니 예산이 소진되기 전에 빠르게 신청하시길 바랍니다.

미세먼지로 인한 질병 및 예방법

일상 속 정보 — Thu, 11 Apr 2024 15:36:04 +0900

미세먼지 질병 예방법

따뜻하고 화창한 봄날이 찾아와서 너무 기분이 좋은데요. 이맘때 쯤이면 항상 어김없이 더욱 심해지는 게 있습니다. 바로 미세먼지죠. 코로나도 끝나서 마스크를 벗어도 되나 싶었지만, 이제는 미세먼지 때문에 다시 마스크를 쓰고 외출을 해야 할 것 같습니다.

그래서, 오늘은 우리 건강에 너무나도 중요한 미세먼지로 인한 질병 및 예방법을 알아보겠습니다.

목 차

1. 미세먼지란?

미세먼지의 정의
미세먼지의 크기 및 종류
미세먼지의 주요 발생원인

2. 미세먼지로 인한 질병

천식
만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
폐렴
심근경색
뇌졸중
알레르기 비염
아토피 피부염
기타 건강 영향
눈 및 피부 자극
암 발생 위험 증가

3. 미세먼지 질병 예방법

실내 공기 정화기 사용
정기적인 실내 청소 및 환기
미세먼지 농도 확인 및 고농도 시 외출 자제
마스크 착용
외출 후 손 씻기 및 양치질
균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취
규칙적인 운동
금연

4. 결론

미세먼지의 심각성 인식
개인 및 사회적 차원의 예방법 실천의 중요성

1. 미세먼지란?

미세먼지의 정의

미세먼지는 대기 중에 떠다니는 지름 10㎛ 이하의 매우 작은 입자를 말합니다. 이는 주로 화석연료의 연소, 자동차 배기가스, 산업 활동 등에 의해 발생하며, 대기 중에 장시간 떠다니면서 호흡기를 통해 인체에 유입될 수 있습니다.

미세먼지는 크게 PM10(지름 10㎛ 이하)과 PM2.5(지름 2.5㎛ 이하)로 나뉘며, 크기가 작을수록 인체에 더욱 해롭습니다. 세계보건기구(WHO)는 미세먼지를 1급 발암물질로 지정하고 있으며, 이는 개인의 건강뿐만 아니라 사회적, 경제적으로도 큰 영향을 미치고 있습니다.

미세먼지의 크기 및 종류

미세먼지는 크기에 따라 PM10과 PM2.5로 구분됩니다.

PM10은 지름이 10㎛ 이하인 미세먼지로, 사람의 머리카락 굵기의 1/5 ~ 1/7 크기입니다. PM2.5는 지름이 2.5㎛ 이하인 초미세먼지로, PM10보다 더 작아 폐포까지 침투할 수 있어 건강에 더욱 위험합니다.

미세먼지의 종류로는 황산염, 질산염, 탄소화합물, 금속화합물 등이 있으며, 이들은 발생원에 따라 1차 미세먼지와 2차 미세먼지로 나뉩니다. 1차 미세먼지는 화석연료 연소 등에 의해 직접 발생하는 반면, 2차 미세먼지는 대기 중 화학반응을 통해 생성됩니다.

미세먼지의 주요 발생원인

미세먼지의 주요 발생원으로는 화석연료의 연소, 자동차 배기가스, 산업 활동, 건설 현장, 화학 물질 사용 등이 있습니다.

화석연료의 연소는 발전소, 보일러, 난방 등에서 이루어지며, 자동차 배기가스는 특히 경유 차량에서 다량 배출됩니다. 산업 활동 중에는 제조업, 비료 및 화학 물질 생산 등이 미세먼지 발생에 기여하며, 건설 현장에서는 시멘트, 모래 등의 먼지가 발생합니다.

이 외에도 자연적 요인으로 황사, 화산재, 산불 등이 미세먼지 발생에 영향을 줍니다. 미세먼지 저감을 위해서는 이러한 다양한 발생원에 대한 종합적인 관리가 필요합니다.

2. 미세먼지로 인한 질병

천식

천식은 기관지가 좁아져 호흡 곤란, 천명, 기침 등의 증상이 나타나는 만성 호흡기 질환입니다. 미세먼지는 천식 증상을 유발하고 악화시키는 주요 요인 중 하나입니다.

미세먼지가 기도를 자극하면 염증 반응이 일어나고, 점액 분비가 증가하며, 기관지가 수축하여 천식 증상이 나타납니다. 특히 어린이와 고령자는 미세먼지에 의한 천식 악화 위험이 높습니다.

천식 환자는 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하고, 실내 공기를 깨끗하게 유지하며, 의사의 지시에 따라 적절한 약물 치료를 받는 것이 중요합니다.

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 폐의 손상으로 인해 호흡 곤란, 기침, 가래 등의 증상이 나타나는 만성 호흡기 질환입니다.

미세먼지는 COPD 환자의 폐 기능을 악화시키고, 증상을 악화시키는 요인으로 작용합니다. 미세먼지에 노출되면 폐포와 기도의 염증이 심해지고, 폐 기능이 저하되어 호흡 곤란이 악화될 수 있습니다.

COPD 환자는 미세먼지 노출을 최소화하기 위해 실내 공기질 관리에 주의를 기울이고, 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제해야 합니다. 또한, 금연과 규칙적인 운동, 적절한 약물 치료를 통해 폐 기능을 유지하는 것이 중요합니다.

폐렴

폐렴은 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 감염으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 미세먼지는 폐렴의 위험 요인 중 하나로, 장기간 노출 시 폐렴 발병 위험을 높일 수 있습니다.

미세먼지는 폐의 면역 기능을 저하시키고, 병원체가 폐에 침투하기 쉽게 만듭니다. 특히 어린이, 노인, 면역력이 약한 사람들은 미세먼지로 인한 폐렴 위험이 더 높습니다.

폐렴을 예방하기 위해서는 실내 공기질을 관리하고, 외출 시 마스크를 착용하며, 손 씻기를 생활화하는 등의 위생 관리가 필요합니다. 또한, 폐렴구균 예방접종을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

심근경색

심근경색은 심장 근육에 혈액 공급이 차단되어 발생하는 심각한 심혈관 질환입니다. 미세먼지는 혈관 염증과 혈액 응고를 유발하여 심근경색 위험을 높일 수 있습니다. 미세먼지에 장기간 노출되면 혈관 내피 세포 기능이 저하되고, 콜레스테롤 침착이 증가하며, 혈전 생성이 촉진되어 결과적으로 심근경색 발생 가능성이 높아집니다.

심근경색 예방을 위해서는 미세먼지 노출을 최소화하고, 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연 등의 생활습관 관리가 중요합니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 심혈관 질환 위험 요인이 있는 경우, 미세먼지에 더욱 주의를 기울여야 합니다.

뇌졸중

뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 차단되거나 뇌혈관이 파열되어 발생하는 심각한 질환입니다. 미세먼지는 뇌졸중의 위험 요인 중 하나로, 장기간 노출 시 뇌졸중 발병률을 높일 수 있습니다. 미세먼지는 혈관 염증과 혈액 응고를 유발하고, 뇌혈관의 손상을 초래하여 뇌졸중 위험을 증가시킵니다.

특히 고령자, 심혈관 질환 병력이 있는 사람, 고혈압, 당뇨병 환자 등은 미세먼지로 인한 뇌졸중 위험이 더 높습니다. 뇌졸중 예방을 위해서는 미세먼지 노출을 줄이고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

알레르기 비염

알레르기 비염은 콧물, 재채기, 코 막힘, 가려움증 등의 증상이 나타나는 알레르기 질환입니다. 미세먼지는 알레르기 비염의 주요 유발 요인 중 하나로, 꽃가루, 곰팡이 포자 등의 알레르겐을 포함하고 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

미세먼지는 코 점막을 자극하고 염증 반응을 일으켜 알레르기 비염 증상을 유발합니다. 알레르기 비염 환자는 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.

아토피 피부염

아토피 피부염은 피부 건조, 가려움, 발진 등의 증상이 나타나는 만성 염증성 피부 질환입니다. 미세먼지는 아토피 피부염을 악화시키는 요인 중 하나로, 피부 자극과 염증을 유발할 수 있습니다. 미세먼지는 피부 장벽을 손상시키고, 가려움을 유발하여 피부 상태를 악화시킵니다.

아토피 피부염 환자는 미세먼지 노출을 최소화하기 위해 외출 시 마스크를 착용하고, 외출 후에는 피부를 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다. 실내에서는 습도를 적절히 유지하고, 자극이 적은 보습제를 사용하여 피부 건조를 예방해야 합니다. 증상이 심할 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

눈 및 피부 자극

미세먼지는 눈과 피부를 자극하여 불편감을 유발할 수 있습니다. 미세먼지에 노출되면 눈이 건조하고 가려운 증상이 나타나며, 심한 경우 안구 염증이 발생할 수 있습니다. 또한, 미세먼지는 피부 자극과 염증을 유발하여 피부 건조, 가려움, 발진 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

미세먼지로 인한 눈과 피부 자극을 예방하기 위해서는 외출 시 보호 안경이나 선글라스를 착용하고, 외출 후에는 깨끗이 세안하는 것이 도움됩니다. 피부 건조를 예방하기 위해 보습제를 충분히 사용하고, 자극이 적은 화장품을 선택하는 것도 중요합니다. 증상이 심할 경우에는 안과 또는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

암 발생 위험 증가

미세먼지는 장기간 노출 시 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 국제암연구소(IARC)는 미세먼지를 1군 발암물질로 분류하고 있습니다. 미세먼지에 포함된 다환방향족탄화수소(PAHs), 중금속 등은 발암 물질로 알려져 있으며, 이들이 체내에 축적되면 DNA 손상과 돌연변이를 유발하여 암 발생 위험을 높입니다.

특히 폐암, 방광암, 심폐부도, 뇌졸중 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 미세먼지로 인한 암 발생 위험을 낮추기 위해서는 가능한 한 미세먼지 노출을 피하고, 실내 공기질을 관리하며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진을 통해 암을 조기에 발견하고 치료하는 것도 필요합니다.

3. 미세먼지 질병 예방법

실내 공기 정화기 사용

실내 공기 정화기는 미세먼지, 초미세먼지, 알레르겐 등을 효과적으로 제거하여 실내 공기질을 개선하는 데 도움이 됩니다. 공기 정화기 선택 시에는 적절한 크기, 필터 종류, 소음 수준 등을 고려해야 합니다. 헤파(HEPA) 필터 또는 활성탄 필터가 포함된 제품이 미세먼지 제거에 효과적입니다.

공기 정화기는 침실, 거실 등 사람이 많이 머무는 공간에 설치하는 것이 좋으며, 24시간 지속적으로 작동시키는 것이 권장됩니다. 필터는 제품 사용 설명서에 따라 정기적으로 교체해야 하며, 교체 주기를 지키는 것이 중요합니다. 또한, 공기 정화기와 함께 실내 청소와 환기를 병행하면 실내 공기질 개선에 더욱 효과적입니다.

정기적인 실내 청소 및 환기

실내 청소와 환기는 미세먼지를 제거하고 실내 공기질을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 정기적으로 진공청소기로 바닥과 카펫을 청소하고, 물걸레를 사용하여 바닥의 미세먼지를 제거해야 합니다.

침구류, 커튼, 소파 커버 등은 자주 세탁하거나 청소하는 것이 좋습니다. 책상, 선반 등 높은 곳의 먼지도 깨끗이 닦아내야 합니다. 환기는 하루 2-3회, 각 10-15분 정도 실시하는 것이 적절합니다.

단, 미세먼지 농도가 높은 시간대는 피하고, 창문을 개방할 때는 환기 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 환기 후에는 물걸레로 바닥을 닦아 실내로 유입된 미세먼지를 제거하는 것이 효과적입니다.

미세먼지 농도 확인 및 고농도 시 외출 자제

미세먼지로부터 건강을 보호하기 위해서는 외출 전 미세먼지 농도를 확인하고, 고농도 시에는 가급적 외출을 자제하는 것이 중요합니다. 미세먼지 농도는 환경부 에어코리아 웹사이트나 모바일 앱을 통해 실시간으로 확인할 수 있습니다.

미세먼지 농도가 '나쁨' 이상인 경우에는 불필요한 외출을 자제하고, 실내에 머무르는 것이 좋습니다.

특히 어린이, 노인, 호흡기 및 심혈관 질환자는 고농도 미세먼지에 더욱 취약하므로 각별한 주의가 필요합니다. 부득이하게 외출해야 하는 경우에는 마스크를 착용하고, 외출 시간을 최소화하며, 귀가 후에는 손을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 것이 중요합니다. 장시간 외출 시에는 대기오염이 심한 지역은 피하고, 실내 공간에서 휴식을 취하는 것이 도움 됩니다.

마스크 착용

미세먼지가 높은 날 외출할 때는 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. KF80, KF94, N95 등급의 보건용 마스크가 미세먼지 차단에 효과적입니다. 마스크는 얼굴에 밀착되게 착용해야 하며, 코와 입을 완전히 가려야 합니다. 마스크 착용 시에는 호흡이 불편할 수 있으므로, 천천히 깊게 호흡하는 것이 좋습니다.

마스크가 젖거나 오염되면 새것으로 교체해야 하며, 일회용 마스크는 재사용하지 않는 것이 원칙입니다. 어린이의 경우 얼굴 크기에 맞는 마스크를 선택하고, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 마스크를 벗어야 합니다. 마스크 착용과 함께 외출 시간을 최소화하고, 귀가 후 손 씻기와 양치질을 하는 것도 중요한 예방 수칙입니다.

외출 후 손 씻기 및 양치

미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 피부와 눈을 통해서도 체내에 들어올 수 있으므로, 외출 후 손 씻기와 양치질이 중요합니다.

외출에서 돌아오면 가장 먼저 손을 비누로 깨끗이 씻어야 합니다. 손바닥, 손등, 손가락 사이사이, 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻는 것이 좋습니다.

양치질은 미세먼지를 포함한 오염 물질을 구강에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 외출 후에는 반드시 양치질을 하고, 가글을 하는 것도 좋습니다. 귀가 후 샤워를 하면 피부와 모발에 붙은 미세먼지를 제거할 수 있습니다.

외출 시 착용한 옷은 털어내고, 집안에 들어오기 전에 벗어두는 것이 실내 오염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 위생 관리는 미세먼지로부터 건강을 보호하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

균형 잡힌 식단과 충분한 수분

섭취 균형 잡힌 식단은 면역력을 높이고 미세먼지의 유해 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 과일과 채소에 풍부한 비타민, 미네랄, 항산화 물질은 체내 염증을 줄이고 세포 손상을 예방합니다. 특히 베타카로틴이 풍부한 당근, 시금치, 고구마 등과 비타민 C가 많은 귤, 키위, 브로콜리 등은 호흡기 건강에 좋습니다.

또한, 충분한 수분 섭취는 기관지 점막을 촉촉하게 유지하여 미세먼지로부터 호흡기를 보호하는 데 도움이 됩니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시고, 카페인이나 알코올 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. 미세먼지가 심한 날에는 따뜻한 차나 물을 마시면 기관지 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다.

규칙적인 운동

규칙적인 운동은 심폐 기능을 강화하고 면역력을 높여 미세먼지의 유해 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

다만, 미세먼지 농도가 높은 날에는 실외 운동을 자제하고, 실내에서 운동하는 것이 좋습니다. 실외 운동 시에는 마스크를 착용하고, 대기오염이 심한 지역은 피하며, 운동 강도와 시간을 조절해야 합니다. 호흡기 질환이 있는 경우에는 의사와 상담하여 적절한 운동 방법과 강도를 결정하는 것이 중요합니다.

걷기, 조깅, 수영, 요가 등 적절한 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 호흡기 건강에 도움이 됩니다. 운동 후에는 충분한 휴식을 취하고, 물을 충분히 마시는 것도 중요합니다.

금연

흡연은 호흡기 건강에 매우 해로운 영향을 미치므로, 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 반드시 금연해야 합니다.

담배 연기에는 미세먼지보다 훨씬 많은 유해 물질이 포함되어 있어, 흡연은 폐 기능을 떨어뜨리고 호흡기 질환 위험을 높입니다. 흡연자는 미세먼지의 영향에 더욱 취약할 수밖에 없습니다.

금연은 호흡기 건강을 개선하고, 미세먼지의 유해 영향을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 금연에 어려움을 겪는 경우에는 의사와 상담하거나 금연 클리닉을 활용하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 간접흡연도 건강에 해로우므로, 가족과 주변인들의 건강을 위해 실내 금연을 실천하는 것이 중요합니다.

글을 마치며

지금까지 미세먼지로 인한 질병 및 예방법에 대해서 알아보았습니다.

미세먼지의 심각성 인식 미세먼지는 우리의 건강과 삶의 질에 심각한 위협이 되고 있습니다.

호흡기 질환, 심혈관 질환, 암 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 미세먼지는 이제 개인의 문제를 넘어 사회적 재난으로 인식되고 있습니다.

특히 어린이, 노인, 호흡기 및 심혈관 질환자 등 취약 계층은 미세먼지로 인한 건강 피해에 더욱 취약합니다. 따라서 미세먼지의 심각성을 사회 전반에서 인식하고, 적극적인 대응 방안을 마련하는 것이 시급합니다. 미세먼지 저감을 위한 정부와 지역사회의 정책, 규제 강화와 함께 개인 수준에서의 실천도 중요합니다.

우리 모두가 미세먼지의 위험성을 인식하고, 일상생활에서 예방 수칙을 준수하며, 대기오염 저감을 위한 사회적 노력에 동참할 때 미세먼지 문제를 해결해 나갈 수 있을 것입니다.

나훈아 콘서트 일정, 티켓 예매, 가격 (마지막 공연)

일상 속 정보 — Tue, 9 Apr 2024 13:14:09 +0900

나훈아 콘서트 일정, 티켓 예매, 가격

나훈아 선생님이 올해를 마지막으로 더 이상 콘서트를 하지 않는다고 하네요. '박수칠 때 떠나라'라는 말을 따르고자 한다고 하시는데, 2024년 나훈아 콘서트가 마지막 공연이 될 것 같습니다. 일반 방송매체에서는 활동을 안 하시기에 이번 나훈아 콘서트는 정말 역대급으로 귀중한 콘서트가 될 것 같네요.

그래서, 오늘은 2024 나훈아 콘서트 일정, 티켓 예매, 가격에 대해서 알아보겠습니다.

나훈아 콘서트 일정

2024년 나훈아 콘서트 제목은 '2024 고마웠습니다-라스트 콘서트(LAST CONCERT)'인데요. 정말 마지막 콘서트인 것 같습니다. 그만큼 대대적인 공연을 기획한 것 같은데요.

현재 상반기 일정만 나온 상태이고, 하반기는 추후 공지를 한다고 합니다.

나훈아 콘서트 상반기 일정

지역	장소	공연일시
인천	송도컨벤시아	4월 27일(토) ~ 4월 28일(일)
청주	석우문화체육관	5월 11일(토)
울산	동천체육관	5월 18일(토)
창원	창원체육관	6월 01일(토)
천안	유관순체육관	6월 15일(토)
원주	원주종합체육관	6월 22일(토)
전주	전주실내체육관	7월 06일(토)

나훈아 콘서트 티켓 예매

나훈아 콘서트 티켓 예매는 'yes24'에서 단독으로 진행하고 있습니다.

이미 인천, 청주, 울산, 창원의 나훈아 콘서트 티켓 예매는 매진으로 더 이상 구매 할 수 없습니다.

앞으로 천안, 원주, 전주가 남았는데요. 아래 티켓 예매 사이트를 링크 해 놓을 테니, 미리 즐겨찾기를 해두시고 때에 맞춰서 예매하시길 바랍니다.

[천안] 나훈아 '2024 고마웠습니다 - 라스트 콘서트 (LAST CONCERT)' 티켓 예매

- 예매 일시 : 4월 16일(화) 오전 10시 티켓 오픈

[원주] 나훈아 '2024 고마웠습니다 - 라스트 콘서트 (LAST CONCERT)' 티켓 예매

- 예매 일시 : 4월 23일(화) 오전 10시 티켓 오픈

[전주] 나훈아 '2024 고마웠습니다 - 라스트 콘서트 (LAST CONCERT)' 티켓 예매

- 예매 일시 : 4월 30일(화) 오전 10시 티켓 오픈

나훈아 콘서트 티켓 가격

현재까지 나훈아 콘서트 티켓 가격은 R석, S석, A석으로 총 3개로 구성되어 있습니다.

R석 165,000원
S석 143,000원
A석 121,000원

지금까지 나훈아 콘서트 일정, 티켓 예매, 가격에 대해서 알아보았습니다.

거의 방송매체에 모습을 드러내지 않은 나훈아 선생님이기에 이번 콘서트가 마지막 공연이자 은퇴라는 것을 시사한다고 볼 수 있습니다.

나훈아 선생님의 팬들이라면 이번 기회가 얼굴을 볼 수 있는 마지막 기회가 될 수도 있으니, 꼭 티켓 예매 날짜와 사이트를 저장해 놓으시고 놓치는 일 없으시길 바랍니다.

22대 국회의원 선거 일정 및 투표소 찾기, 주의사항

일상 속 정보 — Sat, 6 Apr 2024 08:36:29 +0900

22대 국회의원 선거 일정 및 투표소 찾기, 주의사항

22대 국회의원 선거가 이제 며칠 남지 않았는데요. 현재 진행되고 있는 사전선거의 경우 첫날 투표율이 역대 최고라고 합니다. 모두 소중한 한 표 행사하시길 바랍니다.

그럼, 오늘은 22대 국회의원 선거 일정 및 투표소 찾는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

22대 국회의원 선거 일정

선거 일정 : 2024년 4월 10일 수요일 오전 6시 ~ 오후 6시

준비물

선거를 하기 위해서는 꼭 필요한 필수품이 있는데요. 바로 신분증입니다. 어떤 신분증이 가능하지 또 신분증이 없을 때는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

주민등록증 외에도 여권, 운전면허증, 공무원증, 국가보훈등록증(국가유공자증), 장애인복지카드, 학생증 등
관공서 또는 공공기관이 발행하고 사진이 첩부되어 본인임을 확인할 수 있는 신분증
주민등록증 발급신청 확인서
모바일 신분증 앱을 켜서 실행과정을 보여주면 가능 (캡쳐본이나 저장된 이미지는 인정이 안됨)
유효기간이 지난 여권, 운전면허증도 가능

선거 투표순서

처음 투표를 하시는 분들은 투표순서가 어떻게 되는지 모르실 텐데요. 간략히 알아보겠습니다.

1. 본인확인 : 신분증 또는 대체 가능한 본인 확인서를 보여줍니다.

2. 서명하기 : 본인의 이름을 쓰거나 도장을 찍습니다.

3. 투표용지 받기 : 지역선거구 용지와 비례대표 용지 총 2장의 투표용지를 받습니다.

4. 기표하기 : 투표용지에 기표용구를 찍고 반으로 접습니다.

5. 투표함 넣기 : 투표용지를 투표함에 넣습니다.

22대 국회의원 선거 투표소 찾기

22대 국회의원 선거 투표소는 중앙선거관리위원회에서 찾을수 있는데요. 쉽게 알려드리겠습니다.

1. 위 글로 접속하시면, 아래와 같이 중앙선거관리위원회의 화면이 나옵니다. 여기서 본인 사는 지역을 누릅니다.

2. 저는 서울에 살고 있어서 서울을 클릭하니, 다음과 같은 화면이 나옵니다.

3. 제가 사는 지역구와 동을 선택하면 다음과 같은 화면이 나옵니다.

4. 아래 화면과 같이 오른쪽 끝에 있는 '선거일투표소'를 클릭하면 제가 선거할 수 있는 투표소 정보가 나옵니다.

저는 총 5곳의 투표소가 나오네요. 이중 본인이 사는 지역과 가장 가까운 곳을 선택해서 투표하시면 됩니다.

* 사전투표를 하실분들은 옆에 있는 사전투표소를 선택하시면 됩니다.

22대 국회의원 선거 시 주의사항

이번 22대 국회의원 선거 시 주의할 점이 있는데요. 본인의 투표가 무용지물이 되거나 선거법 위반으로 고발당할 수도 있으니 주의가 필요합니다.

기표 시 주의사항

1. 반드시 기표용구로 찍어야 합니다.

2. 투표용지에 기표용구를 한 번만 찍어야 합니다.

3. 기표용구를 네모칸 안에 찍어야 합니다.

투표서에서의 주의사항

1. 투표소 안에서 사진을 찍으면 안 됩니다.

2. 누구에게 투표했는지 다른 사람에게 말하면 안 됩니다.

지금까지 22대 국회의원 선거 일정 및 투표소 찾기, 주의사항에 대해서 알아보았습니다.

선거는 단순히 자신의 주권을 행사하는 것이 아닌 대한민국의 현재를 더 나아가서는 미래를, 우리의 후손들을 위해서 반드시 해야 하는 일임을 상기하시며 꼭 이번 22대 국회의원 선거에 참여하시길 바랍니다.

우유 바우처 신청방법, 사용처 및 홈페이지 안내

일상 속 정보 — Wed, 3 Apr 2024 19:36:22 +0900

우유 바우처 신청방법

우유바우처 사업은 농림축산식품부에서 운영하는 사업으로 기존 학교에서 우유를 공급받는 대신 우유 바우처로 원하는 제품을 마시고 싶을 때 직접 사 먹을 수 있도록 지원하는 사업입니다.

그럼, 오늘은 우유 바우처 신청방법, 지원자격 및 홈페이지에 대해서 알려 드리겠습니다.

우유 바우처 신청방법

신청인

2005.01.01 ~ 2018.12.31 사이에 출생한 아동 및 청소년
국민기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족, 장애인, 국가유공자 자녀
본인 또는 보호자(「아동복지법」제3조 제3호에 따른 보호자(친권자, 후견인 등))
본인 또는 법적 보호자 이외의 발급은 원칙적으로 불가능하나, 장애인 등에 한하여 대리인 신청 가능

신청방법

주민등록상 거주지 기준 읍·면·동 행정복지센터 방문 신청(시·도·군청 불가)

필요서류

본인 : 주민등록증 또는 주민등록등본
보호자 : 본인 신분증 및 가족관계 증명서(가족관계증명서에 지원 대상자 정보가 포함되어 있어야 함)
대리인 : 본인 신분증, 위임장 및 본인확인 서류
증빙서류 : 기초생활수급자 증명서, 차상위계층 확인서, 장애인증명서 또는 장애인 등록증, 한부모가족 증명서, 국가유공자 확인서 등

신청기간

2024년 2월 19일부터 2024년 12월말까지 연중 신청
가능 지자체별로 신청기간이 상이할 수 있으므로, 자세한 사항은 거주지 읍·면·동 행정복지센터에 문의

신청 시 유의사항

주민등록상 거주지 기준 행정복지센터에서 발급
우유바우처는 본인 및 가족 이외의 타인에게 양도 불가
타인 양도 및 중고 시장 판매 등으로 적발 시 「보조금 관리에 관한 법률」에 따라 보조금 환수 및 사업배제 조치

우유 바우처 사용처

우유바우처 카드는 매월 1일 15,000원의 카드금액이 재충전되어 말일까지 사용 가능합니다.

단, 말일까지 사용하지 않은 잔액은 소멸되나, 총 미사용 잔액이 1,000원 미만은 자동 이월됩니다.

사용처

거주지의 농협 하나로마트
편의점 : CU, GS25, 세븐일레븐, 미니스톱, 이마트 24, 씨스페이스

우유바우처 홈페이지

우유바우처 홈페이지에서 거래내역이나 이용한도도 조회 가능하고, 우유바우처에 대해서 1:1 문의도 가능합니다.

지금까지 우유바우처 신청방법, 사용처, 홈페이지에 대해서 알아보았습니다. 건강하게 자라나야 할 우리 어린이들이 한 명도 빠짐없이 모두 우유를 마시길 바랍니다.

카타고 바둑 다운로드 및 실행방법

일상 속 정보 — Mon, 1 Apr 2024 12:20:36 +0900

카타고 바둑 다운로드

요즘 바둑 TV 프로그램을 보면 해설자가 인공지능의 수를 보여주면서, 해설을 해주는데요. 그 인공지능 프로그램이 바로 카타고 입니다. 카타고가 뭔지 궁금해서 직접 다운로드하여 인공지능과 바둑도 한 번 두어보았는데요. 인공지능의 기력도 설정한 뒤 대국을 할 수 있어서 저의 기력을 가늠할 수가 있어서 좋았습니다.

그럼, 오늘은 카타고 바둑 다운로드 및 실행방법에 대해서 알아보겠습니다.

카타고 바둑 다운로드

현재 카타고는 모바일 버전과 PC 버전 모두 할 수 있습니다. 다만, 모바일 버젼은 계속된 광고 때문에 짜증 날 수 있고, PC버전은 광고가 없어 정신건강에 도움이 됩니다.

카타고 바둑 실행방법

위에서 알려드린 대로 카타고 바둑을 다운로드하셨다면, 모바일 같은 경우 바로 실행하시면 되고요. PC 버전 같은 경우는 아래 글을 참고하세요.

카타고란?

카타고 바둑 다운로드 및 실행방법에 대해서 알아보았는데요. 아직 카타고가 뭔지 모르시는 분들도 많으실 것 같아 간단히 카타고에 대해서 알려드리겠습니다.

카타고 주요 특징

딥러닝 기술을 활용하여 개발되었습니다. 특히 강화학습과 자가 대국을 통해 스스로 실력을 향상합니다.
오픈소스 프로젝트로 개발되고 있어 누구나 소스 코드에 접근할 수 있습니다.
기존의 인공지능 바둑에 비해 직관적이고 창의적인 수를 두는 경향이 있다고 평가받습니다.
알파고와 달리 일반 사용자도 카타고를 활용해 대국이나 연구를 할 수 있습니다.
2019년 11월 기준으로 카타고는 알파고를 포함한 여러 인공지능 바둑 프로그램과 대국하여 우수한 성적을 거두었습니다.

카타고 기술적 특징

신경망 구조: 카타고는 Residual Network (ResNet)을 기반으로 한 심층 신경망 구조를 사용합니다. 이를 통해 바둑판의 복잡한 패턴을 효과적으로 학습할 수 있습니다.
강화학습 알고리즘: 카타고는 정책 경사(Policy Gradient) 기반의 강화학습 알고리즘을 사용합니다. 이는 알파고에서 사용된 REINFORCE 알고리즘과 유사합니다.
몬테카를로 트리 탐색(MCTS): 카타고는 게임 트리를 탐색하기 위해 MCTS 알고리즘을 사용합니다. 이를 통해 가능한 수의 결과를 예측하고 최적의 수를 선택할 수 있습니다.
자가 대국을 통한 학습: 카타고는 스스로 대국을 하면서 학습하는 자가 대국(Self-Play) 방식을 사용합니다. 이를 통해 지속적으로 실력을 향상시킬 수 있습니다.
효율적인 병렬 처리: 카타고는 GPU를 활용한 병렬 처리를 통해 빠른 학습과 추론이 가능합니다.

현재 카타고는 학습된 네트워크 모델과 소스 코드를 공개하고 있어, 많은 개발자와 연구자들이 이를 활용하여 바둑 인공지능 분야의 발전에 기여하고 있습니다.

지금까지 카타고 바둑 다운로드 및 실행방법에 대해서 알아보았습니다.

카타고와 바둑을 두다 보면 시간 가는 줄 모르겠더군요. 물론 무르기도 가능합니다. 착한 카타고에요. ㅎㅎ

그래도 너무 많이 바둑에 시간을 투자하면 가정의 평화가 깨질 수 있으니 적당히 하시길 바랍니다.

AI 관련주 중 작지만 두각을 나타내는 상장사 TOP 5

일상 속 정보 — Thu, 28 Mar 2024 16:23:51 +0900

AI 관련주

얼마 전 오픈 AI의 생성형 AI인 챗GPT의 공격적인 투자방침으로 인해 현재 엔비디아 주가가 지난해에 비해 6배 넘게 폭등을 하였는데요. 그와 관련해서 AI 관련주가 많은 관심을 받고 있는 상황입니다.

일명 AI 관련주 중 대장주라 불리우는 종목들은 주식을 조금만 할 줄 안다면 이미 많은 투자금이 들어간 상태라서 많이 오른 상황인데요.

그래서, 오늘은 아직은 작지만 AI 관련주로서 두각을 서서히 나타내는 상장사에 대해서 알아보겠습니다.

AI 관련주 1. 솔트룩스

국내 자연어 처리(NLP) 기술 분야의 선도 기업 중 하나입니다. 1999년 설립되어 2013년 코스닥 시장에 상장되었으며, 20년 이상 NLP 기술 개발에 몰두해 왔습니다.

핵심 기술

솔트룩스의 핵심 기술은 자체 개발한 한국어 NLP 엔진 '코어본(CoreBorn)'입니다. 코어본은 형태소 분석, 구문 분석, 의미 분석 등 한국어 처리에 필수적인 기능을 제공합니다. 이를 바탕으로 솔트룩스는 챗봇, 문서 분류, 감성 분석, 기계 번역 등 다양한 AI 솔루션을 개발하고 있습니다.

주요 사업 분야

지능형 챗봇: 금융, 공공 기관 등에 특화된 챗봇 솔루션 제공
문서 분석: 대량의 문서를 자동으로 분류, 요약, 핵심 정보 추출
감성 분석: 소셜 미디어, 고객 리뷰 등에서 사용자 감성 파악
기계 번역: 한국어와 다른 언어 간 자동 번역 솔루션 개발

주요 고객사

솔트룩스는 금융, 공공, 의료, 미디어 등 다양한 산업 분야의 고객사를 확보하고 있습니다. KB국민은행, 신한은행, 삼성화재, 교보생명 등 주요 금융사와 행정안전부, 특허청 등 정부 기관에 솔루션을 제공하고 있습니다.

성장 전략

솔트룩스는 지속적인 연구개발을 통해 NLP 및 AI 기술 경쟁력을 강화하는 한편, 산업별 특화 솔루션 개발에 주력하고 있습니다. 또한, 해외 시장 진출을 모색하며 글로벌 NLP 기업으로 성장하기 위해 노력하고 있습니다.

AI 관련주 2. 마음AI

국내 인공지능(AI) 전문 기업으로, 2014년 설립되어 2019년 코스닥 시장에 상장되었습니다. 자연어 처리(NLP), 음성 인식, 이미지 인식 등 다양한 AI 요소 기술을 개발하고 있습니다.

핵심 기술

자연어 처리: 한국어 및 다국어 NLP 엔진 개발, 챗봇 솔루션 '마음AI' 제공
음성 인식: 음성 인식 및 합성 기술 개발, AI 콜센터 솔루션 제공
이미지 인식: 딥러닝 기반 이미지 인식 및 분석 기술 개발

주요 사업 분야

금융 챗봇: KB국민은행, 우리은행 등에 금융 상담용 챗봇 솔루션 제공
AI 콜센터: SKT, KT 등 통신사와 협력하여 AI 상담원 서비스 개발
교육 AI: EBS, 대교 등과 협력하여 AI 기반 교육 콘텐츠 및 서비스 개발
HR 솔루션: AI 면접 솔루션 '마음AI 인터뷰' 개발, 기업 채용 과정에 활용

주요 고객사 및 파트너사

금융: KB국민은행, 우리은행, 교보생명 등
통신: SKT, KT 등 교육: EBS, 대교 등
기타: 포스코, LG화학, 한국야쿠르트 등 다양한 대기업과 협력

성장 전략

마음AI는 지속적인 연구개발을 통해 AI 기술 경쟁력을 강화하는 한편, 산업별 특화 솔루션 개발에 주력하고 있습니다. 특히 금융, 교육 분야에서의 성과를 바탕으로 시장 지배력을 확대해 나가고 있습니다. 또한, 해외 시장 진출을 모색하며 글로벌 AI 기업으로 도약하기 위한 전략을 수립하고 있습니다.

AI 관련주 3. 알체라

컴퓨터 비전(Computer Vision) 및 딥러닝 기술을 기반으로 한 AI 솔루션을 개발하는 국내 스타트업입니다. 2016년 설립되었으며, 2020년 코스닥 시장에 상장하였습니다.

핵심 기술

컴퓨터 비전: 다양한 영상 데이터에서 객체를 인식하고 분석하는 기술 개발
딥러닝: 대량의 데이터를 학습하여 고도화된 이미지 인식 모델 개발
영상 분석: CCTV 영상, 의료 영상 등을 실시간으로 분석하는 기술 개발

주요 사업 분야

스마트 시티: AI 기반 교통관제, 객체 인식을 통한 도시 안전 관리 솔루션 제공
스마트 팩토리: 제조 공정에서의 불량품 검출, 작업자 안전 모니터링 솔루션 개발
의료 영상 분석: X-ray, CT 등 의료 영상에서 질병을 자동 진단하는 AI 솔루션 개발
영상 감시: 건설 현장, 관제 센터 등에 AI 기반 이상 행동 감지 시스템 제공

주요 고객사 및 파트너사

LG CNS: 스마트 시티, 스마트 팩토리 분야에서 협력
현대자동차: 자율주행차 개발을 위한 영상 인식 기술 협력
서울대병원, 연세의료원 등: 의료 영상 분석 AI 솔루션 개발 협력
NVIDIA: AI 기술 개발을 위한 파트너십 체결

성장 전략

알체라는 컴퓨터 비전 및 딥러닝 분야에서의 기술력을 바탕으로, 다양한 산업 분야에 특화된 AI 솔루션을 개발하며 사업을 확장해 나가고 있습니다. 특히 스마트 시티, 스마트 팩토리, 의료 영상 분석 등의 분야에서 차별화된 경쟁력을 확보하기 위해 노력하고 있습니다. 또한, 글로벌 시장 진출을 위해 해외 파트너사와의 협력을 강화하고 있습니다.

AI 관련주 4. 코난테크놀로지

국내 인공지능(AI) 및 빅데이터 솔루션 전문 기업으로, 2001년 설립되어 2017년 코스닥 시장에 상장되었습니다. 영상 분석, 음성 인식, 빅데이터 분석 등의 분야에서 독자적인 기술력을 보유하고 있습니다.

핵심 기술

영상 분석: AI 기반의 객체 인식, 이상 행동 감지, 실시간 추적 등의 기술 개발
음성 인식: 한국어 및 다국어 음성 인식, 음성 합성, 화자 분리 등의 기술 보유
빅데이터 분석: 대용량 데이터 처리, 실시간 데이터 분석, 예측 모델링 등의 솔루션 제공

주요 사업 분야

지능형 영상 감시: 공공 안전, 교통, 유통 등 다양한 분야에서 AI 기반 영상 분석 솔루션 제공
콜센터 자동화: AI 음성 봇, 상담사 보조 시스템 등 콜센터 업무 자동화 솔루션 개발
스마트 카: 차량용 음성 인식, 운전자 모니터링 등 자동차 산업에 특화된 AI 기술 제공
금융 AI: 금융 데이터 분석, 이상 거래 탐지, 고객 행동 예측 등의 솔루션 개발

주요 고객사

금융: KB국민은행, 우리은행, 하나금융그룹 등 다수의 금융사에 AI 솔루션 공급
공공: 경찰청, 국방부 등 공공 기관에 지능형 영상 감시 시스템 구축
유통 & 물류: GS리테일, CJ대한통운 등에 빅데이터 분석 및 예측 솔루션 제공
기타: LG CNS, POSCO ICT 등 다양한 기업과 AI 및 빅데이터 프로젝트 수행

성장 전략

코난테크놀로지는 영상 분석, 음성 인식 등 핵심 AI 기술의 고도화를 통해 시장 경쟁력을 강화하는 한편, 금융, 유통, 스마트 카 등 특화 산업에서의 솔루션 개발에 주력하고 있습니다. 클라우드 기반 서비스 제공, 글로벌 시장 진출 등을 통해 사업 확장을 모색하고 있습니다.

AI 관련주 5. 엠씨넥스

카메라 모듈 및 영상 솔루션 전문 기업으로, 2004년 설립되어 2011년 코스닥 시장에 상장되었습니다. 최근에는 AI 영상 인식 기술 개발에도 주력하며 사업 영역을 확장하고 있습니다.

핵심 기술 및 제품

카메라 모듈: 스마트폰, 자동차, 보안 카메라 등에 사용되는 고성능 카메라 모듈 개발
영상 솔루션: ISP(Image Signal Processor), 3D ToF(Time of Flight) 센서 등 영상 처리 관련 솔루션 제공
AI 영상 인식: 딥러닝 기반의 객체 인식, 이상 행동 감지 등 AI 영상 분석 기술 개발

주요 사업 분야

스마트폰 카메라: 삼성전자, 화웨이 등 글로벌 스마트폰 제조사에 카메라 모듈 공급
자동차 카메라: ADAS(첨단 운전자 보조 시스템), 자율주행차용 카메라 모듈 개발
보안 카메라: AI 기반 지능형 CCTV 카메라 및 영상 분석 솔루션 제공
산업용 카메라: 머신 비전, 3D 센싱 등 산업용 영상 솔루션 개발

주요 고객사 및 파트너사

삼성전자: 스마트폰 및 가전용 카메라 모듈 공급
현대자동차그룹: 자율주행 및 ADAS용 카메라 모듈 개발 협력
화웨이, OPPO 등 중국 스마트폰 제조사: 카메라 모듈 공급
NVIDIA: AI 영상 인식 기술 개발을 위한 파트너십 체결

성장 전략

엠씨넥스는 스마트폰 시장에서의 입지를 강화하는 동시에, 자동차, 보안, 산업용 카메라 등 새로운 사업 분야로 확장하며 매출 다각화를 추진하고 있습니다. 특히 AI 영상 인식 기술을 바탕으로 자율주행차, 스마트 시티 등 미래 성장 동력을 확보하기 위해 노력하고 있습니다. 또한, 해외 시장 확대를 위해 글로벌 고객사 및 파트너사와의 협력을 강화하고 있습니다.

지금까지 AI 관련주 중 아직은 작은 두각을 나타내고 있는 5 종목에 대해서 알아보았습니다.

이들 기업은 규모는 작지만 각자의 전문 분야에서 경쟁력 있는 AI 기술을 개발하며 성장하고 있습니다. 다만 급변하는 AI 산업 동향과 대기업과의 경쟁 등 불확실성이 존재하므로, 투자할 때는 신중한 판단이 필요할 것 같습니다.

자동차 환급금 조회 방법 및 대상, 달라진 점

일상 속 정보 — Tue, 26 Mar 2024 12:34:45 +0900

자동차 환급금 조회 방법 및 대상, 달라진 점

매년 20억 원에 이르는 금액이 국고로 환수되는 자동차 환급금에 대해서 아시나요? 자동차 환급금은 우리가 자동차를 구매 시 매입하는 채권을 5~7년 뒤 환급받을 수 있는 돈을 말하는데요. 2021년 말 기준 미환급 채권이 2391억 원에 달한다고 합니다.

그래서, 오늘은 우리의 피같은 돈, 자동차 환급금 조회 방법 및 대상, 달라진 점에 대해서 알아보겠습니다.

자동차 환급금 조회

제도가 개선되기 전에는 직접 금융기관을 방문했어야 하는데, 지금은 간단히 인터넷 또는 모바일로 조회가 가능합니다.

1. 우선, 각 지역에 해당 되는 은행에 접속합니다.

은행명	지역	조회 방법
신한은행	서울, 인천	모바일
하나은행	대전, 세종	인터넷 또는 모바일
농협은행	경기, 강원, 충북, 충남, 전남, 경북, 경남, 울산, 창원, 제주	인터넷 또는 모바일
부산은행	부산	인터넷 또는 모바일
광주은행	광주	인터넷
전북은행	전북	인터넷
대구은행	대구	직접 방문

2. 해당 은행에 접속 후 로그인 후 메뉴 중 " 공과금 > 공공기관 채권 또는 미상환채권조회"를 조회하면 됩니다.

저도 신한은행 앱을 이용해서 자동차 환급금 조회를 해 보았는데요. 아래 그림과 같이 없다고 나오네요.

3. 만약 자동차 환급금이 있다면, 바로 환급받을 계좌로 입금 신청을 하면 됩니다.

자동차 환급금 대상

정부의 채권을 의무적으로 매입하는 경우는 자동차를 등록, 각종 인허가, 자치단체와 공사, 용역, 물품계약 할 경우인데요.

자동차 환급금 대상은 신차 또는 중고차를 구매하여 자동차를 등록할 때 발생하는 채권을 매입하는 경우입니다.

자동차를 등록할 때 발생하는 채권은 도시철도채권과 지역개발채권으로 나누어지는데, 지역에 따라서 발생되는 채권은 다음과 같습니다.

도시철도채권 : 서울, 부산, 대구, 7년 만기 일시 상환(시효 5년)
지역개발채권 : 16개 시도 발생, 5년 만기 일시 상환(시효 10년)

자동차 환급금 달라진 점

2023년 3월부터 자동차를 구매하는 소비자에게 보다 나은 방법으로 개선되었습니다.

자동차 환급금 자동환급 서비스

이전에는 자동차 환급금을 환급 받을려면 직접 찾아갔어야 했습니다. 그런데, 5년 전 일을 기억해내지 못할뿐더러 환급을 받는다는 사실도 몰랐던 탓에 많은 돈이 국고로 환수되었습니다.

그래서, 지금은 채권 매입 시 계좌를 지정하여 만기가 될 때 신청계좌로 자동 입금 되게 제도를 개선했습니다.

채권 의무 매입 면제

이전까지는 1,000cc 이상 비영업용 소형 자동차도 채권을 매입했어야 했는데, 지금은 1,600cc 미만 비영업용 소형 자동차도 채권 매입이 면제됩니다.

채권 즉시 매도시 할인율 완화

기존 자동차 구매 후 국고 환수 시효가 아직 남았는데, 자동차 환급금이 조회가 안 되신 분들 같은 경우는 자동차 등록 시 바로 채권을 매도한 경우입니다.

자동차를 구매한 80%정도가 바로 즉시 매도를 한다고 하는데요. 이때, 발생되는 할인율 때문에 손해를 보고 팔게 됩니다. 그런, 할인율을 완하 한 건데요. 예를 들어 보겠습니다.

예) 서울시 주민이 자동차를 구입 후 채권 매입액이 400만원이 발생한 경우

기존 즉시 매도 : 할인율 20% 적용. 400만원 - 80만 원 = 320만 원 환급
변경된 즉시 매도 : 할인율 12% 적용. 400만원 - 48만 원 = 352만 원 환급

위의 예를 보듯 기존보다 32만원의 이득을 보게 변경되었습니다.

지금까지 자동차 환급금 조회 방법 및 대상, 달라진 점에 대해서 알아보았는데요. 혹시나 잠자고 있을지 모를 내 소중한 돈이 국고에 환수되기 전에 서둘러 조회해 보시길 바랍니다.

소상공인 정책자금 지원자격, 대출 신청방법 및 월납입금 계산하기

일상 속 정보 — Sun, 24 Mar 2024 12:02:19 +0900

소상공인 정책자금 지원자격, 대출 신청방법

소상공인 정책자금은 소상공인들에 대한 정책자금 융자로 안정적 경영환경을 조성하여 소상공인의 자생력을 제고하고 생업안전망을 구축하는데 목적이 있는데요.

오늘은 이런 소상공인 정책자금 지원자격, 대출 신청방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

소상공인 정책자금 지원자격

소상공인 정책자금 지원자격은 공통 지원자격과 세부 지원요건으로 나누어집니다.

공통 지원자격

[소상공인 보호 및 지원에 관한 법률]상 소상공인: 상시근로자 5인 미만 업체
제조업, 건설업, 운수업, 광업: 상시근로자 10인 미만 업체
제외업종: 유흥 향락 업종, 전문업종, 금융업, 보험업, 부동산업 등

세부 지원요건

세부 지원요건은 성장기반자금, 일반경영안정자금, 특별경영안정자금으로 나누어집니다.

성장기반자금

세부	신청요건	대출방법
소공인특화자금	제조업을 영위하는 상시근로자수 10인 미만의 소상공인	대리대출
혁신성장촉진자금	① (혁신형) 수출 소상공인, 2년 연속 매출 10% 이상 신장, 스마트 공장 도입 소상공인, 사회적경제기업, 강한 소상공인∙로컬크리에이터 ② (일반형) 스마트기술∙온라인활용, 백년소공인(백년가게) 등 혁신형 소상공인, 신사업창업사관학교 수료생	직접대출
민간투자연계형매칭융자	소상공인시장진흥공단에 의해 지정된 전문 운영기관을 통해 투자금을 지원받고 소상공인 선투자 추천서를 발급받은 소상공인	직접대출

일반경영안정자금

세부	신청요건	대출방법
일반자금	업력무관 소상공인	대리대출

특별경영안정자금

세부	신청요건	대출방법
긴급경영안정자금 (재해피해)	재해 피해를 입고, 지자체에서 "재해 중소기업(소상공인) 확인증"을 발급받은 소상공인	대리대출
긴급경영안정자금 (일시적 경영애로)	지역경제 위기가 우려되는 지역 또는 감염병 등으로 영업에 피해를 입은 소상공인	대리대출
장애인기업지원자금	장애인복지카드(국가유공자 카드(또는 증서)) 또는 장애인기업확인서를 소지한 장애 소상공인(또는 기업)	대리대출
저신용 소상공인 자금	소상공인 지식배움터(http://edu.sbiz.or.kr) 내 신용관리 교육을 사전에 이수한 저신용(NCB 744점 이하) 소상공인	직접대출
재도전특별자금	① (재창업 준비단계) 최근 1년 이내 소상공인희망리턴패키지사업의 재창업교육을 수료한 소상공인 ② (재창업 초기단계) 재창업 업력 7년 미만으로 공단에서 요구하는 조건을 모두 충족하는 소상공인 ③ (재창업 초기단계) 3개월 이상 휴업 후 영업 재개, 업종전환 또는 매출감소로 인해 사업장을 이전한 소상공인 ④ (채무조정) '채무해소 재기지원종합패키지 참여기관'에서 인정한 성실상환 소상공인	대리대출
청년고용연계자금	① 업력 3년 미만의 청년 소상공인(만39세 이하) ② 상시근로자 중 과반수 이상 청년 근로자(만39세 이하)를 고용 중이거나 최근 1년 이내 청년 근로자 1인 이상 고용한 소상공인	대리대출
대환대출	중∙저신용 소상공인이 보유한 은행권∙비은행권 사업자 대출 중, 고금리 대출 또는 만기연장에 애로가 있는 대출	대리대출

소상공인 정책자금 대출 신청방법

위에서 알아본 소상공인 정책자금 지원자격에서 알 수 있듯이 소상공인 정책자금 대출 신청은 직접대출 신청과 대리대출 신청으로 분류됩니다.

접수시기

직접대출: 매월 첫째주 접수개시
대리대출: 매분기 첫째주 접수개시
정책변동 및 예산상황 등에 따라, 접수시기는 변동가능

온라인 신청방법

직접대출 신청결과는 ‘마이페이지-대출신청결과-직접대출신청결과’에서 확인할 수 있습니다.
대리대출 신청결과는 ‘마이페이지-대출신청결과-대리대출확인서신청결과’에서 확인할 수 있습니다.

소상공인 정책자금 직접대출 신청방법

1. 소상공인 정책자금 홈페이지 접속

소상공인 정책자금 홈페이지 접속 후 '로그인'을 합니다. 만약 회원가입이 안 되어 있다면, 회원가입 후 로그인을 합니다.

2. 직접대출 신청 선택

홈페이지 상단 메뉴 중 대출신청 목록에서 직접대출 신청 선택

3. 신청접수 1단계

4. 신청접수 2단계

5. 약관동의 1단계

6. 약관동의 2단계

7. 약관동의 3단계

8. 신청서작성 1단계

9. 신청서작성 2단계

10. 서류제출 1단계

11. 서류제출 2단계

12. 서류제출 3단계

13. 신청결과확인

소상공인 정책자금 대리대출 신청방법

1. 소상공인 정책자금 홈페이지 접속

직접대출과 마찬가지로 소상공인 정책자금 홈페이지 접속 후 '로그인'을 합니다. 만약 회원가입이 안 되어 있다면, 회원가입 후 로그인을 합니다.

2. 대리대출 신청 선택

홈페이지 상단 메뉴 중 대출신청 목록에서 대리대출 신청 선택

3. 신청접수 1단계

4. 신청접수 2단계

5. 신청접수 3단계

6. 약관동의 1단계

7. 약관동의 2단계

8. 신청서작성 1단계

9. 신청서작성 2단계

10. 신청서작성 3단계

11. 서류제출 1단계

12. 서류제출 2단계

13. 신청결과확인

14. 확인서 출력하기

소상공인 정책자금 월납입금 계산하기

소상공인 정책자금을 신청하기 전 월납입금을 먼저 계산해 보고 얼마를 신청해야 할지 정하시는 게 자금운용에 도움이 되실 텐데요. 아래글에서 확인하실 수 있습니다.

지금까지 소상공인 정책자금 지원자격, 대출 신청방법 및 월납입금 계산하기까지 알아보았습니다.

원자재 상승과 높은 금리로 인해 소상공인 정책자금을 신청하시려는 소상공인분들이 많으실 텐데요. 제 글이 미약하나마 그분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 화이팅!!

벚꽃 축제 일정 및 개화 시기

일상 속 정보 — Thu, 7 Mar 2024 15:41:21 +0900

벚꽃 축제 일정

이제 경칩도 지나고 봄날이 성큼 다가온 것이 느껴지는 계절입니다. 올봄은 예년보다 따뜻해 봄꽃이 일찍 개화될 것으로 보이는데요. 오늘은 봄꽃 축제 중 많은 분들이 기다리는 벚꽃 축제 일정 및 개화 시기에 대해서 알아보겠습니다.

올해 벚꽃 축제 일정은 대부분 3월말에서 4월 초로 잡혀 있는데요. 미리 일정을 확인하셔서 개화 시기를 놓치는 일이 없으시길 바랍니다.

벚꽃 축제 일정

전국에서 다양한 벚꽃 축제 및 봄꽃 축제가 열릴 예정인데요. 축제명을 기준으로 '가나다라' 순으로 알아보겠습니다.

벚꽃 축제명	벚꽃 축제기간	지역
경주 대릉원돌담길 벚꽃축제	3.22 ~ 3.24	경상북도 경주시
광양 매화축제	3.8 ~ 3.17	전라남도 광양
렛츠런파크 서울 벚꽃축제 '벚꽃야경'	3.29 ~ 4.21	경기도 과천시
무브살롱 시즌3 : 벚꽃다이닝	3.29 ~ 3.31	서울시 서초구
석촌호수 벚꽃축제	3.27 ~ 3.31	서울시 송파구
여주홍천남한강 벚꽃축제	3.29 ~3.31	경기도 여주시
영등포 여의도 봄꽃축제	3.27 ~ 3.31	서울시 영등포구
청춘, 금오천 벚꽃 페스티벌	3.22 ~ 3.26	경상북도 구미시

벚꽃 개화 시기

올해 벚꽃 개화시기는 작년보다 1~7일정도 빠를 것으로 예상이 되는데요.

3월 24일 서귀포를 시작으로 남부 지방은 3월 22일~3월 31일, 중부지방은 3월 30일~4월 7일, 경기 북부와 강원 북부 및 산간 지방은 4월 7일 이후에 개화할 것으로 예상됩니다.

경주 대릉원돌담길 벚꽃축제

경주의 아름다운 길, 대릉원 돌담길을 거닐며 봄을 만날 수 있다. 벚꽃과 어울리는 다양한 볼거리, 먹거리, 즐길거리를 관광객에게 선사합니다.

1. 공연 프로그램

(1) 벚꽃거리예술路 / 13:00 ~ 21:00 버블, 서커스 등 눈길을 사로잡을 거리예술 공연

(2) 벚꽃 라이트쇼 / 18:00 ~ 21:00 벚꽃 경관을 더 돋보이게 만들 야간 라이트쇼

2. 공간 연출

(1) 벚꽃 휴식시간 인조 잔디 위에서 즐기는 감성 피크닉

(2) 벚꽃 포토존 아름다운 경관과 트렌드를 함께 담은 이색적인 포토존

3. 친환경 프로그램

(1) 친환경 프로젝트 "함께해 봄" / 13:00 ~ 18:00 경주 청소년들이 직접 기획하고 실행하는 친환경 프로젝트! 친환경 체험에 함께해 보세요

4. 상생협력 프로그램

(1) 벚꽃 프리마켓 / 13:00 ~ 22:00 경주의 공방들이 직접 만든 수공예품을 만나보는 마켓

(2) 벚꽃 F&B / 13:00 ~ 22:00 감성적 분위기를 담은 돌담길의 특별한 레스토랑

5. 참여& 체험 프로그램

(1) 벚꽃 놀이터 / 13:00 ~ 18:00 도로 위에서 즐기는 동심 가득 놀이터

(2) 무료 타투스티커 & 사진 인화 이벤트 / 13:00 ~ 21:00 타투와 사진으로 남겨보는 벚꽃과의 추억

광양 매화축제

봄꽃 중 매화가 가장 일찍 개화하는데요. 광양 매화축제 외 다양한 매화축제 일정은 아래 글에서 확인하실 수 있습니다.

렛츠런파크 서울 벚꽃축제 '벚꽃야경'

‘나만 알고 싶은’ 숨은 벚꽃 명소 렛츠런파크 서울에서 올해도 벚꽃축제가 개최됩니다. 2024년 벚꽃축제 ’벚꽃야경’은 벚꽃과 야경, 야간경마가 어우러진 렛츠런파크 서울에서만 즐길 수 있는 특별한 벚꽃축제를 의미합니다. 올해는 기존에 여름에 진행되었던 야간경마를 봄에 시행하면서 꽃놀이를 즐기며 야간경마를 관람할 수 있는 더욱 이색적인 경험을 제공할 예정입니다. 총 4주간 진행되는 축제는 벚꽃 기간 2주와 야간경마 기간 2주로 구성됩니다.

1. 메인 프로그램

(1) The Miracle Night 포토존 / 전체 기간 운영 - 꽃과 말을 주제로한 이색적인 포토존

(2) Blooming Stage 공연 / 벚꽃 기간 중 주말 - 벚꽃나무 아래서 즐기는 다양한 무대

2. 부대 프로그램

(1) Blooming 스탬프 로드 / 벚꽃 기간 중 주말 - 벚꽃길 구석구석 찾아 보는 이벤트

(2) 포니체험 / 벚꽃 기간 중 주말 - 귀여운 말 포니를 가까이서 볼 수 있어요

(3) 미니 클래스 / 벚꽃 기간 중 주말 - 다양한 체험이 준비된 벚꽃아래 클래스

(4) 초보경마퀴즈 / 전체 기간 중 주말 - 간단히 배워보는 경마퀴즈와 상품까지

(5) 우승마를 맞혀라 / 전체 기간 중 주말 - 우승마를 맞히고 행운의 상품 받자

3. 공간 구성

(1) 벚꽃 피크닉 / 벚꽃기간 - 두 곳의 피크닉존과 피크닉 용품 대여

(2) 푸드트럭존 / 전체기간 - 다양하게 골라서 먹을 수 있는 푸드트럭존

(3) Co-Work 팝업 부스 / 벚꽃기간 - 다양한 브랜드의 팝업 부스 운영

무브살롱 시즌3 : 벚꽃다이닝

무브살롱 시즌3의 주제는 '벚꽃푸드 (벚꽃 + F&B)'로 양재천의 아름다운 벚꽃과 함께 즐기는 낭만적인 다이닝 축제입니다. 무브컬쳐가 주최하는 <무브살롱>은 나만의 취향을 찾고 비슷한 취미를 가진 사람들과 만남과 대화를 통해 삶의 활력을 부여하는 '살롱문화 형성'을 목적으로 하는 축제형 살롱입니다.무브살롱의 특징은 사람들과의 만남과 소통, 공감과 유대를 이끌어 내는 프로그램을 통해 개인의 활력, 나아가 도시 전체의 활력을 부여하는 역동적인(move) 축제형 살롱이자 회차별 살롱 주제를 변화(move)시켜 다양한 문화예술적 영감과 새로운 취향에 대한 경험을 제공합니다.

1. 벚꽃 다이닝

- 브랜드존 : 벚꽃푸드로 구성된 브랜드 팝업 부스

- 로 컬 존 : 양재천길 지역상권 F&B 로컬 부스

2. 벗꽃 라운지

- 포토존 : 벚꽃과 함께하는 다채로운 콘셉트 포토존

- 체험존 : 인생의 벗과 함께 추억을 남기는 체험 프로그램 - 이벤트존 : 무브살롱 및 브랜드 이벤트 및 경품 제공 부스

3. 벚꽃 피크닉

- 참가자 네트워킹 및 식음 공간 (쉼터 조성)

석촌호수 벚꽃축제

3월 27일부터 31일까지 5일간 석촌호수에서 〈호수벚꽃축제〉가 펼쳐집니다. 송파구 대표 명소인 석촌호수 산책로를 따라 펼쳐진 벚꽃 물결과 함께 아름다운 봄의 정서를 오롯이 느낄 수 있는 축제입니다. 젊은이들의 벚꽃 사진 명소로 통하는 만큼 올해도 개성 가득한 포토존이 마련되어 있습니다. 석촌호수 1,100그루의 벚나무를 비추는 화려한 조명으로 호수의 환상적인 봄밤을 더욱 즐길 수 있습니다.

1. 벚꽃맞이

3. 27.(수) 18:00~19:40

봄이 가장 완벽해지는 날, 멎꽃의 아름다움을 함께 나누다 벚꽃 점등식을 시작으로 봄의 선율을 느낄 수 있는 클래식 공연, 미디어 퍼포먼스, 가수 소유의 축하공연 등 관객과 함께하는 벚꽃맞이

2. 벚꽃만남

3. 28.(목) / 29.(금) / 30.(토)

만개한 벚꽃을 만끽해보는 시간 낮에는 온 가족이 함께하는 눈과 귀가 즐거운 패밀리 테마 공연, 밤에는 송파예술가들의 러블리 테마공연

3. 벚꽃보내기

3. 31.(일) 18:00~19:35

내년을 기약하며 벚꽃을 보내는 시간 식전 공연부터 하이라이트 영상 상영, 인디밴드, 걸그룹 하이키의 공연까지 화려한 퍼포먼스로 가득 찬 벚꽃 배웅

여주홍천남한강 벚꽃축제

여주흥천남한강벚꽃축제는 여주시 대표축제는 예로부터 여강길이라 불리던 남한강 일대에 만발한 벚꽃길 중 흥천면 귀백리 일원에는 행사기간 차량을 통제하고 벚꽃 테마로, 야간별빛로 포토존과 특설무대 공연, 체험, 농특산물 및 먹거리부스가 운영이 됩니다.

주요 행사

즐겨봄 : 어린이 벚꽃요정 선발대회, 게임하고 상품 타고, 여주흥천 농특산물 3종경기, 흥천 주민노래자랑
느껴봄 : 어린이 동시 쓰기 대회, 벚꽃길 인생 네 컷 포토존, 꽃향기 쉼터, 봄손길 체험부스, 봄기운 농특산물 부스, 봄의 맛 푸드트럭
함께해봄 : 개막식, 개막축하공연, 봄봄봄 페스티벌, 폐막 인기가수 축하공연

영등포 여의도 봄꽃축제

매년 인산인해로 넘치는 여의도 윤중로 벚꽃길은 벚꽃축제의 랜드마크인데요. 아직 세부적인 이벤트와 프로그램은 발표전이고 일정만 나온 상태입니다.

일정 : 3월 27일 ~ 3월 31일

청춘, 금오천 벚꽃 페스티벌

봄의 시작을 알리는 벚꽃 시즌, 구미시 금오천을 따라 다양한 경험이 가능한 거리예술축제가 개최됩니다. 8가지 포토스팟, 게임, 15가지 길거리 음식, 생활예술공예 등 다양한 체험을 한 자리에서 경험할 수 있습니다. 가족, 연인과 함께 벚꽃과 개나리가 피어난 거리에서 사진도 찍을 수 있습니다.

1. 메인무대

3. 22.(금) ~ 3. 24.(일) 14:00 ~ 21:00 금오천 수상무대

- 개막식 19:00

- [금] 작은 버스킹(19:00 ~ 20:30)

- [토] 금오천 문화제(지역 전문 공연팀 중심)

- [일] 금오천 송페스티벌: 라포엠(JTBC 팬텀싱어 3회 우승), 찰리재즈콰르텟 등

2. 게임존

3. 23.(토) ~ 3. 24.(일) 13:00 ~ 19:00 금오테니스장 앞마당. 로데오 게임, 포켓축구, 슈팅스타, 에어활

3. 푸드존

3. 23.(토) ~ 3. 24.(일) 12:00 ~ 20:30 금오테니스장 앞 도로변. 15가지 푸드트럭

4. 체험존

3. 23.(토) ~ 3. 24.(일) 13:00 ~ 21:00 금오천 일원. 아트페어, 아트마켓, 아트체험

5. 포토존

3. 22.(금) ~ 3. 26.(화) 09:00 ~ 22:00 금오천 일원. 미디어파사드, 3d 홀로그램, 벚꽃길 반딧불로드, 달 모형, 수상포토존 4개소

지금까지 벚꽃 축제 일정, 벚꽃 개화 시기 및 주요 벚꽃 축제 행사 내용에 대해서 알아보았습니다.

벚꽃 축제 일정을 미리 확인 후 사랑하는 연인, 가족과 함께 올봄에도 즐거운 벚꽃 구경을 하는데 차질 없기를 바랍니다.

응급실 찾기 - 의료대란에 대처하기 위해 미리미리 알아두세요.

일상 속 정보 — Sat, 2 Mar 2024 13:14:15 +0900

응급실 찾기

현재 전공의들의 집단 사직으로 인한 의료대란이 시작되었는데요. 이제는 응급실 찾기가 정말로 응급한 일이 되었습니다. 지금 같은 때 언제 어떤 일이 벌어질지 모르기에 내가 사는 지역의 가까운 응급실을 미리 알아두는 게 꼭 필요할 것이라 생각됩니다.

그래서, 오늘은 의료대란에 대처하기 위한 일 중 각각의 개인에게 가장 중요한 응급실 찾기에 대해서 알아보겠습니다.

정부에서는 현 의료대란 상황을 타개하기 위해 전국 소재 공공의료기관 및 보건소의 연장 운영등 지원방안을 발표했는데요. 우선, 가까운 응급실 찾는 방법과 함께 지원방안에 대해서도 알아보겠습니다.

응급실 찾기 첫번째 - 응급의료포털 e-gen

e-gen 홈페이지에 접속한 뒤 사는 지역과 원하는 진료과목을 선택하면 다음과 같이 나옵니다.

e-gen 홈페이지에서 접속하여 미리 사는 지역의 응급실을 알아두는 것도 좋지만, 위급시에는 스마트폰에 어플을 설치한 뒤 이용하시는 게 더욱 효과적이라고 생각합니다.

응급실 찾기 두번째 - 국립중앙의료원 공공의료기관 찾기

아래 공공의료기관 찾기를 통해서 국립중앙의료원 홈페이지에 접속하시면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 이곳에서 병원과 사는 지역을 선택 후 검색하시면 해당 병원이 검색됩니다.

의료대란에 따른 정부지원 방안

현재 일어나고 있는 의료대란과 관련하여 정부에서는 여러가지 지원 방안을 내놓았습니다. 정부가 내놓은 방안을 하나씩 알아보겠습니다.

1. 비대면진료 전면 허용

대면진료 경험자 기준 조정

6개월 이내 대면진료 경험이 있는 환자에 대해서는 다니던 의료기관의 의사가 안전하다고 판단한 경우에는 질환에 관계없이 비대면진료가 가능하도록 기준을 조정하기로 했습니다. 이에 따라 환자가 기존에 이용하던 의료기관인 경우 비대면진료 대상인지 확인하는 부담은 줄어들고, 해외사례와 같이 대면진료해온 의사의 의학적 판단에 따라 비대면진료를 이용할 수 있게 됩니다.

이는 의료 인프라 부족 지역이 여전히 많고 의료취약 시간대에 병의원을 이용하기 어렵다는 여론을 수용해 의원급 의료기관의 대상환자 범위를 조정하기로 한 것입니다.

의료취약지역 확대

의료 기반시설(인프라)이 부족하여 비대면진료가 필요한 국민들이 혜택을 받을 수 있도록 비대면진료의 예외적 허용 대상인 의료취약지의 범위에 응급의료 취약지역을 추가해 의료 접근성을 개선할 계획입니다.

이에 따라 취약도(지역응급의료센터로 30분 이내 도달이 불가능하거나, 권역응급의료센터로 1시간 이내 도달 불가능한 인구의 지역 내 분율) 30% 이상인 시·군·구 98개가 의료취약지로 지정됩니다.

휴일·야간 비대면진료 예외적 허용 확대

의료취약 시간대의 수요를 고려해 휴일‧야간 시간대에 비대면진료 예외적 허용 기준을 현행 18세 미만 소아에서 전체로 확대할 예정입니다. 이번 보완으로 18세 미만 소아도 의사가 비대면진료 후 필요하다고 판단할 경우 처방이 가능해집니다.

이로써, 환자의 증상과 상태 변화에 대해 최소한 의사와 상담을 하고 응급의료센터를 방문하거나, 다니던 의원의 진료 개시 전까지 진료, 처방, 투약 등 적절한 조치가 가능해질 전망입니다. 다만, 처방된 의약품은 약국 방문수령 원칙이 유지되며, 재택수령 대상자도 현행 지침대로 제한됩니다.

출처 : 의학신문(http://www.bosa.co.kr)

2. 진료 가능 의료기관 유선 안내

위에서 안내해 드렸던 스마트 폰과 인터넷을 이용하여 응급실정보 또는 병원정보를 검색할 수 없는 분들을 위하여 유선으로 진료 가능한 의료기관을 안내 해 드립니다.

복지부 : 129

국민건강보험공단 : 1577-1000

건강보험심사평가 : 1644-2000

3. 의료대란 피해신고 접수

현재 의료대란과 연계하여 피해를 보신분들에게 신고할 수 있는 방안을 마련했습니다. 위에서 안내해 드렸던 복지부로 연락하셔서 신고 접수 할 수 있습니다.

지금까지 의료대란에 따른 최우선 대처 방안인 응급실 찾기와 정부지원에 대해서 알아보았습니다.

하루빨리 의료대란이 해결되기를 소망하며, 위에 알려드린 내용을 미리 숙지하여 위급한 상황에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

통신비 미환급금 조회 해보셨나요?

일상 속 정보 — Tue, 30 Jan 2024 17:19:21 +0900

통신비 미환급금 조회

2018년 서울경제 기사에 따르면 통신비 미환급금이 70억 원이 넘는다고 했는데요. 보통 혜택을 위해 2년마다 통신사를 바꾸는 지금도 역시 많이 쌓여 있을 거라 생각이 듭니다. 통신비 미환급금은 번호이동이나 해지할 때 발생한 단말기 할부보증보험료 미환급액, 설비보증금 미환급액, 과오납 요금으로 인해 발생됩니다.

기본적으로 통신사에서 환급을 해주지만, 고객 정보가 변경되거나 환불 계좌정보가 없을 경우 반환되지 못하고 통신사가 보관하게 됩니다.

나도 모를수 있는 내 돈, 통신비 미환급금 조회는 어떻게 하는지 알아보겠습니다.

통신비 미환급금 조회

통신비 미환급금 조회 가능 통신사

SK텔레콤, KT, LG유플러스, SK브로드밴드, SKT 알뜰폰 총 5개 통신사에서 조회가능합니다.
조회 가능 시간 : 오전 9시 ~ 오후 8시 (토요일, 공휴일 제외)

통신비 미환급금 조회 방법

유, 무선 전화로 직접 통신사에서 조회하는 방법과 온라인(스마트초이스)을 통해서 조회하는 방법이 있습니다.

통신비 미환급금 조회 : 유, 무선 전화

각 통신사의 고객센터에 문의하여 알 수 있습니다.

구분	유선	무선
SK텔레콤	1599-0011	080-011-6000
KT	080-000-999	080-000-1618
LG유플러스	080-851-7001, 101	080-019-7000
SK브로드밴드	080-8282-106
SKT알뜰폰	해당 사업자 고객센터로 조회

통신비 미환급금 조회 : 온라인(스마트초이스)

1. 스마트초이스 홈페이지 접속 후 '환급/혜택' 메뉴의 '통신 미환급액 조회' 선택

2. 이름, 주민번호, 통신사 선택 후 아래로 화면을 내려 '(필수)개인정보 수집 및 이용에 동의합니다.' 체크 후 '조회' 선택

* 통신사 선택 시 과거 통신사도 조회하려면 '전체선택'을 선택합니다.

3. 다음과 같은 조회 화면이 나옵니다

* 저는 0원이라고 나오네요.

글을 마치며

통신비 미환급금 조회를 통해 환급금이 있는 분들은 바로 환급신청을 하시면 됩니다. 생각지도 않던 공돈이 들어오는 것만큼 즐거운 일은 없겠죠? 아직 내 돈이 통신사 통장에 잠자고 있는지 꼭 한번 확인해 보시기 바랍니다.

마지막으로 스마트초이스에서 환급신청시 주의사항을 알려드리겠습니다.

상태가 통신장애로 표시되는 경우 스마트초이스에서는 환급신청이 불가하오니 해당 통신사 고객센터에 직접 환급 신청을 하시기 바랍니다.
환급액은 해당 사업자의 최종 확인 과정을 거쳐 지급되며, 확인 과정 중 미납금액 확인 등의 사유로 최종 확정 금액이 변경될 수 있습니다.
실제 입급 금액이 다른 경우 해당 통신사 고객센터로 문의 바랍니다.
스마트초이스는 조회, 환급신청 서비스만을 제공하며, 실제 업무 처리는 해당 통신사에서 진행합니다. 따라서 입금 여부, 미환급 상세 내역 등은 스마트초이스에서 확인할 수 없으며 해당 통신사 고객센터에서만 확인 가능한 점 양지 바랍니다.

디딤씨앗통장 대상, 신청방법 및 해지방법

일상 속 정보 — Fri, 26 Jan 2024 12:47:25 +0900

디딤씨앗통장 대상, 신청방법 및 해지방법

매달 5만 원 적립 시 정부에서 2배인 10만 원을 추가로 적립해 주는 디딤씨앗통장을 아시나요? 디딤씨앗통장은 취약계층 아동의 사회 진출 시 초기비용 마련을 위한 자산형성 지원으로 빈곤의 대물림 방지 및 건전한 사회인 육성 추진을 목적으로 하는 정부지원 사업입니다.

그럼, 오늘은 디딤씨앗통장 대상, 신청방법, 해지방법에 대해서 알아보겠습니다.

디딤씨앗통장 대상

2007년 아동발달지원계좌(CDA)로 시작된 사업으로 보호대상아동과 기초생활수급가구 등 저소득아동에게 빈곤의 대물림을 최소화하고 사회진출의 초기비용을 마련할 수 있게 지원하는 사업입니다.

24년에는 기초생활수급가구의 소득, 연령기준이 아래와 같이 확대되었습니다.

구분	23년	24년
소득기준	중위 소득 40% 이하 (생계, 의료 급여 수급자)	중위 소득 50% 이하 (생계, 의료, 주거, 교육 급여 수급자)
연령기준	12세 ~ 17세	0세 ~ 17세

보호대상아동이 가정회복으로 중도에 가정으로 복귀하는 아동도 계속 지원
기초생활수급가구 아동 또한 해당 가정이 중위소득 50%를 초과해도 계속 지원

단, 아래의 경우 대상에서 제외

정부(지자체)와 유사 자산형성지원사업과 중복 지원 불가 (단, '희망키움통장'과는 중복지원 가능)
서울시 기초수급가구 아동 신규 가입불가

디딤씨앗통장 신청방법

거주지 주민센터를 방문하여 신청하거나 복지로 홈페이지에서 신청 가능합니다.

복지로 홈페이지 이용시

복지로 로그인 > 서비스 신청 > 복지서비스 신청 > 복지급여 신청 > 아동청소년 > 아동발달지원계좌(디딤씨앗통장)

디딤씨앗통장 해지방법

디딤씨앗통장은 월 5만 원 적립 외에 월 45만 원(정부지원 없음)을 더 적립 가능합니다. 즉, 아동적립금은 50만 원까지 적립가능하고, 정부 지원금은 10만 원까지 적립 가능합니다.

만약 월 5만 원씩 적립한다고 했을 때, 18세가 되는 시점에 약 3천만 원까지 적립가능합니다.(정부 지원금 포함)

적립금을 만 24세가 될 때까지 사용을 안 한다면, 통장 해지 후 사용 용도 제한 없이 사용할 수가 있는데, 아직 찾아가지 않은 적립금이 22년 경향신문 보도에 따르면 약 75억 원 정도라고 합니다.

특별한 사항이 없을 경우 만기해지를 기본으로 하며 만기환급금은 다음과 같습니다.

디딤씨앗통장을 해지하기 위해서는 시군구청에 해지 신청서와 구비 서류를 제출하면 되는데, 절차는 다음과 같습니다.

1. 시군구청에 구비서류 및 해지신청서 제출

만 18세 이상 : 본인 신분증, 씨앗통장, 사용 용도 증빙 서류

만 24세 이상 : 신청서 및 사용 용도 증빙 서류 불필요

↓

2. 시군구청은 신청인에게 적립금 지급 요청서 발급

↓

3. 지급 요청서와 구비 서류를 신한은행에 제출

구비 서류 : 본인 신분증, 실명 확인서류, 씨앗통장, 지급받을 통장

↓

4. 계좌 해지 및 지급

말을 맺으며

지금까지 디딤씨앗통장 대상, 신청방법 및 해지방법에 대해서 알아보았습니다. 부디 어려운 환경에 있는 아동들에게 널리 알려 혜택이 고루 퍼졌으면 하는 바람입니다.

비트코인 ETF 승인 의미 및 전망

일상 속 정보 — Tue, 16 Jan 2024 16:07:37 +0900

비트코인 ETF 승인

지난 11일 미 증권거래위원회의 승인에 의해 비트코인 현물 상장지수펀드(ETF)의 거래가 시작된 가운데 첫날부터 약 6조 원의 거래금액을 달성했습니다.

아직 국내에서는 암호화폐에 관한 규정이 없어 실제 상장이 이뤄지기는 많은 시간이 걸리겠지만, 대세는 거스를 수 없는 만큼 미리 알아두고 미래를 준비해야겠습니다.

그럼, 오늘은 비트코인 ETF 승인이 갖는 의미와 앞으로의 전망에 대해서 알아보겠습니다.

우선, ETF란 용어가 생소하실 분들이 있는데요. ETF란 어떤 것을 말하는 지 간략히 알려드리겠습니다.

ETF란?

ETF란 'Exchange-Traded Fund'의 약자로 우리말로 해석하면 '상장지수펀드'라고 말할 수 있습니다.

ETF는 투자자들에게 다양한 종목을 포함한 포트폴리오를 제공하는 투자 상품입니다. ETF는 주식과 유사한 방식으로 거래되며, 거래소에서 주식처럼 매수하고 매도할 수 있습니다. ETF의 가격은 해당 포트폴리오의 순자산가치에 기반하여 결정됩니다. ETF는 주식과 달리 여러 종목을 포함하고 있기 때문에, 투자자는 하나의 ETF를 통해 여러 종목에 투자할 수 있습니다.

ETF의 장점 중 하나는 다양한 시장 지수나 테마에 접근할 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 국내 주식시장이나 해외 주식시장, 원자재 시장 등 다양한 시장에 투자할 수 있는 ETF가 있습니다. 또한, 특정 테마나 섹터에 투자할 수 있는 ETF도 있습니다. 이러한 다양성은 투자자가 포트폴리오를 다양화할수 있도록 도와줍니다.

또한, ETF는 상장되어 거래되기 때문에 유동성이 높고 매수 또는 매도가 용이합니다. 또한, ETF는 일반적으로 운용비용이 상대적으로 낮고, 주식의 거래 수수료와 비교하여 저렴한 경우가 많습니다.

하지만, ETF에도 투자 위험이 존재합니다. 시장 변동성이나 해당 ETF가 투자하는 시장의 특성에 따라 가격 변동이 발생할 수 있습니다. 따라서, 투자자는 자신의 투자 목표와 위험 수준에 맞는 ETF를 선택하고, 충분한 조사와 정보 수집을 통해 투자 결정을 내리는 것이 중요합니다.

비트코인 ETF 승인 의미

앞서 알려 드린 ETF의 의미에서 알 수 있듯이 비트코인 ETF 승인이 주는 의미는 매우 크다는 것을 알 수 있습니다. 그 중 핵심적인 내용을 짚어 보겠습니다.

1. 현물로써의 가치를 인정

지금까지 암호화폐는 실질적인 가치를 인정 받지 못했지만, 비트코인 ETF 승인이 된 순간, 금, 은, 또는 석유와 같이 ETF 포트폴리오에 비트코인을 추가할 수 있으므로 현물로써의 가치를 인정받을 수 있는 제도가 마련된 것입니다.

2. 거래의 편리함 및 보편성

지금까지 비트코인을 사거나 팔려면 전자지갑을 개설하고 암호화폐 거래소를 통해 거래를 해야했던만큼 컴퓨터에 익숙치 않은 분들은 비트코인을 사고 싶어도 못 샀는데요. 비트코인 ETF 승인이 됨으로써 일반 주식과 같이 일반거래소에서 매수 매도가 가능하므로 편리할 뿐만 아니라 더욱 많은 사람들이 사고 팔수 있는 장이 만들어 진 것입니다.

3. 투기에서 투자로 전환

미국 증권거래위원회 겐슬러 위원장은 '오늘 위원회의 결정은 증권이 아닌 비트코인을 보유한 ETP에 국한된 것'이라고 말하며 '투자자들은 비트코인을 비롯한 가상자산 연계 상품에 대한 위험에 주의를 기울여야 한다'고 경고했지만, 일반거래소에서 거래할 수 있게 된 만큼 그 동안 투기 상품이라는 이미지에서 투자상품으로의 의식 전환이 이루어졌다고 볼 수 있습니다.

비트코인을 비롯한 암호화폐 국내 전망

일반적으로 낙관론이 우세합니다.

우선 국내 운용사 두 곳만 봐도 발빠른 움직임을 보여주고 있는데요.

미래에셋자산운용 캐나다 자회사인 호라이즌스 ETFs가 세계 최초로 비트코인 인버스 ETF와 비트코인 선물 ETF를 출시했으며, 미국 계열사인 글로벌X를 통해 미국 SEC(증권거래위원회)에 비트코인 현물 ETF 승인을 신청한 상태입니다.

또, 삼성자산운용은 '삼성 비트코인 선물 액티브' ETF를 홍콩 증시에 상장시켜 1년여 만에 수익률 122%를 기록했습니다.

이 외에도 비트코인 ETF 승인 소식에 미국의 거대 투자사들이 참여할 것으로 보여 앞으로 비트코인의 상승세는 지속될 것으로 보입니다.

비트코인 국내 전망

이창용 한국은행 총재는 11일 기자간담회에서 “비트코인이 하나의 투자자산으로 자리를 잡은 것 같다”며 “비트코인 ETF가 투자자산으로서 어느 정도 가치가 있고 안전성이 있는지 시험할 시기가 됐다”고 평가했습니다.

또한 최근까지 보수적인 태도를 보이던 금융당국이 제도권에서 관리·감독에 나섰기 때문입니다.

올해부터 암호화폐를 발행하거나 투자 목적으로 보유한 기업은 종류, 물량, 시장가치 등 관련 정보를 의무적으로 공시하도록 하면서 회계 처리와 공시 투명성을 높였습니다. 금융감독원이 지난해 조직 개편에서 가상자산감독국과 조사국 등 전담 조직을 신설했다는 것은 앞으로의 방향성을 보여주는 것 같습니다.

글을 맺으며

비트코인 가격은 선반영된 분위기에 약간 주춤하지만, ETF 후발주자로 유력한 이더리움은 10% 넘게 상승세를 보이고 있습니다. 암호화폐를 보유하고 계신 분들에게는 희소식인 동시에 마냥 좋게만 느껴질 것입니다.

하지만, ETF는 고수익-고위험이라는 평가를 받으며 판매되고 있으며, 비트코인 같은 경우에도 2021년 9000만원 가까이 올랐다가 2022년에 2000만원까지 떨어지는 등 변동성이 심한 상품이라는 것을 잊지말고 신중하게 접근해야 할 것으로 보입니다.

3기 신도시 4차 사전청약 일반형 동작구 대방동

일상 속 정보 — Wed, 10 Jan 2024 17:27:33 +0900

4차 사전청약 일반형

작년(23년) 12월 29일 LH에서 '뉴홈 4차 사전청약 일반형 공공분양주택 입주자모집공고'를 발표하였습니다. 공공분양주택 같은 경우 주변 시세보다 저렴한 장점이 있기에 사전청약 조건이 되시는 분들에게는 좋은 기회가 될 것 같습니다.

그럼, 3기 신도시 4차 사전청약 일반형 공공분양주택 입주자모집공고문을 모두 읽기에는 너무 많은 양이기에 핵심만 추려서 알려드리겠습니다.

좀 더 자세히 알고 싶으신 분은 아래 첨부파일로 올려놓은 "뉴홈 4차 사전청약 일반형 공공분양주택 입주자모집공고"문을 읽어보시기 바랍니다.

뉴홈 4차 사전청약 일반형 공공분양주택 입주자모집공고문.pdf

0.88MB

4차 사전청약 일반형 공급위치 및 대상

공급위치

서울대방 A1 : 서울특별시 동작구 대방동 6번지 일원 총 1,326호 중 사전청약 공급호수 815호

공급대상

위와 같이 59형 591호와 84형 224호로 총 815호를 사전공급합니다.

추정분양가격은 59형이 7.77억 원이고, 84형이 10.8억 원입니다.

다만, 위 추정분양가는 사전청약 공고시점에 실제 분양가 산정이 불가하여 추정한 가격으로 추후 변동이 예상되며, 실제 분양가는 본 청약 시점에서 분양가심사위원회 심의를 거쳐 결정될 예정입니다.

4차 사전청약 일반형 공급기준

특별공급인 다자녀, 신혼부부, 생애최초, 노부모부양, 기타와 일반공급에 따라 공급기준이 다른데 아래와 같습니다.

신혼부부, 생애최초, 노부모부양 특별공급 및 일반공급 공급기준

100% 서울특별시 거주자에게 공급합니다.

다자녀 특별공급 공급기준

50% 서울특별시 거주자
50% 인천광역시, 경기도 거주자

4차 사전청약 일반형 신청일정 및 당첨자 발표

신청일정

구분	접수기간	장소
특별공급(전체)	24.01.22(월) 10:00 ~ 24.01.23(화) 17:00	인터넷신청 - 뉴홈 홈페이지(뉴홈.kr) 인터넷 대행 현장 접수 - 지구별 현장접수처 - 단, 인터넷 대행 현장 접수는 인터넷 사용 취약자인 만 65세 이상 고령자 및 장애인을 대상으로 제한적으로 운영 - 주중 10:00 ~ 17:00에만 운영
일반공급	24.01.24(수) 10:00 ~ 24.01.25(목) 17:00

*현장접수처 : 서울시 송파구 장지동 위례지구 업무 30. 연락처 : 02-430-4771

당첨자 발표

당첨자 발표	당첨자 확인 방법
2024.03.13.(수) 14:00 뉴홈 홈페이지(뉴홈.kr), LH청약플러스 및 모바일앱	- 뉴홈 홈페이지(뉴홈.kr) → 사전청약 안내 → 사전청약 당첨자 안내 - LH청약플러스(apply.lh.or.kr) 및 모바일앱 → 사전청약 → 당첨자서비스 → 당첨조회(인증서 로그인)

지금까지 3기 신도시 4차 사전청약 일반형 동작구 대방지구에 대해서 알아보았습니다.

신청자격 같은 경우는 일반 사전청약과 비슷하기에 따로 기재를 하지 않았습니다. 혹, 신청자격이 궁금하신 분은 위에 올려놓은 파일 '입주자모집공고'문을 확인하시면 됩니다.

사전청약 조건이 되시는 분들은 이번 기회를 잘 이용하셔서 가정에 도움이 되기를 바랍니다.

안전한 먹거리 확인 식품이력관리 시스템

일상 속 정보 — Tue, 2 Jan 2024 16:16:17 +0900

안전한 먹거리 식품이력관리 시스템

일본산 수산물, 중국산 맥주 등 요즈음 먹거리에 대한 불안감이 가시질 않고 있습니다. 어제 구입한 식재료 또는 영양제가 안전한 먹거리인지 궁금할 때가 많은데요.

그래서, 오늘은 식품이력관리 시스템으로 내가 산 먹거리를 조회하는 방법에 대해서 알아보고, 판매자의 경우 어떤 점을 주의해야 하는지 알아보겠습니다.

식품이력관리 시스템이란?

식품이력관리 시스템은 식품이력추적관리 제도와 같은 의미로 식품을 제조·가공단계부터 판매단계까지 각 단계별로 이력추적정보를 기록·관리하여 소비자에게 제공함으로써 안전한 식품선택을 위한 '소비자의 알권리'를 보장하고, 해당 식품의 안전성 등에 문제가 발생할 경우, 신속한 유통차단과 회수조치를 할 수 있도록 관리하는 제도를 말합니다.

이렇게 식품이력관리 시스템은 소비자의 알권리와 정부의 신속한 조치를 위해서 만들어졌는데요. 국내식품과 수입식품의 경우 아래와 같은 이력관리를 하게 됩니다.

국내식품의 경우	수입식품등의 경우
식품이력추적관리번호 제조업소 명칭 및 소재지 제조일자 유통/소비기한 또는 품질유지기한 제품 원재료 관련 정보(원재료명 또는 성분명, 원산지(국가명), 유전자재조합식품여부) 기능성 내용(건강기능식품에 한함) 출고일자 회수대상 여부 및 회수사유	수입식품등의 유통이력추적관리번호 수입업소 명칭 및 소재지 제조국 제조회사 명칭 및 소재지 유전자재조합식품표시 제조일자 유통/소비기한 또는 품질유지기한 수입일자 원재료명 또는 성분명 기능성 내용(건강기능식품에 한함) 회수대상 여부 및 회수사유

안전한 먹거리 식품이력정보조회

식품이력정보는 식품이력관리 시스템 홈페이지(www.tfood.go.kr)에서 조회할 수 있습니다.

위의 바로가기를 통해서 접속하면 다음과 같은 화면이 나옵니다.

식품이력정보조회는 위 그림과 같이 세 가지 방법으로 조회가 가능합니다.

기업명 검색
제품명 검색
이력관리번호 검색

식품이력정보조회 예시

제가 먹고 있는 영양제로 한번 식품이력정보를 조회해 보겠습니다.

저는 기업명을 선택 후 조회를 하니 아래와 같은 그림이 나옵니다.

처음 기업명을 어떤 걸 넣을지 몰라서 판매원, 원산지를 입력했더니 안 나오더군요. 수입품 같은 경우는 수입원을 입력해야 합니다.

이후 해당제품을 클릭하면 다음과 같은 그림이 나옵니다.

다시 해당되는 제품을 클릭하면 아래와 같은 이력정보가 나옵니다.

저는 수입품의 경우 유전자 재조합식품인지를 유심히 보는데요. 다행히 이 제품은 해당사항 없음으로 나오네요.

이렇게 확인하고 나면 속은 시원합니다.

식품 판매자 주의사항

지금부터는 판매자분들이 신경 써야 할 부분을 말씀드리겠습니다.

식품이력추적관리 미등록 시 최고 15일 영업정지 및 300만 원까지 과태료가 부과되니 아래에 알려드리는 의무 등록대상을 확인하시고 누락하는 일이 없도록 주의해야 합니다.

제조, 수입업소 등록기준

기타 식품판매업소 등록기준

축산물가공품 및 건강기능식품유통전문판매업 등록기준

위에서 알려드린 내용에 대해서 더 자세하게 알고 싶으시다면, 식품이력관리 시스템에서 제공하는 eBook을 참고하시기 바랍니다.

지금까지 안전한 먹거리를 확인해 볼 수 있는 식품이력관리 시스템에 대해서 알아보았습니다.

더 이상 먹거리에 장난치는 세상이 안 오기를 희망하며, 그때가 오기 전까진 내 몸은 내가 지키는 습관이 필요한 것 같습니다.

미소금융 창업, 운영, 시설개선 및 긴급생계자금

일상 속 정보 — Tue, 26 Dec 2023 14:54:03 +0900

미소금융 창업, 운영, 시설개선 및 긴급생계자금

미소금융은 서민금융진흥원 주관으로 제도권 금융회사 이용이 어려운 금융소외계층에게 무담보, 무보증으로 지원하는 소액대출사업입니다. 창업자금, 운영자금, 시설개선자금 및 긴급생계자금을 지원해 주는 한국형 마이크로크레디트이라고도 일컬어집니다.

그럼, 미소금융의 종류 및 지원대상, 지원내용에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

목 차

○ 미소금융 종류

○ 미소금융 창업자금

○ 미소금융 운영자금

○ 미소금융 시설개선자금

○ 미소금융 긴급생계자금

○ 미소금융 신청방법

○ 미소금융 지원제한요건

미소금융 종류

미소금융은 앞서 말했듯이 창업자금, 운영자금, 시설개선자금, 긴급생계자금으로 네 가지 종류가 있습니다.

네 가지 종류의 지원대상은 공통적으로 아래와 같습니다.

미소금융 지원대상

아래 제시하는 요건 가운데 하나라도 해당하면 지원대상이 됩니다.

개인신용평점이 하위 100분의 20에 해당하는자(KCB 700점, NICE 749점 이하)
기초생활수급자 및 차상위계층 이하
근로장려금 신청 대상자

개인신용평점이 궁금하신 분은 아래 글을 참고하세요.

미소금융 창업자금

미소금융 창업자금은 창업종류에 따라서 대출한도가 각각 다릅니다.

1. 사업장 임차보증금

창업예정인 분으로 사업소요자금 총액 중 자기자금 비율이 50% 이상인 자에 한하여 임차보증금 내에서 지원됩니다.

대출한도 : 7천만 원
대출금리 : 연 4.5%

2. 창업초기 운영잦금 및 창업초기 시설자금

창업자이면서 사업자 등록 후 6개월 미만인 분에게 지원됩니다.

대출한도 : 2천만 원
대출금리 : 연 4.5%

3. 생계형 차량 구입

1톤 이하 트럭 또는 상용자동차를 구입하시는 분에게 지원됩니다.

대출한도 : 2천만 원(단, 무등록사업자가 생계형 차량을 구입할 경우 1천만 원)
대출금리 : 연 4.5%

4. 무등록사업자로 창업하시는 분

대출한도 : 500만 원
대출금리 : 연 2.0%

공통적인 대출기간

최대 6년으로 거치기간 1년 이내이고, 상환기간은 5년 이내이며, 원리금균등분할 상환입니다.

미소금융 운영자금

본인 명의의 사업자등록 후 6개월 이상 운영 중인 자영업자의 제품, 반제품, 원재료 등의 구입자금을 지원합니다.

대출한도

일반 : 2천만 원
프리랜서(인적용역 사업소득자) : 1천만 원
무등록사업자 : 500만 원

대출금리

연 4.5% (단 무등록사업자의 경우 연 2.0%)

대출기간

최대 5.5년으로 거치기간 6개월 이내이고, 상환기간은 5년 이내이며, 원리금균등분할 상환입니다.

미소금융 시설개선자금

본인 명의의 사업자등록 후 6개월 이상 운영 중인 자영업자의 사업장 시설개선자금을 지원합니다.

대출한도

2천만 원

대출금리

연 4.5% 이내

대출기간

최대 5.5년으로 거치기간 6개월 이내이고, 상환기간은 5년 이내이며, 원리금균등분할 상환입니다.

미소금융 긴급생계자금

기존의 미소금융상품 이용자 중에서 성실상환자의 의료비 등 긴급한 생계자금을 지원합니다.

대출한도

1천만 원

대출금리

연 4.5% 이내

대출기간

최대 5년으로 거치기간 1년 이내이고, 상환기간은 4년 이내이며, 원리금균등분할 상환입니다.

미소금융 신청방법

미소금융은 전국 서민금융통합지원센터와 미소금융지점에서 신청할 수 있습니다.

미소금융 지원제한요건

아래와 같은 경우에 하나라도 해당할 경우에는 미소금융 지원이 제한될 수 있습니다.

한국신용정보원 신용정보전산망에 신용도판단정보 및 공공정보가 등재된 경우
어음·수표 부도거래처로서 동 사유를 해소하지 아니한 경우
책임재산을 도피, 은닉하거나 기타 책임재산의 감소행위를 초래한 경우
신청인 소유의 재산에 가등기, (가)압류, 가처분, 경매진행 등 법적절차가 진행 중인 것으로 확인되는 경우
기타 사회통념상 저소득·저신용층으로 보기 어렵거나 미소금융 지원취지에 부합되지 않는 경우 - 중소벤처기업부가 공고하는 “소상공인지원자금 융자제외 업종”을 창업 예정이거나 운영 중인 경우
형사상 채무면탈죄에 해당하거나, 조세 또는 채권기관 등으로부터 채무이행을 회피하기 위하여 재산을 도피하거나 은닉, 기타 책임재산의 감소행위를 초래한 경력이 있는 경우
재외국민, 외국인, 해외체류자

지금까지 금융사각지대를 해소하고 금융소외계층이 사회, 경제적으로 자립할 수 있는 기반을 도와줄 수 있는 미소금융에 대해서 알아보았습니다. 미소금융을 잘 이용하여 어려움을 극복하고 빠르게 자립할 수 있기를 기원합니다.

청년 주택드림 청약통장 가입조건 (24년 2월 출시 예정)

일상 속 정보 — Tue, 12 Dec 2023 15:56:31 +0900

청년 주택드림 청약통장 가입조건

현재 자가주택이 없는 청년들에게 반가운 소식이 전해졌습니다. 그건 바로 청년 주택드림 청약통장입니다.

내년 2월 청년들의 주거지원을 강화하기 위하여 출시되는 청년 주택드림 청약통장은 기존 청년 우대형 청약통장에 가입한 경우 자동 전환됩니다.

그럼, 내년 2월 출시될 예정인 청년 주택드림 청약통장에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

청년 주택드림 청약통장이란?

청년 주택드림 청약통장은 청년들의 주거지원을 강화하기 위한 <청년 내집마련 123!>의 첫 번째 단계로 역대 최초로 청약통장과 대출을 연계해서 장기, 저리 대출까지 가능합니다.

<청년 내집마련 123!>에 대해서는 아래에서 자세히 다루겠습니다.

청년 주택드림 청약통장 가입조건

청년 주택드림 청약통장 가입조건은 확정되지 않았습니다. 하지만, 기존 청년 우대형 청약통장 가입자의 경우 자동 전환된다고 하니 청년 우대형 청약통장과 가입조건은 비슷할 것으로 생각됩니다.

그럼, 기존 청년 우대형 청약통장 가입조건과 청년 주택드림 청약통장의 완화된 가입조건에 대해서 비교해 보겠습니다.

청년 우대형 청약통장과 청년 주택드림 청약통장 가입조건 및 혜택 비교(예상)

구분	청년 우대형 청약통장	청년 주택드림 청약통장	비고
나이	19세 이상 ~ 34세 이하	19세 이상 ~ 34세 이하	같을 것으로 예상
소득	연 3천 6백만원 이하	연 5천만원 이하	완화 됨
주택소유	무주택인 세대주, 무주택이며 3년내 세대주 예정자, 무주택세대의 세대원 중 하나	무주택자	완화 됨
이자율	최대 4.3%	최대 4.5%	혜택 증가
납입 한도	최대 50만 원	100만 원	혜택 증가

청년 내집마련 123!

위에서 언급했듯이 청년 주택드림 청약통장은 청년 내집마련 123! 의 1단계로 청년 주택드림 청약통장을 개설해야지만, 나머지 2, 3단계 혜택도 받을 수 있습니다.

그럼, 청년 내집마련 123! 에 대해서 하나씩 알아보겠습니다.

1단계 청년 주택드림 청약통장 개설

청약 저축을 통해서 자산 형성과 내집 마련 기회를 갖습니다.

2단계 청년 주택드림 청약통장으로 청년 주택드림 대출

청년 주택드림 청약통장으로 주택 청약에 당첨된 경우 청년 주택드림 대출로 연계할 수 있습니다.

청년 주택드림 청약통장 1년 이상 가입
1,000만 원 이상 납입
미혼 연 7,000만 원, 기혼 연 1억 원 이하
당첨 시 분양가 80%까지 대출
금리 최저 연 2.2%(만기, 소득별 차등)로 최장 40년 지원
6억 이하, 전용면적 85㎡ 이하 주택

3단계 생애주기에 걸쳐 금리 인하 혜택

결혼, 출산, 다자녀 등 생애주기에 걸쳐 금리 인하 혜택을 제공합니다.

구분	금리
결혼	0.1%P 인하
출산	0.5%P 인하
다자녀	0.2%P 인하

지금까지 청년 주택드림 청약통장 가입조건 및 청년 내집마련 123! 에 대해서 알아보았습니다. 아직 주위에 내집마련을 못한 청년들에게 이 소식을 널리 알려 모두 혜택 받으시길 바랍니다.

다음에 더 좋은 혜택소식을 전해 드리겠습니다.

한국고용정보원(한고원) 퀴즈 정답, 1등 아이폰 15

일상 속 정보 — Fri, 8 Dec 2023 15:45:53 +0900

한국고용정보원 퀴즈 정답

한국고용정보원에서 국민의 성원에 보답하고자 대국민 퀴즈 이벤트를 진행하고 있습니다.

1등 한 분에게는 경품으로 아이폰 15를 증정하고 있는데요. 퀴즈 내용과 정답을 알려드릴 테니 늦기 전에 경품 응모해 보세요.

한고원 퀴즈 이벤트 정답

정답은 '일자리 내비게이션'입니다. 바쁘신 분은 아래 글을 참고하여 이벤트에 바로 참여하세요.

한고원 퀴즈

퀴즈 '고용정보원은 디지털 ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇㅇ입니다'
위 빈칸에 들어갈 말은 무엇일까요?

참여 기간 : 2023. 12. 7. ~ 12. 18

참여방법

고용정보원 공식 홍보 영상에서 정답을 찾고
댓글로 감상평을 남긴 후
구글폼에 정답 작성하기

아래 글을 참고하여 영상에 댓글을 꼭 남기셔야 합니다.

경품안내

1등 : 아이폰 15 128GB, 1명
2등 : LG스탠바이미, 2명
3등 : 신세계 상품권 1만 원, 55명

당첨자 발표

정답자 중 추첨을 통해 선정
12월 21일(목), 게시글 공지 및 개별 연락

지금까지 한국고용정보원에서 진행하는 한고원 퀴즈 이벤트에 대해서 알아보았습니다.

그 동안 여러 상을 수상한 한국고용정보원에서 2023년 대한민국 지속가능경영 대상 수상(12월)까지 하는 쾌거를 이뤄내 그 성원에 보답하고자 대국민 퀴즈 이벤트를 진행 중이니 모두 참여하셔서 행운을 누리시길 바랍니다. 주위분들에게도 널리 알려 행운에 동참하세요.

햇살론 뱅크 자격, 금리, 신청방법 및 제출서류 안내

일상 속 정보 — Wed, 29 Nov 2023 16:42:02 +0900

햇살론 뱅크 자격, 금리, 신청방법

햇살론 뱅크는 은행권 출연금과 복권기금을 재원으로 운영되는 상품으로 정책서민금융상품을 이용했던 저신용, 저소득자가 부채 또는 신용도 개선을 통해 은행권에 안착할 수 있도록 돕는 상품입니다.

그럼, 가장 많이 궁금해하시는 햇살론 뱅크 자격, 신청방법 및 제출서류에 대해서 하나씩 알아보겠습니다.

햇살론 뱅크 자격 (지원대상)

햇살론 뱅크를 신청할 수 있는 자격은 정책서민금융 성실상환자로, 부채 또는 신용도가 개선된 저신용, 저소득자를 말합니다.

더 자세히 알아보자면, 아래와 같은 세 가지 조건을 모두 만족할 경우 해당됩니다.

1. 정책서민금융상품을 6개월 이상 이용한 자

정책서민금융상품이란?

새희망홀씨, 미소금융, 근로자햇살론, 사업자햇살론, 햇살론15, 햇살론17, 바꿔드림론, 안전망대출, 안전망대출Ⅱ, 햇살론유스, 햇살론뱅크를 말합니다.

2. 현재 정상이용 중인 자 또는 정상 완제 후 3년이 경과하지 않은 자

3. 부채 또는 신용도가 개선된 저소득, 저신용자

부채·신용도 개선자 : 보증신청일 기준 최근 1년 가계 대출잔액 감소 또는 신용평점(KCB 또는 NICE) 상승
저소득·저신용요건 : 연소득 3,500만원 이하(신용평점 무관) 또는 신용평점 하위 100분의 20에 해당하면서 연 소득 4,500만 원 이하

단, 위 세가지에 모두 해당되더라도 서민금융진흥원 보증심사 및 은행 자체 대출심사 결과 최종적으로 보증 및 대출이 거절될 수 있습니다.

햇살론 뱅크 금리 외

햇살론 뱅크의 대출한도, 대출기간, 금리 및 보증료에 대해서 알아보겠습니다.

대출한도

최저 5백만원 ~ 최대 2,500만 원 (22.2.25 ~ 23. 12.31까지 한시적 증액)
서민금융진흥원 보증심사 결과 등에 따라 다를 수 있습니다.

대출기간

3년 또는 5년 (기간 내 거치기간 최대 1년 부여 가능)
3년 선택시 : 거치기간 1년 + 원리금상환기간 2년 선택 가능
5년 선택시 : 거치기간 1년 + 원리금상환기간 4년 선택 가능

금리

은행별, 이용자별 다를 수 있으며, 은행별 금리는 23년 3분기 기준으로 아래와 같습니다.

구분	평균금리(%)	평균신용평점(KCB)
하나은행	6.06	664
기업은행	6.53	723
대구은행	6.95	599
농협은행	7.00	642
경남은행	7.18	751
신한은행	7.31	658
부산은행	7.70	610
국민은행	8.03	647
우리은행	8.30	800
수협은행	8.70	615
토스뱅크	8.96	627
광주은행	9.30	628
전북은행	9.94	670
제주은행

보증료

보증금액(대출금액의 90%)의 연 2% 이지만, 사회적배려대상자 1.0%p 인하, 금융교육·컨설팅 이수자 0.1%p 인하, 저소득 청년 0.5%p 인하(단, 사회적 배려대상자와 중복적용 불가)를 받을 수 있습니다.

따라서, 보증료는 연 0.9 ~2% 입니다.

햇살론 뱅크 신청방법

협약은행 창구 또는 App을 통해서 신청할 수 있습니다.

서민금융진흥원 App을 통해 자격대상 여부를 조회 후 은행을 방문하면 보다 편리하게 이용할 수 있습니다.

협약은행

협약은행	문의전화
BNK경남은행	1600-8585
광주은행	1600-4000
KB국민은행	1588-9999
IBK기업은행	1588-2588
NH농협은행	1661-3000
DGB대구은행-	1566-5050
BNK부산은행	1588-6200
SH수협은행	1588-1515
우리은행	1588-5000
전북은행	1588-4477
제주은행	1588-0079
하나은행	1588-1111
신한은행	1577-8000
토스뱅크	1661-7654

햇살론 뱅크 제출서류

제출서류

공통서류 : 주민등록증 등 실명확인증표

구분			가) 재직/사업증빙(택1)	나) 소득증빙(택1)
공통사항			ㅇ 현재 3개월 이상 재직·사업영위, 1회 이상 연금수령 확인할 수 있는 서류 ㅇ 각 증빙서류는 보증신청일 기준 1개월 이내에 발급된 것만 인정
직업 및 소득	근로 소득자		①재직증명서(사업자등록증첨부), 공무원증 등 재직확인 서류 ②국민연금 가입자 증명서 ③건강보험 자격득실확인서	①전년도 소득금액증명원(세무서발급) ②전년도 근로소득원천징수영수증(연말정산용) 및 최근 3개월간의 월급여 입금통장 ③최근 3개월 국민건강보험 ‘건강·장기요양보험 보험료 납부 확인서’ ④최근 3개월 국민연금‘연금산정용 가입내역 확인서’ ⑤급여내역이 포함된 확인서* 및 최근 3개월간의 월급여 입금통장 * 재직회사가 날인한 급여명세표, 임금대장, 갑근세원천징수확인서 등
	사업소득자	등록사업자	사업자등록증(사본) 또는 사업자등록증명원 ※ 미등록, 휴·폐업인 경우 인정불가	① 전년도 소득금액증명원(세무서발급) ② 금년도 종합소득세 과세표준 확정신고 및 납부계산서(세무사 확인분) ③ 최근 3개월 국민건강보험 ‘건강·장기요양보험 보험료 납부 확인서’ ④ 최근 3개월 국민연금 ‘연금산정용 가입내역 확인서’
		미등록사업자	현 직장에서 발급한 재직사실확인서(고용계약서, 위촉증명서, 재직증명서 등)와 재직회사의 사업자등록증 ※ 단, 생명·손해보험사의 설계사의 경우 사업자등록증 징구 제외	①전년도 소득금액증명원(세무서발급) ②전년도 사업소득원천징수영수증(연말정산용) 및 최근 3개월간의 월급여 입금통장 ③거주자의 사업소득 원천징수 영수증 및 최근 3개월간의 월급여 입금통장 ④금년도 종합소득세 과세표준 확정신고 및 납부계산서(세무사 확인분) ⑤국민건강보험 ‘건강·장기요양보험 보험료 납부 확인서’ ⑥국민연금 ‘연금산정용 가입내역 확인서’
	연금 소득자		①연금수급증서(국민/공무원/군인/사학연금) ②연금수급권자 확인서 ③연금기관에서 발급한 지급내역서 등 확인서류 ※ 공적연금(국민연금, 공무원연금, 군인연금, 사학연금)에 한함	① 연금기관에서 발급한 지급내역서 등 확인서류 ② 최근 3개월 연금수령통장* * 연금 지급내역서 등 확인서류에 연금수령액이 표기되지 않는 경우 연금수령통장 사본 징구 필수

서류 제출 시 유의사항

1. 인터넷으로 발급한 소득금액증명원이나 보험료납부확인서 등의 진위여부 확인 후 원본으로 인정
2. 재직증명서와 재직사실확인서로 재직확인 시 재직회사의 사업자등록증 첨부
3. 급여통장 사본의 경우 인터넷뱅킹 출력본 미인정, 통장거래내역서(은행직인필) 또는 은행 ARS에서 직접 팩스 송부본 인정
4. 근로소득자의 경우 급여명세표에 소득세 포함한 공제내역 미존재 시 인정 불가
5. ‘건강·장기요양보험료 납부확인서’ 상 최종납부일자가 같은 날짜(일시납) 일 경우 인정불가
6. 종합소득세 과세표준 확정신고 및 납부계산서는 본인직접신고의 경우 접수증 추가하여 인정 가능
※ 고용관계가 증빙되지 않는 일시적인 소득인 기타소득원천징수영수증은 인정 불가
7. 종합소득세 과세표준 확정 신고서는 종합소득세 신고 후 확정 전 소득금액증명원이 발급되지 않는 기간(5월)에만 보충적으로 인정
8. 보증신청 시점에 전년도 소득입증자료가 발급되지 않은 경우 전전년도 소득입증자료로 연소득 산정불가
단, 사업소득자의 경우 5월 이전(소득신고기간) 보증취급 시 전전년도 소득금액증명원 인정

지금까지 햇살론 뱅크 자격, 금리, 신청방법 및 제출서류에 대해서 알아보았습니다.

국가에서 서민 금융 생활을 지원하는 상품은 적극적으로 활용하시는 게 가계살림에 보다 도움이 된다고 생각합니다. 햇살론 뱅크를 통해 보다 빠르게 안정적으로 은행권에 안착하시기를 바랍니다.

개인 채무조정 지원대상, 제외대상 및 신청방법

일상 속 정보 — Mon, 27 Nov 2023 17:10:23 +0900

개인 채무조정 지원대상, 제외대상 및 신청방법

오늘 포스팅은 개인 채무를 정상적으로 상환하기 어려운 분들을 대상으로 채무감면, 이자율 조정, 장기 분할상환 등의 채무조정을 통해 경제적으로 재기할 수 있도록 지원하는 '개인 채무조정' 지원대상 및 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.

아래 글을 확인하시면 신용회복위원회 사이버상담부에서 본인에게 맞는 채무조정 제도 진단을 할 수 있습니다.

개인 채무조정 지원대상

[신용회복지원협약]을 체결한 금융회사의 채무가 연체 우려상태이거나 연체 중인 채무자를 대상으로 지원합니다.

[신용회복지원협약]을 체결한 금융회사에 대한 총채무액이 15억 원 이하(무담보 5억, 담보 10억)
최저생계비 이상의 수입이 있거나 채무상환이 가능하다고 위원회가 인정하는 채무자

개인 채무조정 지원은 연체일수에 따라 아래와 같이 세 가지로 나뉘어 집니다.

1. 신속채무조정(연체전채무조정)

연체기간 0 ~ 30일(정상채무자 포함)인 자
연체이자 감면, 이자율 인하(이자율 상한 : 대출 15%, 신용카드 10%), 분할상환 최장 120개월, 상환유예 최장 3년(6개월 단위)

2. 사전채무조정(이자율채무조정)

연체기간 31 ~ 89일인 자
연체이자 감면, 이자율 30 ~ 70% 인하, 분할상환 최장 120개월, 상환유예 최장 3년(6개월 단위)

3. 채무조정(개인워크아웃)

연체기간 90일 이상인 자
이자 및 연체이자 감면, 원금 최대 90% 감면, 분할상환 최장 96개월, 상환유예 최장 3년(6개월 단위)

채무조정 상각채권 원금감면 기준

최대 90% : 기초수급자(생계, 의료) 혹은 장애인연금을 받는 중증장애인이면서 채무원금이 1,500만 원 이하인 자
최대 80% : 기초추급자, 70세 이상자, 중증장애인(장애의 정도가 심한 장애인)
최대 70% : 군복무자, 대학생, 미취업청년, 60세 이상자, 차상위계층, 다자녀부양자 등

개인 채무조정 제외대상

아래에 해당되는 경우 지원이 제외됩니다.

신청 전 6개월 이내 신규로 발생한 채무 원금이 총 채무 원금의 30% 이상인 채무자
재산을 도피, 은닉하거나 고의로 책임재산의 감소를 초래한 채무자
채무부존재확인소송 중인 자 또는 분쟁상태에 있는 채무자 등

개인 채무조정 신청방법

전국 50개 서민금융통합지원센터 직접 방문 혹은 신용회복위원회 사이버상담부 예약을 통해 유선상담을 받을 수 있습니다.

상담예약

신용회복위원회 콜센터 : 1600 - 5500
사이버상담부 홈페이지(cyber.ccrs.or.kr)

처리절차

↓

지금까지 개인 채무조정 지원대상, 제외대상 및 신청방법에 대해서 알아보았습니다.

개인 채무조정은 각 개인마다 상황이 다를 수 있으므로 보다 정확한 진단과 방법은 금융 전문가와 상당하시어 처리하시는 걸 추천드립니다.

자립준비청년 의료비 지원 사업 지원대상 및 신청방법

일상 속 정보 — Fri, 24 Nov 2023 09:10:49 +0900

자립준비청년 의료비 지원 사업 지원대상 및 신청방법

오늘은 건강보험 가입 자립준비청년이 의료급여 2종과 비슷한 수준으로 의료서비스를 이용할 수 있도록 도와주는 보건복지부에서 운영하는 자립준비청년 의료비 지원 사업 지원대상 및 신청방법에 대해서 알아보겠습니다.

현재 온라인 신청 창구는 신청 절차 간소화를 위해 한시적으로 운영될 예정으로 자립수당 수급 중인 자립준비청년을 대상으로 진행하고 있습니다.

기간은 2023년 11월 13일부터 2023년 12월 31일까지 운영할 예정이니 늦지 않게 서둘러 신청하세요.

자립준비청년 의료비 지원 사업 지원대상

자립준비청년 의료비 지원 사업에 대한 지원기간, 지원대상 및 지원혜택에 대해서 알아보겠습니다.

지원기간

보호종료 후 5년까지 지원됩니다.

지원시작일부터 지원종료일까지 발생하는 요양급여 본인일부부담금에 대하여 지원하며, 과거 이용에 대한 소급지원은 하지 않습니다.

신청일	지원시작일
2023년 11월 13일 ~ 26일 신청자	23년 12월 1일
2023년 11월 27일 이후 신청자	개별 안내

예) 2022년 11월 20일 보호종료자는 2025년 11월 30일까지 병원이나 약국 진료 지원

지원대상

아동복지시설(아동야육시설, 아동일시보호시설, 아동보호치료시설, 공동생활가정), 가정위탁 보호종료 5년 이내 자립준비청년 중 아래와 같은 사항에 모두 해당되는 자로써 자립수당 지급요건과 동일합니다.

만 18세 이후 만기 또는 연장 보호종료된 자
보호종료일을 기준으로, 과거 2년 이상 연속하여 보호을 받은 자
특별한 사유로 아동복지심의위원회에서 심의, 의결한 경우

지원내용

요양기관		요양급여비용 본인일부부담금
		일반 건강보험 가입자		자립준비청년 의료비 지원 대상자
전종별* (보걱기관,조산원 제외)	외래	요양급여비용 총액의 30~60%		요양급여비용 총액의 14%
	입원	요양급여비용 총액의 20% (식대의 50%)		요양급여비용 총액의 14% (기본식대의 20% 가산식대 면제)
처방조제		요양급여비용의 30%		요양급여비용의 14%
직접조제		4000원 초과	요양급여 비용 40%	4000원 초과	요양급여 비용 14%
		4000원 이하	1일 : 1400원 2일 : 1600원 3일 이상 : 2000원	4000원 이하	면제
* 상급종합병원, 종합병원, 병원, 치과병원, 한방병원, 요양병원, 정신병원, 의원, 치과의원, 한의원 지원 적용

선별급여, 전액본인부담, 비급여는 지원 제외
질병군 포괄수가, 신포괄수가는 지원 포함
자립준비청년 의료비지원 횟수 및 지원 본인부담금 액수에 제한 없음

자립준비청년 의료비 지원 사업 신청방법

신청방법

복지로 및 보건복지부 홈페이지를 통해서 신청할 수 있습니다. 현재 따로 서류준비를 할 필요없이 신청절차 간소화로 빠르게 신청할 수 있으니 바로 신청하시기 바랍니다.

지금까지 자립준비청년 의료비 지원 사업 지원대상 및 신청방법에 대해서 알아보았습니다. 일반적인 건강보험 가입자에 비해서 본인부담금이 14% 밖에 되지않아 자립을 준비하는 청년들은 꼭 신청하여 혜택을 받으시길 바랍니다.

2024년 공휴일 및 대체공휴일

일상 속 정보 — Tue, 21 Nov 2023 12:59:46 +0900

2024년 공휴일 및 대체공휴일

내년은 2월이 29일까지 있어 올해보다 하루가 더 많은 366일이 되는 4년에 한 번씩 돌아오는 윤년입니다. 올해보다 하루가 더 늘어나는 2024년 공휴일과 대체공휴일은 늘었을지 줄었을지 한 번 알아보겠습니다.

위에 보이는 달력을 확대해서 보려면 아래에서 다운로드하시면 됩니다.

2024년 달력.png

0.10MB

2024년 공휴일

2024년 공휴일은 올해와 같은 68일입니다.

52일의 일요일과 국경일, 설날, 추석 등 18일의 공휴일이 더해져 70일이지만, 설날과 어린이날이 일요일과 겹쳐 실직적인 총공휴일은 68일이 됩니다.

근로자의 경우 5월 1일 쉴수 있으므로 69일이 되겠네요.

주 5일제를 실시하는 기관의 공휴일은 올해보다 2일이 늘어난 119일입니다.

공휴일 68일에 토요일 52일이 더해지면 120일이지만, 설날연휴 둘째 날이 일요일과 겹쳐져 실질적인 총공휴일은 119일이 됩니다. 올해는 117일이었는데요. 2일 더 증가했습니다.

2024년 대체휴무일

대체휴무일은 설날과 어린이날이 일요일과 겹쳐서 2일이 됩니다.
2월 12일, 5월 6일

2024년 연휴 및 징검다리 연휴

3일 이상 연휴는 총 5번

2023년 12월 30일 ~ 2024년 1월 1일
2월 9일 ~ 2월 12일
3월 1일 ~ 3월 3일
5월 4일 ~ 5월 6일
9월 14일 ~ 9월 18일

징검다리 연휴는 총 3번 : 연차를 쓰면 총 4일 휴일

금요일 연차를 쓸 경우 총 4일을 쉴수 있는 날짜는 아래와 같습니다.

6월 6일 ~ 6월 9일(6월 7일 연차 사용)
8월 15일 ~ 8월 18일(8월 16일 연차 사용)
10월 3일 ~ 10월 6일(10월 4일 연차 사용)

지금까지 2024년 공휴일 및 대체공휴일에 대해서 알아보았습니다. 연휴와 징검다리 연휴를 잘 활용하여 고향방문이나 여행계획 등을 세워 알찬 2024년을 보내시길 바랍니다.

손없는날, 음력날짜 같은 경우는 아래 다음달력을 이용하시면 간편히 알 수 있습니다.

1월

2월

3월

4월

5월

6월

7월

8월

9월

10월

11월

12월

이미지 출처 : 다음 달력

스포츠강좌 이용권 신청방법 및 선정기준

일상 속 정보 — Tue, 14 Nov 2023 15:28:45 +0900

스포츠강좌 이용권 신청방법 및 선정기준

오늘은 취약 계층의 스포츠 참여 기회를 확대하기 위해 문화체육관광부가 국민체육진흥공단, 전국 지방자치단체와 함께 지원하는 스포츠강좌 이용권 신청방법 및 선정기준에 대해서 알아보겠습니다.

2009년 처음 시작해 현재까지 71만 5천여 명이 원하는 스포츠활동에 참여했는데요. 2024년 예산안을 기준으로 저소득층 유,청소년 12만 명에게 월 10만 원 12개월 동안 수강료를 지원합니다.

11월 8일부터 11월 30일까지 온오프라인으로 신청을 받고 있으며, 인원 제한이 있는 지원사업이라서 해당되는 분들은 빨리 신청하시길 바랍니다.

스포츠강좌 이용권 신청방법

2024년 스포츠강좌 이용권 신청기간

2023년 11월 8일 ~ 11월 30일까지

스포츠강좌 이용권 신청자격

지원연령 : 만 5~18세 유,청소년
전국 기초생활보장 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급가구 및 차상위 계층
학교, 가정, 성폭력 등 범죄피해가구

스포츠강좌 이용권 신청주체

지원대상자 본인 및 가구의 가구원 또는 그 친척, 기타 관계인
시설보호 학생은 시설장이 학생별로 신청(온라인 또는 서면신청)
지원대상자 및 가구원이 외국인 등록번호를 받은 경우에도 신청 가능(서면신청)

스포츠강좌 이용권 신청방법 오프라인

각 시, 군, 구청 방문 신청 (일부 행정복지센터도 가능)

스포츠강좌 이용권 신청방법 온라인

스포츠강좌 이용권 홈페이지에서 신청이 가능합니다.

신청 시 유의사항

신청대상 자녀가 2명 이상인 경우, 해당 자녀 모두를 개별적으로 신청하셔야 합니다.
반드시 각 신청자별로 실제 주민등록상의 거주지 1곳만 신청하셔야 합니다.
세대주가 외국인인 경우 거주하시는 시·군·구청 담당자를 통해 신청하시기 바랍니다(홈페이지 신청 불가).
스포츠강좌이용권은 「저소득층 체육인재 장학지원사업」과 중복해서 지원되지 않습니다.

스포츠강좌 이용권 선정기준 및 절차

선정기준

선정순위	누적이용기간	수급자격
우선선정	제한없음	범죄피해가정(학교, 가정, 성폭력 등)
1순위	신규 및 30개월 미만	기초생활수급자
2순위	신규 및 30개월 미만	차상위계층 및 법정한부모 지원가구
3순위	30개월 이상	기초생활수급자
4순위	30개월 이상	차상위계층 및 법정한부모 지원가구

선정절차

카드발급

위 절차에 따라 선정이 되셨다면 카드를 발급받아야 하는데, 온오프라인으로 직접 신청가능합니다.

온라인 신청

신한카드 홈페이지에서 신청가능합니다. 아래 글을 확인하시면 바로 신한카드 온라인 신청을 하실 수 있습니다.

오프라인 신청

대상자 선정 후 7일 이내에 회원이 카드를 신청하지 않은 경우, 신한카드사(1544-7000)에서 안내전화가 오는데, 본인인증 후 카드발급을 받을 수 있습니다.

지금까지 스포츠강좌 이용권 신청방법 및 선정기준에 대해서 알아보았습니다.

본인이 해당되는데도 잘 몰라서 혜택을 못 받는 분들이 많은 것 같습니다. 부디 자격요건을 확인하셔서 빠짐없이 혜택 받으시길 바랍니다.

실업급여 조건 및 모의계산 (2023년 최신)

오늘은 지난번 포스팅 "실업급여(구직급여) 신청방법 및 고용센터 찾기 (2023년 최신)"에 이어서 실업급여 조건 및 모의계산에 대해서 알아보겠습니다. 지난 포스팅에서도 말씀드렸지만 '실업급

info.khcworld.com

기초연금 수급자격 및 신청방법 쉽게 알려드립니다.

일상 속 정보 — Tue, 7 Nov 2023 19:21:31 +0900

기초연금 수급자격 및 신청방법

뒤늦게 시행된 국민연금 제도로 인하여 가입하지 못하신 분들과 가입하였더라도 기간이 짧아 생활하기에 충분한 연금을 못 받으시는 분들을 위해 마련된 제도가 기초연금입니다.

오늘은 어르신들의 눈높이에 맞춰 최대한 쉽게 기초연금 수급자격과 신청방법에 대해서 설명드리겠습니다.

기초연금 수급자격

아래 제시하는 3가지가 모두 해당이 된다면 기초연금 수급자격이 됩니다.

나이

만 65세 이상

국적

한국 국적을 가지고 주민등록이 있는 분

단, 해외에서 60일 이상 체류분, 국외(해외) 이주자, 재외국민, 재외국민 주민등록자는 제외됩니다.

소득인정액 기준

단독가구는 202만원 이하
부부가구는 323.2만원 이하

소득인정액 기준을 잘 모르시겠으면, 아래 글을 참고하셔서 기초연금 모의계산을 해보시는 게 빠릅니다.

기초연금 모의계산 쉽게 따라하기

기초연금 모의계산을 하기 위해 복지로에 들어갔더니 입력하는 곳도 많고, 금액을 얼마를 넣어야 할지 몰라서 헤매시지는 않나요? 그래서, 오늘은 어르신들의 눈높이에 맞춰 최대한 쉽게 기초

m.khcworld.com

계산방법이 복잡하더라도 직접 알아보고 싶으신 분은 아래 글 보건복지부 기초연금 소득인정액 산정방식을 참고하시면 됩니다.

기초연금 수급자격 제외

아래 제시하는 기준에 해당된다면 기초연금 수급자격에서 제외됩니다.

직역연금 수급권자 및 배우자

공무원, 사립학교교직원, 군인, 별정우체국직원 등 직역재직기간 10년 이상일 경우 기초연금 수급자격에서 제외됩니다.

단, 아래와 같은 경우에 해당되는 분이 소득인정액 기준(단독가구 202만 원, 부부가구 323.2만 원) 이하라면 기초연금을 받을 수 있습니다.

직역(공무원·사립학교교직원·군인·별정우체국직원) 재직기간이 10년 미만인 국민연금과 연계한 연계퇴직연금 또는 연계퇴직유족연금 수급권자 및 배우자
장해보상금, 유족연금일시금, 유족일시금(유족연금 대신 받은 경우)을 받은 이후 5년이 경과한 수급권자 및 그 배우자
2014. 6. 30. 당시 기초노령연금을 받고 계셨던 분
기초연금법 시행 당시 장애인연금 특례수급자였던 자가 나중에 만 65세에 도달하여 기초연금 특례대상자로 전환된 경우

* 3과 4의 경우 기초연금액은 기준연금액의 50%로 산정됩니다.(소득재산 수준이 상대적으로 높으시거나 부부 두 분 모두 기초연금을 받으실 경우에는 감액될 수 있습니다.)

기초연금 신청방법

기초연금 신청방법은 온라인과 오프라인 두 가지 방법이 있습니다. 아무래도 어르신들은 오프라인이 더 편하실 것이라 생각됩니다.

기초연금 신청방법 오프라인

살고 계신 거주지의 읍,면,동 주민센터 또는 전국 국민연금공단 지사를 직접 방문하여 신청하시면 됩니다.

기초연금 신청방법 온라인

복지로 서비스신청을 통한 온라인 신청 이용이 가능합니다.

기초연금 신청기간

연중
만 65세 생일이 속하는 달의 1개월 전부터 신청 가능합니다.

기초연금 신청서류

관할 거주지의 주민센터나 국민연금공단 지사를 직접 방문하신다면 아래와 같은 서류가 필요합니다.

1. 신분증(주민등록증, 자동차운전면허증, 장애인등록증, 여권 등)

대리 신청 시, 신청자 본인 및 대리인의 신분증과 위임장이 필요합니다.

2. 기초연금을 지급받을 통장사본(본인계좌)

부부가 모두 기초연금을 받으실 경우, 부부 모두가 동의하는 경우 한 분의 통장사본만 제출하셔도 됩니다.

3. 배우자의 금융정보등제공동의서

배우자가 있으신 경우 배우자가 신청자격이 없거나 신청을 하지 않더라도 소득·재산 조사의 대상이 됩니다.

따라서 방문 신청 시 배우자 분의 금융정보등제공동의서를 지참하셔야 합니다.

4. 전·월세 계약서(해당자에 한함)

다음 서류들은 읍·면 사무소나 동 주민센터, 국민연금공단 지사에 구비되어 있으므로 방문하셔서 작성하셔도 됩니다.

신청서
금융정보등제공동의서
소득·재산 신고서
수급희망 이력관리 신청서

함께 읽으면 도움 되는 글

국민행복카드 에너지바우처 신청자격, 신청방법 및 지원금액

오늘 포스팅은 국민 중 에너지 취약계층에게 에너지바우처(이용권)를 지급하여 냉방에너지(전기) 및 난방에너지(전기, 도시가스, 지역난방, 등유, 연탄, LPG) 구입을 지원하는 제도인 에너지바우

m.khcworld.com

독감 증상 코로나 19 증상 차이 및 예방법

올해 겨울은 독감과 코로나가 같이 유행하는 트윈데믹이라고 보도가 되고 있습니다. 둘 중에 하나라도 걸리면 많이 고통스러운데요. 그래서, 오늘은 독감 증상과 코로나 증상 차이에 대해서 알

m.khcworld.com

국민행복카드 신청방법 및 혜택

일상 속 정보 — Mon, 6 Nov 2023 16:15:15 +0900

국민행복카드 신청방법 및 혜택

오늘은 한 장의 카드로 정부에서 지원하는 17종의 국가바우처를 이용할 수 있는 국민행복카드 신청방법 및 혜택에 대해서 알아보겠습니다.

대한민국 국민이라면 누구나 신청할 수 있는 국민행복카드는 5개의 카드사와 18개 금융기관이 참여하여 보다 더 폭넓은 카드사를 선택할 수 있습니다.

국민행복카드 신청방법

우선 국민행복카드를 사용하기 위해서는 각 카드사 영업점에 방문, 온라인, 전화로 신청하고 발급받아야 합니다.

그러고 나서 본인이 받고 싶은 바우처서비스를 신청하면 됩니다.

국민행복카드 카드사별 신청방법

카드사	ＢＣ카드	롯데카드	삼성카드	ＫＢ국민카드	신한카드
방문신청	IBK 기업은행, NH농협, 대구은행, 부산은행, 경남은행, 우리카드, 우체국, 수협, 전북은행, 제주은행, 광주은행, SC제일은행	롯데카드 전국 영업점 및 롯데 백화점	삼성카드사 전국 영업점 및 신세계,세이 백화점	KB국민카드 전국 영업점 및 KB국민은행	신한카드 전국 영업점 및 신한은행
전화신청	1899-4651	1899-4282	1566-3336	1599-7900	1544-8868
온라인신청

국민행복카드 신청방법 및 혜택

국민행복카드 바우처 서비스별 신청하기

자신에게 맞는 카드사를 선택하고 국민행복카드를 발급받았다면, 이제 자신에게 맞는 바우처 서비스를 신청하면 됩니다.

바우처 서비스는 중복해서 할 수 있으니 해당되는 바우처 서비스를 신청하면 됩니다.

바우처 서비스는 종류에 따라 운영기관과 신청방법에도 차이가 있으니 아래 글을 참고하여 해당 서비스를 신청하면 됩니다.

바우처 서비스	신청방법
건강보험 임신,출산 진료비 지원	- 국민건강보험공단 지사 또는 카드 영업점 방문 - BC/삼성카드 홈페이지를 통한 온라인 신청
청소년산모 임신·출산 의료비 지원	- 사회서비스 전자바우처 포털을 이용한 온라인 신청
산모·신생아 건강관리 지원	- 산모의 주민등록 주소지 관할 시·군·구 보건소에 방문하여 신청 - 복지로 온라인 신청
기저귀·조제분유 지원	- 영아의 주민등록 주소지 관할 시·군·구 보건소에 방문하여 신청
에너지바우처 지원	- 주민등록상 거주지 읍·면 사무소, 동 주민센터에 방문하여 신청
아이돌봄 서비스 지원	- 정부지원 신청 : 주소지 관할 주민센터 방문/ 복지로 온라인 신청 - 아이돌봄 서비스 신청 : 아이돌봄 홈페이지에서 신청서 작성
여성청소년 생리대 바우처 지원	- 청소년의 주민등록 주소지 관할 읍· 면사무소, 동 주민센터 방문 신청 또는 복지로 온라인 신청
첫만남이용권 지원	- 보호자 또는 대리인이 아동의 주민등록 주소지 관할 읍· 면사무소, 동 주민센터 방문 신청 또는 복지로 온라인 신청

국민행복카드 신청방법 및 혜택

국민행복카드 혜택

모든 바우처 공통 혜택

한 장의 카드로 모든 바우처 서비스 이용
연회비가 없음
카드사별 신용카드 및 체크카드의 혜택을 그대로 받을 수 있음

국민행복카드 신청방법 및 혜택

각 바우처별 혜택

바우처 서비스	지원혜택
건강보험 임신·출산 진료비 지원	임신 1회당 60만원 이용권(국민행복카드, 고운맘카드) 지원 (다태아 임산부는 100만원 지원)
청소년산모 임신·출산 의료비 지원	임신 1회 당 120만원 범위 내. 임신부가 산부인과 병·의원에서 임신 및 출산과 관련하여 진료 받은 급여 또는 비급여 의료비
산모·신생아 건강관리 지원	소득분위 및 태아수에 따라 450,000원부터 ~ 최대 1,620,000원 지원
기저귀·조제분유 지원	기저귀 지원 : 월 64,000원 기저귀+조제분유 지원 : 월 150,000원
에너지바우처 지원	1인 세대 : 137,200원 2인 세대 : 189,500원 3인 세대 : 258,900원 4인 이상 세대 : 347,000원
아이돌봄 서비스 지원	영아종일제 : 소득유형에 따라 월 36 ~ 91만원 지원 시간제 : 소득유형에 따라 시간당 1,625 ~ 4,875원 지원
여성청소년 생리대 바우처 지원	여성청소년 생리대 구매비용 연 최대 126,000원 지원
첫만남이용권 지원	2022년 1월 1일 출생아동부터 최초 1회 200만원 바우처지원

국민행복카드 신청방법 및 혜택

지금까지 국민행복카드 신청방법 및 혜택에 대해서 알아보았습니다. 나라에서 복지서비스를 몰라서 신청 안 한다면 나만 손해라는 거 아시죠? 국민 세금으로 국민 누구나 받는 혜택의 기회를 놓치지 마시기 바랍니다.

더 궁금한 사항은 복지로 홈페이지에서 조회 가능합니다.

함께 읽으면 도움 되는 글

독감 예방접종 무료대상, 시기 및 비용(23년/24년)

올겨울은 A형 독감이 유행한다고 합니다. 현재 독감환자는 9월에 비해 3배 이상 늘었다는 뉴스보도와 함께 코로나까지 재유행되는 상황으로 트윈데믹을 우려하고 있습니다. 독감에 걸리면 고통

info.khcworld.com

주거급여 신청자격, 지원금액 및 신청방법

주거급여는 우리나라 헌법에 규정된 기본권 중에 사회권에 해당하는 인간다운 생활을 할 권리를 지원하기 위해 정부에서 제공하는 복지 제도입니다. 주거급여에 대해서 아직 잘 모르시는 분들

m.khcworld.com

국민행복카드 신청방법 및 혜택

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

일상 속 정보 — Sun, 5 Nov 2023 15:43:33 +0900

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

올해 이미 1,2차 접수모집을 끝낸 청년 복지포인트가 제 3차 모집을 진행중에 있습니다. 경기도에 거주하는 만 18세 ~ 만 34세 청년 근로자에게 제공하는 청년 복지포인트는 1년에 120만원을 지원합니다.

그럼, 경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류 및 선발기준에 대해서 하나씩 알아보겠습니다.

경기도 청년 복지포인트 자격요건

거주지

주민등록상 거주지가 경기도인 자

연령

만 18세 ~ 만 34세 청년 근로자(병역의무이행 기간만큼 신청 연령 연장. 최고 만 39세)

근무조건

경기도 소재 중견,중소기업, 소상공인업체, 비영리법인 재직자 중 주 36시간 이상, 3개월 이상 근무자

단, 비영리법인 중 국가,지방자치단체, 공공기관 재직자는 신청불가
4대 사회보엄 미가입자 신청가능
중복참여가능 : 내일채움공제, 청년재직자내일채움공제, 청년내일채움공제 사업 참여자도 가능

기준소득

3개월 평균 건강보험료 109,900원(월급여 310만원)이하

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

경기도 청년 복지포인트 신청방법

접수기간

1차 : 2023.04.01.(토) ~ 04.17.(월)
2차 : 2023.07.01.(토) ~ 07.17.(월)
3차 : 2023.11.01.(수) ~ 11.15.(수)

현재 3차 접수중에 있습니다.

접수방법

경기도 청년 노동자 지원사업에서 온라인으로 신청할 수 있습니다. 아래 글을 확인하세요.

문의전화

1577-0014(평일 09:00 ~ 18:00)

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

경기도 청년 복지포인트 제출서류

4대 사회보험 가입자

신청서 (신청화면에서 작성)
개인정보제공동의서 (신청화면에서 작성)
청년 복지포인트 근무확인서 (신청화면에서 작성)
주민등록표초본 (주민센터, 정부24 / (주민등록번호 뒷자리, 개인 인적사항 변경 내용, 주소변동(최근 5년)내역, 병역사항 전체 포함)
사업자등록증 사본 (근무처)
4대 사회보험 가입자 가입내역확인서 (4대사회보험정보연계센터)
건강보험료 납부확인서(3개월) (국민건강보험공단 홈페이지)(링크)
직장가입자 개인별 건강보험료 산출내역(국민건강보험공단 홈페이지)

- 마이데이터 동의자 : 직장가입자 보험료 개인별 상세조회

- 마이데이터 미동의자 : 건강보험료 납부확인서, 직장가입자 보험료 개인별 상세조회

※상기 제출서류는 모집시 변경될 수 있음(자세한 사항은 모집공고문 참조)

4대 사회보험 미가입자

신청서 (신청화면에서 작성)
개인정보제공동의서 (신청화면에서 작성)
주민등록표초본 (주민센터, 정부24 / (주민등록번호 뒷자리, 개인 인적사항 변경 내용, 주소변동(최근 5년)내역, 병역사항 전체 포함)
사업자등록증 사본 (근무처)
고용임금확인서 (온라인 신청서에서 양식 다운로드 버튼 클릭)
근로계약서 사본
급여통장사본(3개월 급여 입금내역 확인)

※상기 제출서류는 모집시 변경될 수 있음(자세한 사항은 모집공고문 참조)

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

경기도 청년 복지포인트 선발기준

선발규모

연간 총 33,000명 모집

선발시기

4월, 7월, 11월 모집 (시작일 09:00 ~ 마감일 18:00)

선발기준

자격요건 충족한 신청자 종합평가 후 선발 : 3개월 평균 건강보험료가 낮은 순으로 선발

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준

지금까지 경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류 및 선발기준에 대해서 알아보았습니다.

중복참여가 가능하므로 경기도에서 재직중인 청년분들께는 좋은 혜택이라고 생각합니다. 단 연간 모집인원이 33.000명이므로 서둘러서 신청하시기 바랍니다.

함께 읽으면 도움 되는 글

중기청 전세대출에 대한 모든 정보(1~10까지)

증액 한도 연장 알아보기 조건 신청방법 알아보기 서류 이용절차 알아보기 중기청 전세대출 조건 대출 대상 아래에서 제시하는 9가지 요건을 모두 충족해야 합니다. 1. (계약) 주택임대차계약을

info.gungangup.com

알뜰교통카드 비교, 신청, 사용법, 마일리지 확인

지난 8월 12일 버스 요금 인상에 이어 10월 7일부터 지하철 요금이 인상됩니다. 대중교통을 이용하는 직장인과 학생에게는 부담이 될 수 있는데요. 그래서, 오늘은 교통비를 최대 30%까지 절감할

m.khcworld.com

경기도 청년 복지포인트 자격요건, 신청방법, 제출서류, 선발기준